स्तन दूध के साथ बच्चे को खिलााना

जब मामले व्यर्थ हैं, उनमें से कुछ को बच्चे के भोजन के साथ जोड़ा जा सकता है। मुख्य बात यह है कि सब कुछ खुशी से करना है! जब बच्चा शांतिपूर्वक घूमता है तो जॉय और कोमलता आपको डूबती है। आप उसकी प्रशंसा करते हैं, आप छोटे सिर पर बालों को झुकाते हैं, मुश्किल से उन्हें छूते हैं, अपने गाल का पीछा करते हैं ... ऐसे समय में आप दुनिया की सबसे खुश महिला की तरह महसूस करते हैं। लेकिन यह दुर्भाग्यपूर्ण है: कई बच्चे माँ को जाने नहीं देना चाहते हैं, वे आधे घंटे, एक घंटे या उससे भी ज्यादा तक चूसने के लिए तैयार हैं। आप चिंतित हैं कि घर साफ नहीं हुआ है, भोजन पकाया नहीं जाता है, बड़ा बच्चा अपने कमरे में बिना ध्यान के बैठा है ... क्या करना है? सबसे पहले, बच्चे की छाती को न लें - उसे इसका आनंद लें। मेरा विश्वास करो, आप सफल होंगे! स्तन दूध के साथ बच्चे को भोजन अन्य चीजों के साथ जोड़ा जा सकता है।

हश-एक अलविदा

सोने के लिए आपको अपने बच्चे को खिलाने के दौरान सीखने की ज़रूरत है। दुर्भाग्य से, सभी मां ऐसी लक्जरी बर्दाश्त नहीं कर सकती हैं। कर्तव्य की एक सहज भावना और आराम करने में असमर्थता इस तथ्य को जन्म देती है कि बिस्तर पर भी, एक महिला अपनी आंखें बंद नहीं करती है। मेरे सिर में - विचारों का झुंड, मेरी आत्मा में - जो मैं नहीं कर सका, उसके पास चिंता नहीं थी ... कृपया, सो जाओ! इसे अपने प्रत्यक्ष कर्तव्य पर विचार करें।

एक सपने में और हकीकत में!

घबराहट और जल्दबाजी कई आधुनिक माताओं के दुश्मन हैं। आराम करने के लिए जानें। स्तनपान कराने की तुलना में एक बेहतर पल, आप इसे नहीं ढूंढ सकते! खुद को थोड़ी कल्पना करने की अनुमति दें। कल्पना करें कि आपका परिवार 5-10 वर्षों में कैसा होगा, यह कितना छोटा होगा, यह क्या करने में सक्षम होगा, क्या खेलना है, इसमें क्या शामिल होना चाहिए! और फिर भी, सुखद के साथ उपयोगी कैसे जुड़ें? हम कई विकल्प प्रदान करते हैं। अपनी खोजों के साथ सूची चुनें और पूरक करें।

झूठ बोल रही है

तरफ और पीछे की तरफ - ये झूठ बोलने के दो सबसे आम मुद्रा हैं। और, हमें सबसे सुखद स्वीकार करना होगा। आप आराम कर रहे हैं, कुछ भी बाधा नहीं है ... लेकिन ऐसा लगता है कि ऐसी स्थिति में कुछ और करना असंभव है, क्योंकि इसे स्थानांतरित करना असंभव है। समुद्र के रूपों!

1. अपने पसंदीदा संगीत या ऑडियोबुक्स सुनें। पहले बिस्तर के सिर पर संगीत केंद्र से कंसोल डालें और जब छोटा बच्चा बेकार हो जाए, तो इसे चालू करें। सुप्रीम स्थिति में, आप टीवी या मूवी भी देख सकते हैं। सकारात्मक मेलोड्राम, संज्ञानात्मक या ऐतिहासिक चित्र चुनें।

2. पढ़ना उपयोगी शगल का एक और तरीका है। अच्छी रोशनी का ख्याल रखना यदि कमरा अंधेरा है, तो दीपक चालू करें, पृष्ठों पर प्रकाश की एक धारा भेजना, न कि बच्चे को। क्या पढ़ना है? आप अपने जीवन के पहले वर्ष में बच्चों की देखभाल करने पर किताबों में रुचि ले सकते हैं। जासूस? क्यों नहीं

जेड लीज़ दोस्तों के साथ फोन करके संवाद करने में सहज है (चुपचाप!)। अपने पति को रोमांटिक एसएमएस संदेश भेजें - वह बस खुश होगा। लेकिन याद रखें कि आपका मोबाइल जितना संभव हो उतना टुकड़ा होना चाहिए।

स्थिति

इस स्थिति में, आपके दोनों हाथ व्यस्त हैं। हां, और अपवाद के रूप में, बच्चे के खड़े भोजन को कम करने के लिए कम है। अगर आप केवल एक स्लिंग या विशेष बैकपैक का उपयोग नहीं करते हैं! माताओं ने इन सामानों में से एक हासिल किया, अपने जीवन को बहुत सरल बना दिया।

1. आप अपने हाथों पर टुकड़ों को रख सकते हैं और खुद पर ध्यान दे सकते हैं। विशेष रूप से, कुछ शारीरिक अभ्यास करें। मोजे से ढलान, ढलान, ऊँची एड़ी के जूते, सिर के गोलाकार गति ... और अधिक सुंदर बनें!

2. रचनात्मकता से! एक सपाट दीवार या एक रेफ्रिजरेटर दरवाजे पर गत्ते की चादर पर लटका - यह तुम्हारा आसान है। आत्मा बताता है के रूप में ड्रा! मूर्तिकला और यहां तक ​​कि crochet भी करने के लिए यह खड़े बाहर काफी अच्छा मोड़ है।

जेड। जबकि बच्चे एक स्लिंग में झूठ बोलता है, आप धूल को मिटा सकते हैं, चीजों को अपने स्थान पर रख सकते हैं, कपड़े धोने की मशीन लोड कर सकते हैं, यहां तक ​​कि रात का खाना भी बना सकते हैं। अपनी मां, आधुनिक तकनीक की मदद करने के लिए: भाप, तेज या मल्टीवार्क।

ब्राउजिंग

तो यह आपके लिए न केवल आपके बच्चे को खिलाने के लिए सुविधाजनक है, बल्कि अन्य रोचक गतिविधियों में संलग्न होना भी सुविधाजनक है। कम से कम एक हाथ मुक्त है, और यदि आप बच्चे को एक विशेष तकिया पर रखते हैं, तो सभी दो! एक छोटी सी बिस्तर की मेज कई परिस्थितियों में मदद करेगी। उनकी खरीद ने खुद को एक से अधिक बार उचित ठहराया है। सबसे पहले, खाने के लिए आरामदायक है। दूसरा, आप उस पर एक लैपटॉप डाल सकते हैं। ई-मेल बॉक्स खाएं या ब्राउज़ करें - दोनों को करना सुविधाजनक है। बड़े बच्चे के लिए समय ले लो। कभी-कभी बात करने के लिए पर्याप्त है (चुपचाप और शांति से!)। स्कूली लड़के में आप आसानी से सबक जांचते हैं, कई लोग भी पढ़ते हैं। मुख्य बात यह है कि अपने बेटे या बेटी को बच्चे के बगल में शोर न देना सिखाएं। इस बारे में सोचें कि कल, सप्ताह के दौरान क्या किया जाना चाहिए। अगले कुछ दिनों के लिए मेनू बनाएं और उन उत्पादों की सूची लिखें जिन्हें आपको खरीदने की आवश्यकता है।