चिकन पट्टिका, अजवाइन और सेब के साथ सलाद अजवाइन और कुक्कुट के साथ यह सलाद राजधानी के सलाद (ओलिवियर) और ग्रीक सलाद में अपने पसंदीदा सलाद के बीच एक तरह का समझौता है। इसमें राजधानी से - पोल्ट्री, ग्रीन्स, मेयोनेज़, यूनानी से - ताजा रसदार सब्जियां और सभी समान हिरण। सच है, न तो उसमें, न ही दूसरे में अजवाइन से मिलता है। लेकिन वह वह है जो इस पकवान को एक मूल स्वाद और आहार मूल्य देता है। अजवाइन और कुक्कुट के साथ सलाद एक अलग, बल्कि संतोषजनक पकवान के रूप में काम कर सकता है, और एक मैश किए हुए आलू या आलू के पुलाव का पूरक हो सकता है। ताजा, उज्ज्वल स्वाद और काफी हल्का होने के कारण, यह उनके वजन को देखने वाले लोगों के लिए एक अद्भुत पकवान बन सकता है। लेकिन इस मामले में इसे मेयोनेज़ के साथ भरना बेहतर है, लेकिन खट्टा क्रीम, वसा मुक्त दही या unsweetened दही के साथ। वह वजन कम करेगा और आपके शरीर को पाचन से अधिक आसानी से सामना करने में मदद करेगा। और इस सलाद के साथ "छुट्टियों से बाहर निकलना" बहुत आसान है। यदि आपको कुछ और मसालेदार व्यंजन पसंद हैं, तो एक बारीक कटा हुआ मसालेदार ककड़ी अजवाइन और एक पक्षी के साथ सलाद में जोड़ें।
सामग्री:- चिकन पट्टिका 300 ग्राम
- काली मिर्च मीठे 1 पीसी।
- ककड़ी 1 पीसी।
- ऐप्पल 1 पीसी
- अजवाइन 4 पीसी उपजी है।
- मेयोनेज़ 2 बड़ा चम्मच। एल।
- नमक 1 चुटकी
- चरण 1 सलाद तैयार करने के लिए आपको चिकन पट्टिका (पूर्व पके हुए), मीठे काली मिर्च, ताजा ककड़ी, मीठा और खट्टा सेब, अजवाइन के डंठल और मेयोनेज़ की आवश्यकता होगी।
- चरण 2 काली मिर्च और ककड़ी धो लें और cubes में काट लें।
- चरण 3 चिकन पट्टिका भी मध्यम क्यूब्स में कटौती।
- चरण 4 स्टेम अजवाइन धोने, आधे में कटौती और कटौती।
- चरण 5 छील और बीज से सेब छीलें और मध्यम क्यूब्स में काट लें।
- चरण 6 चिकन पट्टिका, काली मिर्च, ककड़ी, सेब, अजवाइन को मिलाएं और मेयोनेज़ के 2-3 चम्मच जोड़ें।
- चरण 7 सलाद अच्छी तरह मिलाएं, स्वाद के लिए नमक जोड़ें।