शरीर को लोकप्रिय तरीकों से साफ करना

आधुनिक दुनिया में, अधिकांश लोग पेट या आंतों की पुरानी बीमारियों से ग्रस्त हैं। ऐसी बीमारियों का प्रारंभिक चरण एक घिरा हुआ जीव है। विभिन्न बीमारियों से बचने के लिए विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करना आवश्यक है। शुद्धिकरण कई तरीकों से किया जा सकता है। घर पर लोक तरीकों से शरीर को साफ करना सबसे आम तरीका है।

आप शायद कल्पना करें कि विषाक्त पदार्थ और स्लैग, भारी धातुएं, और कोलेस्ट्रॉल और हमारे शरीर के जीवन में हस्तक्षेप करने वाले किसी अन्य पदार्थ को कोशिकाओं और रक्त वाहिकाओं से साफ किया जाता है। लेकिन बहुत कम लोग सोचते हैं कि शरीर की सफाई मन के साथ की जानी चाहिए, और इसके लिए व्यक्तिगत तरीकों का चयन करना आवश्यक है। अन्यथा, सभी प्रयासों से कुछ भी नहीं होगा।

शरीर को कैसे साफ करें

यदि आप एक बड़े शहर में रहते हैं, जिसमें एक छोटे से शहर की तुलना में कई हानिकारक पदार्थ हैं, तो आप लोगों के तरीकों को शुद्ध कर सकते हैं। विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों के खिलाफ लड़ाई अंतहीन हो सकती है, क्योंकि आप हर दिन नियमित भोजन खाते हैं। खुली हवा में आपको प्रकृति की अधिक बार यात्रा करने की ज़रूरत है। जितना संभव हो उतना फल खाएं, ताजा सब्जियां, गैसों और रंगों के बिना जितना खनिज पानी पीएं, जितना संभव हो उतना सिंथेटिक डिटर्जेंट का उपयोग करें। यह सब आपके शरीर को विषाक्त पदार्थों से बचने में मदद करेगा।

सफाई एनीमा को दूर नहीं किया जाना चाहिए। इस प्रक्रिया से, आप केवल अपनी आंत के माइक्रोफ्लोरा को तोड़ते हैं, और डिस्बेक्टेरियोसिस को भी मजबूत करते हैं, यह हर व्यक्ति के शरीर में मौजूद होता है। आप किसी भी हर्बल चाय या इन्फ्यूजन ले सकते हैं, लेकिन यह केवल तभी होता है जब आप शरीर से मल को हटाना चाहते हैं।

सफाई प्रक्रियाओं से पहले, आपको अपने शरीर की स्थिति सामान्य रूप से, साथ ही साथ अपने अंगों की स्थिति जानने की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, यदि कोई व्यक्ति cholelithiasis से पीड़ित है, और वह अचानक अपने यकृत को साफ करने का फैसला करता है, तो पत्थरों को स्थानांतरित किया जा सकता है, और इससे गंभीर दर्द और गंभीर परिणाम सामने आएंगे। इसे साफ करने के लिए गंभीरता से और जीनटाइनरी क्षेत्र के साथ समस्याओं के साथ लिया जाना चाहिए, अन्यथा आप इसमें सूजन प्रक्रिया को मजबूत कर सकते हैं।

हमारा शरीर इतना व्यवस्थित है कि वह खुद को जानता है जब उसे विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को शुद्ध करने की आवश्यकता होती है। यह इस उद्देश्य के लिए है कि प्रकृति ने गुर्दे, यकृत, आंतों और अन्य अंगों का निर्माण किया है। और यह सुनिश्चित करने के लिए कि मानव जीवन का अपशिष्ट शरीर से प्राकृतिक तरीके से आवंटित किया जाता है। शरीर एक बहुत ही शक्तिशाली स्व-उपचार प्रणाली है। वैज्ञानिक डेटा के अनुसार, हमारा यकृत लगभग 300 साल तक सेवा कर सकता है। और लोग इसे चालीस वर्ष से पहले ही बर्बाद कर देते हैं। अगर किसी व्यक्ति के पास उत्कृष्ट पोषण होता है, तो अंगों के साथ वह ठीक रहेगा।

शरीर को साफ करना

हमारा शरीर लगातार चिपक जाता है, इसका मुख्य कारण भोजन है। हम अपने पेट में हर दिन बहुत सारे उत्पादों को फेंक देते हैं और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे उपयोगी या हानिकारक हैं या नहीं।

शरीर को शुद्ध करने के लिए, आपको सही खाना शुरू करना होगा। इस मामले में लोक तरीके बहुत प्रभावी हैं। उपवास आपके शरीर के विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को शुद्ध करने का एक शानदार तरीका है। यह प्रक्रिया शरीर को हानिकारक और अनावश्यक पदार्थों से छुटकारा पाने की अनुमति देगी। लेकिन इस प्रक्रिया में कट्टरपंथी मत बनो, क्योंकि प्रकृति में भी इसके चरम सीमाएं हैं। आपको बस कुछ दिनों के लिए भूखा होना चाहिए, या फल या केफिर अनलोडिंग दिनों पर खर्च करना होगा। यदि आप कर सकते हैं, तो आप तीन दिनों के लिए भूखा कर सकते हैं। यह सफाई के लिए बहुत अच्छा है। ऐसे दिनों में आप जीवन के एक पूरी तरह से सामान्य तरीके का नेतृत्व करेंगे। इस अवधि में, शरीर को आम तौर पर भोजन पचाने से मुक्त किया जाता है और स्लैग से छुटकारा पाता है।

भुखमरी की प्रक्रिया में, मानव शरीर में एक पुट्रेक्टिव माइक्रोफ्लोरा मर जाता है, और सामान्य माइक्रोफ्लोरा मर रहा है। स्लैग से न केवल शरीर, बल्कि त्वचा, आंतरिक अंग और यहां तक ​​कि लिम्फ भी साफ करता है। रक्त बहुत तेजी से फैलता है, शरीर के हिस्सों का पोषण और सभी आंतरिक अंग सामान्यीकृत होते हैं। बंच और ऊतक अधिक लोचदार हो जाते हैं, और जोड़ अधिक मोबाइल होते हैं।

हमारे शरीर की slagging के कारणों

कई कारणों से शरीर में स्लैग जमा हो जाते हैं। यह अतिरक्षण में योगदान दे सकता है, अतिरिक्त प्रोटीन का शरीर पर बुरा प्रभाव पड़ता है, स्टार्च और पशु वसा का दुरुपयोग न करें। कारणों में से एक बुरी आदतें हैं। उदाहरण के लिए, कई लोग गलत तरीके से भोजन, व्यायाम की कमी और पराबैंगनी को गठबंधन करते हैं। विशेषज्ञों के मुताबिक, आधुनिक लोग बहुत ज्यादा खाते हैं, और साथ ही लोग शारीरिक रूप से सक्रिय नहीं होते हैं, इसलिए प्रक्रियाएं धीरे-धीरे शरीर में होती हैं। स्लैग आमतौर पर संयोजी ऊतकों में, हड्डी और एडीपोज ऊतक में, खराब काम करने वाली मांसपेशियों में जमा होते हैं। उनका तंत्र काफी सरल है। सबसे पहले, सेल को अतिरिक्त ऊर्जा मिलती है, जिसका उपयोग नहीं किया जाता है। इस प्रकार सबसे आम उत्पाद पहले विषैले पदार्थों में बदल जाते हैं, और फिर जहरों की तरह अभिनय करना शुरू करते हैं।

अपने शरीर का ख्याल रखना जितनी बार हो सके इसे साफ करें और अपना आहार देखें।