मानव शरीर एक बहुआयामी और जटिल प्रणाली है, इसमें बड़ी संख्या में तंत्र होते हैं जिन्हें स्पष्ट रूप से काम करना चाहिए, ताकि कल्याण संतुलित और आरामदायक रहे। लेकिन, दुर्भाग्य से, हानिकारक पोषण, गलत जीवन शैली, भोजन, हानिकारक पोषण, आयु और तनाव कुछ अंगों के पहनने का कारण बनता है।
जन्म के समय हमें दिए गए अंगों के स्वास्थ्य और दक्षता को बनाए रखना महत्वपूर्ण है। यकृत मानव शरीर का एक जटिल और महत्वपूर्ण हिस्सा है, जिगर की समस्याओं का ध्यान बहुत सावधानी और ध्यान से किया जाना चाहिए। यकृत हमारे शरीर का एक फ़िल्टर है, यह हानिकारक पदार्थ हानिकारक पदार्थों और विषाक्त पदार्थों के बड़े रखरखाव के साथ संघर्ष करता है, जिसमें इसे रक्त के साथ स्थानांतरित किया जाता है। वहां वे पित्त के साथ एक साथ रहते हैं और जो यकृत को संश्लेषित करते हैं, फिर मानव शरीर से हटा दिए जाते हैं। लेकिन अल्कोहल, गलत जीवनशैली, बहुत हानिकारक भोजन, यकृत की कामकाजी क्षमता को कम करता है, यह पेट को जो भी हम भेजता है उससे निपटने के लिए समाप्त हो जाता है और नतीजतन, शरीर की एक बड़ी slagging है।
इस स्थिति से पेट के साथ समस्याएं, लगातार कब्ज, अतिरिक्त वजन के साथ समस्याएं होती हैं। इसमें पेट में वजन, घुटने के जोड़ों में दर्द, पेट में आवधिक दर्द, मुंह में कड़वाहट, मंदिरों, मुँहासे और सेल्युलाईट में लाल धब्बे शामिल हैं।
यदि आप इन लक्षणों का कम से कम एक छोटा सा हिस्सा महसूस करते हैं, तो आपको अपने यकृत को साहसपूर्वक साफ और साफ करने की ज़रूरत है, यह आपकी बीमारी के संकेत दिखाता है। मुख्य बात यह याद रखना है कि यकृत की सफाई एक गंभीर और खतरनाक प्रक्रिया है, उन्हें केवल तभी लगाया जाना चाहिए जब आपने सभी परीक्षाएं पूरी की हों और विशेषज्ञ से परामर्श लें।
यह खतरनाक क्यों है? और सब इसलिए क्योंकि प्रक्रिया स्वयं पित्ताशय की थैली के नलिकाओं को साफ़ करती है, जो पित्त के बहिर्वाह और मूत्राशय के काम को बेहतर बनाता है। यदि कम से कम रेत या पत्थर पाए जाते हैं, तो शुद्धिकरण के ये तरीके खतरनाक हैं, क्योंकि प्रक्रिया के दौरान ये पत्थरों को बाइल नलिकाओं को स्थानांतरित और अवरुद्ध कर सकते हैं।
ये क्रियाएं सिस्टम के काम को जटिल बनाती हैं, स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बनती हैं, वे तत्काल संचालन और उनके बाद के परिणामों का नेतृत्व करेंगे। इसलिए, आप एक अनुभवी पेशेवर से परामर्श किए बिना इस तरह के सफाई का सहारा लेना चाहते हैं या नहीं।
घर पर जिगर को कैसे साफ करें?
सबसे महत्वपूर्ण बात और आपको सबसे पहले जो करना है वह आहार में सुधार करना है, यह यकृत के स्वास्थ्य को प्रभावित करता है, और सामान्य रूप से, आपके शरीर को। यदि आप स्वास्थ्य लेने का फैसला करते हैं, तो आपको हल्के शराब को कम से कम कम करना होगा, और भारी शराब को बाहर करना होगा। इसके अलावा, तला हुआ, फैटी, मसालेदार भोजन, दूसरे शब्दों में, हानिकारक भोजन को बाहर करने के लिए।
पोषण एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है
उपयोगी उत्पाद जो यकृत की खुशी लाते हैं वे नारंगी रंग की सभी सब्जियां हैं - बल्गेरियाई काली मिर्च, गाजर, टमाटर। उपयोगी कद्दू न केवल लुगदी है, बल्कि इसके बीज के साथ, यह पौष्टिक और स्वादिष्ट व्यंजन तैयार करने के लिए प्रयोग किया जाता है। यकृत के लिए अनिवार्य फल सेब होते हैं, उनमें बड़ी संख्या में पेक्टिन होते हैं। सूखे फल, समुद्री काले, चुकंदर की उपयोगिता के बारे में मत भूलना, वे इस मामले में सबसे अच्छे सहायक होंगे। आहार में फॉस्फोरस युक्त खाद्य पदार्थ होना चाहिए, यह मछली है, और प्रोटीन में बेक्ड या उबला हुआ चिकन, पनीर शामिल है।
मसालों को खाने से डरो मत, वे पित्त के बहिर्वाह को बढ़ाते हैं और व्यंजनों के स्वाद में काफी सुधार करते हैं। यह मत भूलना कि उचित पोषण उपस्थिति, कल्याण और स्वस्थ यकृत के फूलों का तरीका है।
नींबू का रस और जैतून का तेल
मुश्किल मामलों में, यह पर्याप्त सही पोषण नहीं हो सकता है, यह इंगित करता है कि जिगर को जटिल तरीके से इलाज किया जाना चाहिए, और जैतून का तेल और नींबू के रस के साथ शुद्धिकरण किया जाना चाहिए। ऐसी प्रक्रियाओं के लिए, आपको बहुत सावधानी से आगे बढ़ने की जरूरत है, सबसे पहले आपको आंतों को साफ करने, कम से कम भारी और फैटी खाद्य पदार्थों का उपयोग करने की आवश्यकता है, 40 दिनों तक अल्कोहल को छोड़ दें।
सबसे पहले, 300 ग्राम जैतून का तेल और नींबू का एक ही रस गर्मी। फिर हम बिस्तर पर उतरते हैं और दाएं तरफ एक गर्म पानी की बोतल डालते हैं, जहां हमारे पास जिगर होता है। तुरंत जैतून का तेल और नींबू के रस के एक चम्मच 3 चम्मच पीएं, यह तरल पदार्थ का सेवन हर 15 मिनट में दोहराया जाता है, जब तक कि सभी जैतून का तेल नहीं चला जाता। हम शेष रस पीते हैं और बिस्तर पर गर्म पानी की बोतल के साथ बिस्तर पर रहते हैं, और हम बेहतर सोएंगे।
शायद सुबह में आप एक रेचक प्रभाव महसूस करेंगे और यह सामान्य है। प्रक्रिया से प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आप एक एनीमा बना सकते हैं। इस दिन, आपको अपने पेट और सोल्डर को नेटल्ट, ऋषि या कुत्ते के आंतों के साथ छोड़ देना चाहिए। इस प्रक्रिया को दस दिनों के अंतराल के साथ लगभग 6 बार दोहराया जाना चाहिए।
अगर कोई इस विधि को पसंद नहीं करता है, तो आप एक और विधि का सहारा ले सकते हैं, और एक सौम्य और बाधा विकल्प पकड़ सकते हैं, कोई भी व्यक्ति इसका सामना कर सकता है, केवल आपको धैर्य रखना होगा, क्योंकि जड़ी बूटी लेने का असर पड़ता है, लेकिन यह स्वयं के लिए प्रकट होता है लंबे समय तक
हर्बल काढ़ा के साथ यकृत साफ करना
हम ऐसे घास लेते हैं जैसे फूल घुड़सवार, मैरीगोल्ड, स्पोरिश, मक्का कलंक। बराबर मात्रा में मिलाएं, फिर जड़ी बूटियों का एक बड़ा चमचा लें और उबलते पानी के दो कप डालें, दो मिनट के लिए पकाएं और 40 मिनट का आग्रह करें। हम 3 सप्ताह के खाने के 40 मिनट बाद ताजा जलसेक लेते हैं।
जई के साथ यकृत साफ करना
हम 300 ग्राम जई लेते हैं और इसे 3 लीटर पानी से भरते हैं, हम इसे ओवन में भेजते हैं, 2 घंटे के लिए 150 डिग्री के तापमान पर पहले से गरम करते हैं। उसके बाद, जलसेक फ़िल्टर किया जाता है, हम इसे एक कंटेनर में नमक करते हैं, हम भोजन से पहले प्रति दिन 150 मिलीलीटर लेते हैं। उपचार का कोर्स 4 सप्ताह है।