स्वस्थ जीवन शैली

अक्सर सर्दियों के अंत में, जब प्रकृति का काला और सफेद पैलेट उबाऊ होता है, कला के कार्यों के साथ बैठकें उपयोगी होती हैं। खुद से पूछें कि आपको क्या खुशी होगी और छुट्टियां देगी: एक संग्रहालय, एक कला गैलरी या एक प्राचीन सैलून में जाकर, गहने, गुड़िया बेचने वाली प्रदर्शनी, खूबसूरत कृतियों पर विचार करने से भावनाओं का आनंद लें। समय गणना: इच्छाओं के साथ सौदा - 2 मिनट। स्वस्थ जीवनशैली लीजिए, और आप सफल होंगे!
सिस्टिटिस के लिए एक्सप्रेस देखभाल
फरवरी तो सूर्य बेकन, फिर zavyuzhit। यदि आपने कपड़ों के साथ अनुमान नहीं लगाया है, तो जमे हुए हैं और मूत्राशय की सूजन अर्जित की है, उपचार स्थगित न करें।
घुड़सवार और कैमोमाइल से गर्म ताजा ब्रूड "चाय" प्रभावी है। फील्ड घुड़सवार unzip, इसे एक कैनवास बोरी में तब्दील करें और रात के लिए पेट के निचले भाग में sac डाल दिया।

यकृत धन्यवाद
ठंड सर्दी के दौरान, आपके यकृत ने शरीर को बीमारियों का प्रतिरोध करने में मदद की। उसे संचित थकान से छुटकारा पाने में मदद करें, स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करें। बिना खट्टा क्रीम और काले मूली के रस के बिना सलाद में काले मूली काली मिर्च, कोलाइन के लिए धन्यवाद, सल्फरस आवश्यक तेल और एस्कॉर्बिक एसिड यकृत की गतिविधि में सुधार करता है। समय गणना: सकारात्मक प्रभाव - 2 मिनट नोट करें।
फरवरी में, पानी की ऊर्जा सबसे सक्रिय है। इन बीमारियों की रोकथाम का ख्याल रखना, एक जादूगर बनना।
नया साल समृद्धि और समृद्धि का वादा करता है। हालांकि, आपको आराम नहीं करना चाहिए। यह सुनिश्चित करने के लिए कि न केवल आपके घर में प्रवेश किया गया है, बल्कि लंबे समय तक इसमें भी रहा है, सीखें कि कैसे वार्ड बुनाई - सुरुचिपूर्ण चीजें जिनके प्रतिकूल प्रभावों से बचाने की क्षमता है। समय की गणना: गार्ड स्थान ढूंढें - 2 मिनट।
महत्वपूर्ण 2 तत्व हैं - पृथ्वी, जो पीले रंग के रंग से मेल खाती है, और पानी, जो काला या नीले रंग से मेल खाता है। इन रंगों में से एक आपके घर के इंटीरियर में वांछनीय है।

अदरक से महत्वपूर्ण ऊर्जा की आवश्यकता है
आवश्यक तेल और तेज राल पदार्थ, अदरक की जड़ों को एक अद्वितीय मसालेदार सुगंध देते हुए, इसे पाक प्रसन्नता के लिए मूल मौसमी बनाते हैं। लेकिन यह उनकी मुख्य ताकत नहीं है। पूर्वी दवा अदरक की सूखी जड़ की सिफारिश करती है, चाय के साथ एक प्रत्यारोपण, एनेस्थेटिक, कोलेरा का मतलब सर्दी के लिए होता है। समय की गणना: औषधीय चाय को डालने के लिए छोड़ दें - 2 मिनट।
क्या आपको याद है कि एल्डर रियाज़ानोव की फिल्म "ऑफिस रोमांस" की नायिकाओं में से एक ने स्त्री की चाल को कैसे सिखाया? यह पता चला है कि यदि आप इसकी सभी सिफारिशों का पालन करते हैं, तो शरीर इस तरह से स्थित है कि गुरुत्वाकर्षण और ऊर्जा केंद्र का केंद्र एक बिंदु पर संयुक्त हो जाता है - हाइपोगैस्ट्रिक क्षेत्र में। और यह बहुत सही है। इसके लिए धन्यवाद, जांघों का क्षेत्र खुलता है, जो चयापचय में काफी सुधार करता है, रक्त परिसंचरण को सामान्य करता है। समय की गणना: मॉडल की चाल को मास्टर करना शुरू करें - 2 मिनट। फरवरी में, काले, नीले या पीले रंग के कपड़े पहनना सबसे अच्छा है।

फरवरी सर्दियों का आखिरी महीना है , और यह बेहद जरूरी है कि आप इसे कैसे पूरा करते हैं, और आपको नई साल की छुट्टियां और खिड़की के बाहर एक बर्फ-सफेद कालीन देने के लिए सर्दियों का धन्यवाद करें। इस महीने लंबी यात्राओं या यात्रा की योजना बनाने की सिफारिश नहीं की जाती है, खासकर स्की रिसॉर्ट्स के लिए। क्योंकि इस अवधि में पहाड़ों और ठंढों में बर्फ हिमस्खलन की बहुत अधिक संभावना है। इसलिए, गर्म चाय को स्टॉक करना सबसे अच्छा है, अपने आप को गर्म और आरामदायक कंबल में लपेटें और अपना पसंदीदा टीवी शो देखने के साथ अपना दिन शुरू करें। यह सब गर्मियों और वसंत में आपके स्वास्थ्य को प्रभावित करेगा। और यह एक अच्छा शगल और एक स्वस्थ जीवन शैली माना जाता है।
जल्द ही वसंत आएगा और सब कुछ जगह में गिर जाएगा। अलग-अलग मौसम उनके रास्ते आ रहे हैं, और परेशान मत हो कि सर्दियों में आपके घर में रहने का समय नहीं था, फिर से कैसे वापस आना है।