स्त्री रोग में, व्यायाम चिकित्सा का प्रयोग अक्सर किया जाता है, क्योंकि यह विभिन्न बीमारियों के इलाज के लिए एक प्रभावी तरीका है। गर्भाशय की गलत स्थिति के साथ बाद की अवधि में शारीरिक शिक्षा लागू करें (उदाहरण के लिए, योनि और लैप्रोटोमी पर परिचालन के बाद), एक सूजन प्रकृति के मादा जननांग क्षेत्र की पुरानी बीमारियों के साथ। हालांकि, निचले हिस्सों और श्रोणि अंगों के जहाजों में संवहनी विकारों के लिए चिकित्सकीय शारीरिक संस्कृति निर्धारित नहीं की जानी चाहिए (उदाहरण के लिए, फ्लेबिटिस के साथ); तीव्र सूजन प्रक्रियाओं के साथ; खून बह रहा है; सर्जरी के बाद सेप्टिक राज्यों और अन्य जटिलताओं।
स्त्रीविज्ञान और प्रसूति विज्ञान में एलएफके के लक्ष्य हैं:
- उत्तेजना और अवरोध की प्रक्रियाओं को संतुलित करने के लिए मानव शरीर के तंत्रिका विनियमन के केंद्रीय तंत्र पर अनुकूल प्रभाव प्रदान करना, जिसे अक्सर गर्भावस्था के दौरान या बीमारी के दौरान परेशान किया जा सकता है।
- निचले हिस्से और ट्रंक बेल्ट की मांसपेशियों की सहनशक्ति और ताकत बढ़ाएं, जो सीधे प्रसव में शामिल होते हैं।
- रोगी के सामान्य स्वर को बढ़ाएं: उपचारात्मक अभ्यास सकारात्मक भावनाएं पैदा करते हैं जो सांस लेने और रक्त परिसंचरण में सुधार कर सकते हैं, जो चयापचय को गति देता है, और परिणामस्वरूप शरीर की सामान्य स्थिति को अनुकूल रूप से प्रभावित करता है।
- स्त्री रोग संबंधी बीमारियों के दौरान लाभकारी प्रभाव प्रदान करना: विशेष शारीरिक व्यायामों का उपयोग स्थानीय लिम्फो- और रक्त परिसंचरण में सुधार कर सकता है, जो आसंजन, घुसपैठ और श्रोणि अंगों की सूजन के अन्य परिणामों को हल करता है।
- गर्भाशय प्रकोप और विचलन-रेट्रोफ्लेक्शन (झुकाव) में सुधार, अगर रोग शुरू नहीं हुआ है। यदि विचलन स्पष्ट रूप से व्यक्त किया जाता है, तो अभ्यास का उपयोग शल्य चिकित्सा उपचार की तैयारी में निचले हिस्सों और श्रोणि तल की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए किया जाता है।
स्त्रीविज्ञान और प्रसूति विज्ञान में शारीरिक शिक्षा की सामान्य पद्धति सिद्धांतों पर आधारित है:
- अभ्यास के व्यवस्थित प्रदर्शन
- अनलोडिंग और दर्द रहित शुरुआती पदों की पर्याप्त पसंद
- अभ्यास के उचित खुराक सुनिश्चित करने के लिए सख्त व्यायाम नियंत्रण
- आंदोलनों और सांस लेने का सही संयोजन
- व्यायाम के लिए स्वच्छ स्थितियां
- भावनात्मक दृष्टिकोण से रोजगार की संतृप्ति
- प्रशिक्षण की प्रभावशीलता के लिए लेखांकन
यदि पुरानी प्रकृति की महिला यौन अंगों की सूजन संबंधी बीमारियां हैं, तो इस क्षेत्र में आसंजनों के विकास को रोकने के लिए, श्वास प्रणाली को तेज करने, और व्यक्ति के भावनात्मक और सामान्य स्वर को बढ़ाने के लिए, श्रोणि अंगों में रक्त परिसंचरण में सुधार करने के लिए एलएफके को बुलाया जाता है। इसके अलावा यह याद रखना उचित है कि कक्षा में आपको ऊर्ध्वाधर अक्ष के साथ दबाव से शरीर को उतारने के लिए प्रदान करना चाहिए; व्यायाम चिकित्सा के बाद दर्द को बढ़ाने की अनुमति नहीं है, और इसलिए दर्द को नियंत्रित करने के लिए व्यायाम किया जाना चाहिए।
अगर किसी महिला के गर्भाशय की गलत स्थिति होती है, तो पेट के दबाव को मजबूत करने के लिए व्यायाम, लिगमेंट उपकरण की मांसपेशियों और श्रोणि दिन, रक्त परिसंचरण में सुधार, गर्भाशय गतिशीलता में वृद्धि और इसे सामान्य सामान्य स्थिति में स्थानांतरित करने के लिए आवश्यक हैं। इसके अलावा, पाचन तंत्र के काम को सामान्यीकृत करते हैं और शरीर पर एक सामान्य मजबूत प्रभाव पड़ता है। ऐसी बीमारियों के मुख्य प्रावधान गर्भाशय पर पेट के अंगों से दबाव कम करना चाहिए।
सर्जरी के बाद की अवधि के लिए, व्यायाम चिकित्सा को सांस लेने की ताल को सामान्य करने, शरीर के भावनात्मक और सामान्य स्वर को बढ़ाने के लिए डिज़ाइन किया गया है, शरीर में पुनर्जागरण प्रक्रियाओं में तेजी लाने के लिए। इसके अलावा, व्यायाम चिकित्सा पोस्टऑपरेटिव जटिलताओं (निचले हिस्सों और श्रोणि अंगों, पोस्टोपेरेटिव निमोनिया, आंतों में एनीनी, ब्रोंकाइटिस) में स्टेसिस की रोकथाम है। इस अवधि के दौरान अभ्यासों की संख्या को सख्ती से मीटर किया जाना चाहिए और श्रोणि दिन की मांसपेशियों और पेट की प्रेस के लिए पदों को शामिल करना चाहिए। ऑपरेशन के बाद दूसरे दिन से हल्के अभ्यास दिखाए जाते हैं, यदि कोई विरोधाभास नहीं है, और सर्जरी के पहले दिन के रूप में श्वास अभ्यास किया जा सकता है।