क्या आप जानते हैं कि आंतों को कैसे साफ किया जाए? आंत साफ़ करें, निश्चित रूप से, एनीमा आपकी मदद करेगा। बेशक, यह विधि अप्रिय और निंदा है। यदि आप अपने पेट को दो सप्ताह में हटाना चाहते हैं, तो आपको इन परेशानियों के बारे में सोचने की आवश्यकता नहीं है। पेट को हटाने के लिए, हमें एक साधारण एनीमा, डेढ़ या दो लीटर की आवश्यकता होती है, लेकिन चालीस लीटर नहीं, क्योंकि हमें विभिन्न सैलून में पेश किया जाता है।
एनीमा की मदद से, आंत को साफ़ कर दिया जाता है, शरीर से स्लैग हटा दिए जाते हैं और इसके परिणामस्वरूप, शरीर अतिरिक्त पेट मात्रा खोना शुरू कर देता है। यह पाचन अंगों के लिए अनावश्यक वसा और जल संरक्षण की ओर जाता है।
हम अनुशंसा करते हैं कि आप सप्ताह में दो बार एक एनीमा करें, हर दूसरे दिन। इस प्रकार, आप लगातार वजन कम कर सकते हैं और पेट की मात्रा में भी। एनीमा के लिए, आपको आधा लीटर पानी और नमक का एक चम्मच चाहिए।
दो सप्ताह के लिए आप 6 किलोग्राम तक खो सकते हैं, और पेट की मात्रा को दस सेंटीमीटर तक घटाया जा सकता है।
आपको आहार उच्च कैलोरी और फैटी खाद्य पदार्थों से बाहर करना चाहिए। अन्यथा, आप अपने पेट को जल्दी से साफ नहीं कर पाएंगे। उत्सर्जन प्रणाली कितनी अच्छी तरह से काम करती है, इसके बावजूद आपको जितना संभव हो उतना तरल पदार्थ लेने की जरूरत है। बेहतर काम के लिए, आप मूत्रवर्धक जड़ी बूटी ले सकते हैं। पेट को हटाने के लिए, पानी का आदान-प्रदान सक्रिय होना चाहिए।
हम कमर मात्रा में कमी का मुकाबला करने के लिए आपको दो और तरीके प्रदान करते हैं, यह एक सर्कल और प्रेस है। उछाल कमर की मांसपेशियों को गर्म करने में मदद करता है और रक्त परिसंचरण को मजबूत करता है। उछाल पेटी प्रेस पर भारी अभ्यास के लिए मांसपेशियों को तैयार करने में सक्षम हो जाएगा।
अगला कदम यकृत को साफ करना है, इससे पेट को बहुत तेज़ साफ करने में मदद मिलती है।
यह एक विपरीत स्नान डालने में भी मदद करेगा। वह हमारी मांसपेशियों को काम करेगा। और इसलिए यह प्रक्रिया आपके अपने स्वास्थ्य के लिए उपयोगी है।
अब आप अपने पेट को दो सप्ताह के भीतर साफ कर सकते हैं।