औसत सुबह मेनू विविधता में भिन्न नहीं होता है - आमलेट, पनीर केक और सैंडविच आहार का आधार बनते हैं। सामान्य अनुष्ठान में विविधता क्यों नहीं बनाते? बिस्कुट आटा के एक खोल में एक नाजुक पनीर पुलाव गोरमेट के लिए एक उत्कृष्ट नाश्ता है: यह एक हार्दिक, उपयोगी और स्वादिष्ट स्वादिष्ट व्यंजन है। एक महत्वपूर्ण सुबह बोनस: पुलाव की तैयारी केवल आधे घंटे लगती है।
सामग्री:
- केला - 255 जी
- आटा - 120 ग्राम
- चीनी और चीनी पाउडर - प्रत्येक 50 ग्राम
- क्रीम 33% - 50 ग्राम
- एक अंडे + एक जर्दी
- बेकिंग पाउडर - 18 ग्राम
- सब्जी का तेल - 75 ग्राम
- पनीर दही पनीर - 450 ग्राम
- Razomite एक कांटा के साथ पके केले या हल्के से एक ब्लेंडर के साथ पीटा - ताकि छोटे टुकड़े (बिस्कुट का एक विशेष बनावट देने के लिए) हैं। एक और कटोरे में, शुष्क सामग्री को मिलाएं - बेकिंग पाउडर, चीनी और आटा, अच्छी तरह मिलाएं
- केला मूस में, वनस्पति तेल में डालना, एक अंडे जोड़ें और एक मिक्सर के साथ चाबुक। भाग आटा मिश्रण डालना और फिर एक स्पुतुला या व्हिस्क के साथ अच्छी तरह से हलचल। केला आटा तैयार है
- भरने-पुलाव के लिए: कटोरे में कुटीर चीज़ को मिलाएं (आप फिलाडेल्फिया, होचलैंड, अल्मेट ले सकते हैं), जर्दी, चीनी पाउडर और ठंडा क्रीम ले सकते हैं। यदि आपको एक और अंडा बनावट की आवश्यकता है - एक और अंडे में हथौड़ा
- पनीर द्रव्यमान को घने मूस की स्थिति में पकाएं - संरचना में क्रीम इसकी स्थिरता में जोड़ देगा। इस चरण में, आप अपने पसंदीदा मसालों या additives दर्ज कर सकते हैं: दालचीनी या छील के कुछ चम्मच, candied फल, किशमिश या सूखे जामुन। चर्मपत्र के साथ, एक बेकिंग पकवान, अधिमानतः आयताकार तैयार करें
- आटा को मोल्ड के एक तिहाई में डालो, फिर धीरे-धीरे भरने दें, यह सुनिश्चित कर लें कि यह डूब नहीं जाता है। शीर्ष धीरे-धीरे शेष आटा डालें और सतह को चपटा दें। आप केले के टुकड़ों के साथ पुलाव को सजाने के लिए कर सकते हैं। एक ओवन में सेंकना, 170 डिग्री, लगभग आधे घंटे या चालीस मिनट तक गर्म - ऊपर तक एक कठोर भूरे रंग तक
- Grate पर कूल, मोल्ड से हटा दें और मेज पर सेवा करते हैं। मिठाई के अंदर नरम, कोमल, थोड़ा चिपचिपा होगा