सम्मोहन एक व्यक्ति की चेतना और अवचेतन को कैसे प्रभावित करता है?

सम्मोहन एक मरीज को गहरी छूट की स्थिति में विसर्जित करने का एक तरीका है, जो उसे अपनी समस्याओं का सामना करने का मौका देता है। हाइपोथेरेपी का उपयोग somatic रोगों और मानसिक विकारों के इलाज के लिए किया जाता है। हाइपोथेरेपी उपचार का एक तरीका है जो रोगी को गहरी छूट की स्थिति में खुद को विसर्जित करके अपनी समस्याओं का सामना करने में सक्षम बनाता है। सत्र के दौरान डॉक्टर और रोगी के संयुक्त काम से दक्षता हासिल की जाती है। वर्तमान में, सम्मोहन के दो मुख्य विद्यालय हैं, जिनके प्रतिनिधियों के पास इस घटना की प्रकृति पर अलग-अलग विचार हैं। एक स्कूल के प्रतिनिधियों का मानना ​​है कि सम्मोहन सत्र के दौरान चेतना का स्तर बदल जाता है। एक और दिशा के प्रतिनिधियों का मानना ​​है कि सम्मोहन ध्यान की एकाग्रता पर आधारित है। हालांकि, सभी विशेषज्ञ मानते हैं कि सम्मोहन में संलग्न होना सुखद और दिलचस्प है। कैसे सम्मोहन किसी व्यक्ति की चेतना और अवचेतनता को प्रभावित करता है, लेख का विषय है।

सम्मोहित कौन किया जा सकता है?

सम्मोहन के लिए संवेदनशीलता की डिग्री व्यक्तिगत है: कुछ रोगियों को आसानी से सम्मोहित किया जाता है, अन्य अधिक कठिन होते हैं। सम्मोहन में विसर्जन की गहराई कई कारकों पर निर्भर करती है, जैसे डर, इस विधि की ओर पूर्वाग्रह, धार्मिक मान्यताओं। जुनूनी राज्य वाले लोग, उदाहरण के लिए जुनूनी-बाध्यकारी विकारों के साथ, व्यावहारिक रूप से सम्मोहन के शिकार नहीं होते हैं। Hypnotherapy रोगियों को एक जादुई इलाज का वादा नहीं करता है, इच्छा के खिलाफ किसी भी कार्रवाई करने के लिए मजबूर नहीं करता है या खुद का हास्यास्पद बना देता है। सम्मोहन की स्थिति में एक व्यक्ति सो नहीं जाता है और चेतना खो नहीं जाता है - वह सुखद गहरी छूट की स्थिति में है।

एक सम्मोहन चिकित्सक का चयन करना

सम्मोहन की तकनीक मास्टर करने के लिए काफी आसान है। हालांकि, यह एक कौशल एक व्यक्ति से एक सम्मोहन चिकित्सक नहीं बनाता है। हाइपोथेरेपी सत्र केवल इस दिशा में काम कर रहे चिकित्सा शिक्षा या नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिकों के साथ योग्य विशेषज्ञों द्वारा आयोजित किए जा सकते हैं। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि किसी व्यक्ति के सम्मोहन के लिए अप्रत्याशित प्रतिक्रिया हो, केवल एक योग्य और अनुभवी सम्मोहन चिकित्सक इसका सामना कर सकता है। दर्द को कम करने और शारीरिक फिटनेस में सुधार करने के लिए सम्मोहन का प्रयोग कई सोमैटिक बीमारियों और मानसिक विकारों के इलाज के लिए किया जाता है। एक सम्मोहन अवस्था में, एक शांत और आरामदायक वातावरण में रखे एक मरीज को यह कल्पना करने की पेशकश की जाती है कि वह एक वास्तविक तनावपूर्ण स्थिति में है। अगर किसी भी स्तर पर भावनात्मक असुविधा होती है, तो डॉक्टर सत्र को रोकता है, जिससे रोगी को आराम करने का मौका मिलता है। एक सम्मोहन सत्र के बाद, राहत की भावना उत्पन्न होती है जो चिंता को रोकती है। नतीजतन, जब रोगी को फिर से ऐसी तनावपूर्ण स्थिति का सामना करना पड़ता है, तो यह उसके लिए कम दर्दनाक हो जाता है। बहुत से लोग मानते हैं कि सम्मोहन का उपयोग रोगजनक स्थितियों से छुटकारा पा सकता है जो दवा चिकित्सा के लिए उपयुक्त नहीं हैं। चूंकि सम्मोहन एक प्राकृतिक विधि है, इसका कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है, जिसे पारंपरिक दवाओं के साथ अक्सर देखा जाता है

हाइपोथेरेपी का उपयोग किया जाता है:

• मनोविश्लेषण विकारों के इलाज के लिए;

• somatic रोगों के इलाज के लिए;

• शारीरिक फिटनेस में सुधार करने के लिए।

उपचार की स्थिति

सम्मोहन चिकित्सा की मदद से, आप अत्यधिक पसीने के रूप में ऐसे अप्रिय लक्षण से छुटकारा पा सकते हैं, जो चिंता का अभिव्यक्ति है। उपचार यह है कि सम्मोहन की स्थिति में रोगी विभिन्न कारकों (सरल से अधिक जटिल तक) के संपर्क में आते हैं जो भय की भावना पैदा करते हैं। यदि कोई व्यक्ति अत्यधिक धूल का अनुभव करता है, तो डॉक्टर सत्र बंद कर देता है और उसे आराम करने का मौका देता है। उपचार तब तक जारी रहता है जब तक रोगी तनावपूर्ण स्थिति पर शांतिपूर्वक प्रतिक्रिया नहीं करेगा। इस तकनीक का नपुंसकता, यात्रा के डर, पोस्ट-आघात संबंधी तनाव विकारों के लिए भी प्रयोग किया जाता है।

कैंसर रोगियों में, सम्मोहन चिकित्सा का उपयोग किया जाता है:

• दर्द को कम करने के लिए;

• कीमोथेरेपी के दौरान मतली और उल्टी की सुविधा के लिए;

• मोटर कार्यों में सुधार के लिए;

• भूख बढ़ाने के लिए। अन्य स्थितियों में सम्मोहन का भी प्रयोग किया जाता है, उदाहरण के लिए:

• चिंता की स्थिति के लिए (उदाहरण के लिए, परीक्षा लेने से पहले); माइग्रेन के साथ; त्वचा रोगों के साथ।

कैंसर रोगियों के अलावा, विभिन्न शारीरिक बीमारियों, साथ ही साथ दंत चिकित्सा में पीड़ित अन्य रोगियों में दर्द को कम करने के लिए सम्मोहन का उपयोग किया जाता है। कुछ सम्मोहन चिकित्सकों का मानना ​​है कि वे व्यापक सर्जिकल हस्तक्षेप के साथ संज्ञाहरण को प्रतिस्थापित कर सकते हैं। फिर भी, इस तरह के एक ऑपरेशन के दौरान एनेस्थेसियोलॉजिस्ट की उपस्थिति अनिवार्य है। ऐसा माना जाता है कि सम्मोहन एथलेटिक रूप और व्यक्तिगत उपलब्धि में सुधार करने में योगदान देता है। उदाहरण के लिए, गोल्फ, फुटबॉल, शूटिंग, स्कीइंग जैसे खेलों में शामिल एथलीटों पर सम्मोहन चिकित्सा का लाभकारी प्रभाव पड़ता है। कुछ जिमनास्ट - ओलंपिक खेलों के प्रतिभागियों - गायन की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए बेहतर परिणामों और पेशेवर गायकों को प्राप्त करने के लिए सम्मोहन चिकित्सा का उपयोग किया जाता है। खेल में धीरज बढ़ाने के लिए सम्मोहन चिकित्सा का भी उपयोग किया जाता था। पहले परामर्श के दौरान, सम्मोहन चिकित्सक रोगी से उसकी समस्या के बारे में बताने के लिए कहता है। डॉक्टर आने वाली प्रक्रिया के सार और सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के तरीके को समझाता है। मरीजों को अक्सर यह नहीं पता कि एक सम्मोहन चिकित्सक के साथ बैठक से क्या अपेक्षा की जानी चाहिए। पहले परामर्श में डॉक्टर जितना संभव हो सके रोगी की समस्याओं के सार को समझने की कोशिश करता है।

पहला परामर्श

एनामेनेसिस एकत्र करने के लिए आवश्यक समय की मात्रा समस्या की प्रकृति और जटिलता पर निर्भर करती है। कभी-कभी पूरा पहला परामर्श इस को समर्पित होता है। हालांकि, सम्मोहन सत्र अक्सर पहले से ही खर्च किया जा सकता है, लेकिन पहली यात्रा का समय। एनामेनेसिस इकट्ठा करते समय, एक डॉक्टर को गंभीर मानसिक बीमारी वाले रोगी होने की संभावना पर ध्यान देना चाहिए, जो प्रक्रिया के लिए एक contraindication है। सत्र से पहले, सम्मोहन चिकित्सक रोगी को विधि के सार का वर्णन करता है और उत्पन्न होने वाले सभी प्रश्नों का उत्तर देता है। सबसे आम डर हैं:

• क्या मैं सम्मोहन चिकित्सा के दौरान अपने आप पर नियंत्रण खो सकता हूं? क्या सम्मोहन चिकित्सक मुझे प्रबंधित करेगा? सम्मोहन चिकित्सा के दौरान स्वयं पर नियंत्रण का नुकसान एक मिथक है। वास्तव में, सम्मोहन की स्थिति केवल गहरी छूट का एक रूप है।

• क्या मुझे पता चलेगा कि सम्मोहन चिकित्सा के दौरान मेरे आसपास क्या हो रहा है? रोगी सचेत है और केवल सुखद विश्राम महसूस करता है।

• सभी सम्मोहन के लिए अतिसंवेदनशील हैं?

अधिकांश रोगी सम्मोहन की स्थिति में खुद को विसर्जित कर सकते हैं, जिसकी गहराई सम्मोहन के लिए पर्याप्त होगी। हालांकि, इसके लिए संवेदनशीलता अलग है। उदाहरण के लिए, जुनूनी मजबूती वाले रोगी सम्मोहन पर कठिनाई से सहमत होते हैं - और उन्हें एक कृत्रिम निद्रावस्था में प्रवेश करना मुश्किल होता है। जुनूनी-बाध्यकारी विकार वाले लोगों को सम्मोहित करने के लिए केवल दुर्लभ मामलों में ही संभव है।

• सबसे ज्यादा सम्मोहित कौन है? जो लोग पुनर्जन्म में सक्षम हैं, उदाहरण के लिए अभिनेता और बहिर्वाह।

• क्या कृत्रिम निद्रावस्था में विसर्जन की गहराई इसकी प्रभावशीलता को प्रभावित करती है? सम्मोहन की गहराई उपचार के परिणामों को सीधे प्रभावित नहीं करती है।

• सम्मोहन मेरी मदद करेगा? सम्मोहन के साथ उपचार एक डॉक्टर और रोगी का संयुक्त काम है। इसके अलावा, कुछ मामलों में, रोगियों को सत्रों के दौरान किए गए कार्यों को दोहराने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। सम्मोहन में विसर्जन के लिए अनिवार्य स्थितियों में से एक यह रोगी के लिए तैयारी है, जिसे परीक्षण सत्र के दौरान चेक किया जा सकता है। सम्मोहन राज्य में परिचय के कई तरीके हैं। वे सभी इस तथ्य पर आधारित हैं कि रोगी शरीर या बाहरी वस्तु (वास्तविक या काल्पनिक) के हिस्से पर केंद्रित होता है।

सम्मोहन सम्मोहन

जब रोगी उपचार शुरू करने के लिए पर्याप्त आराम से होता है, तो सम्मोहन चिकित्सक सम्मोहन में विसर्जन को गहरा कर सकता है। वह धीरे-धीरे एक से दस तक गिनने लगता है, जिसके दौरान रोगी अधिक से अधिक आराम करता है। गिनने के बजाए, हाइपोथेरेपिस्ट रोगी को यह कल्पना करने की पेशकश कर सकता है कि वह बगीचे के चारों ओर कैसे चलता है, प्रत्येक नए कदम में बढ़ती छूट महसूस होती है।

"सुरक्षित जगह"

फिर सम्मोहन चिकित्सक एक ऐसी स्थिति की कल्पना करने के लिए कहता है जिसमें रोगी को "सुरक्षित स्थान" की कल्पना करने के लिए सबसे अधिक आरामदायक महसूस होता है। उदाहरण के लिए, ट्रेन द्वारा यात्रा की राख के साथ, रोगी पहले रेलवे स्टेशन की ओर घूमता है (हालांकि किसी के लिए भी यह एक गंभीर तनाव हो सकता है)। एक तनावपूर्ण स्थिति की बजाय, डॉक्टर के आदेश पर, रोगी को मानसिक रूप से "सुरक्षित स्थान" में स्थानांतरित कर दिया जाता है। समय के साथ, एक बार फिर ऐसी स्थिति में, वह इसे कम परेशान करने के रूप में समझ जाएगा।

आत्म सम्मोहन और सत्र का अंत

एक सम्मोहन अवस्था में विसर्जित होने से पहले, कई सम्मोहन चिकित्सक रोगियों को आत्म-सम्मोहन सिखाते हैं ताकि जब कोई विशेषज्ञ न हो, तो वे स्वयं की मदद कर सकें। व्यावहारिक रूप से कोई भी आत्म-सम्मोहन की तकनीक को निपुण कर सकता है, लेकिन इसके लिए विशेष कौशल की आवश्यकता होती है। सम्मोहन की स्थिति से बाहर निकलने के बाद, सम्मोहन चिकित्सक धीरज से छुटकारा पाने में मदद करते हुए रोगी को हंसमुखता की भावना के साथ प्रेरित करता है। यह तकनीक आत्म-सम्मोहन पर लागू नहीं होती है। रोगी को कमरे छोड़ने की अनुमति देने से पहले, सम्मोहन चिकित्सक को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि उसने सम्मोहन को पूरी तरह से छोड़ दिया है। सत्र के दौरान, डॉक्टर रोगी से उस स्थिति की कल्पना करने के लिए कहता है जिसमें वह आरामदायक महसूस करता है। इस विधि का उपयोग सम्मोहन की स्थिति में चिंता और भय को कम करने के लिए किया जाता है। मरीज़ इस जगह को विभिन्न तरीकों से प्रस्तुत करते हैं: कुछ इसे उज्ज्वल रंगों में देखते हैं, दूसरों के लिए, श्रवण संवेदनाएं अधिक महत्वपूर्ण होती हैं; कोई गंध करता है और स्वाद लेता है, अन्य लोग महसूस कर सकते हैं कि वे वस्तुओं को कैसे स्थानांतरित करते हैं, या उन्हें छूते हैं। कुछ मामलों में, दृश्य चित्र गुम है, लेकिन रोगियों को स्पष्ट रूप से लगता है कि वे एक निश्चित स्थान पर हैं या कुछ घटनाओं में भाग लेते हैं। रोगी की भावनाओं के बावजूद, एक सम्मोहन सत्र के दौरान एक काल्पनिक जगह का प्रतिनिधित्व करना वसूली में एक महत्वपूर्ण कारक है। सम्मोहन सत्र के पहले रोगी एक तनावपूर्ण स्थिति में होगा, उपचार जितना अधिक प्रभावी होगा। यह दृष्टिकोण आपको सबसे कठिन समस्याओं का सामना करने की अनुमति देता है। एक सम्मोहन सत्र के दौरान, समय की भावना अक्सर खो जाती है। उदाहरण के लिए, एक कृत्रिम निद्रावस्था में 40 मिनट या उससे अधिक समय बिताए गए मरीजों का मानना ​​है कि इसमें केवल 5-10 मिनट लगते हैं।