स्वास्थ्य के लिए हंसी

कई शताब्दियों तक, 1 अप्रैल को कई देशों में, एक-दूसरे को मजाक करने की परंपरा हमेशा बनी हुई है और यदि रैली सफल रही, तो खुशी से कहा: "अप्रैल के पहले से!" यह दिन महत्वपूर्ण तिथियों और राष्ट्रीय छुट्टियों के किसी भी कैलेंडर में शामिल नहीं है, लेकिन इसे अंतर्राष्ट्रीय लोगों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है, क्योंकि यह रूस, जर्मनी, इंग्लैंड, फ्रांस, स्कैंडिनेविया और यहां तक ​​कि समान रूप से मनाया जाता है पूर्व में कुछ देशों में 1 अप्रैल को हंसी का दिन कहा जाता है, दूसरों में - मूर्ख का दिन।

अप्रैल के पहले दिन एक दूसरे को चिढ़ाने की परंपरा कब और कहाँ थी, कोई भी निश्चित रूप से नहीं जानता था। इस खाते पर, कई संस्करण हैं। कुछ इस छुट्टी का जन्म प्राचीन रोम में देते हैं, जहां फरवरी के मध्य में मूर्खता का दिन मनाया जाता था। अन्य का मानना ​​है कि प्राचीन भारत में छुट्टी उभरी, जहां 31 मार्च को चुटकुले की छुट्टियों का जश्न मनाया गया। एक और संस्करण 1 अप्रैल को वसंत की शुरुआत के मूर्तिपूजा उत्सव से जुड़ा हुआ है, जब आने वाली गर्मी की खुशी लोगों की आत्माओं में हंसने और पड़ोसियों पर मजा करने की इच्छा उत्पन्न करती है। इसके अलावा, यह माना जाता था कि 1 अप्रैल को, घर उठना और वह बहुत सक्रिय नहीं था, उसे सभी तरह के चुटकुले और चुटकुले से विचलित करने की सिफारिश की गई थी।

परंपरा के अनुसार, इस दिन दोस्तों, घरेलू और सहयोगियों को खेलना प्रथागत है। लेकिन बड़े पैमाने पर अप्रैल फूलों और धोखाधड़ी भी ज्ञात हैं, जो जनसंचार के माध्यम से आयोजित किए गए थे। मीडिया के माध्यम से अप्रैल फूल की रैलियों को कई देशों में कानून द्वारा विनियमित किया जाता है। उदाहरण के लिए, अमेरिका में, मीडिया को यह चेतावनी देने के लिए बाध्य किया जाता है कि वे मजाक कर रहे हैं।

एक व्यक्ति लगभग चार महीने की उम्र में हंसने में सक्षम है। जैसा कि आप जानते हैं, किसी भी बीमारी के लिए हंसी सबसे अच्छी दवा है। एक मुस्कुराहट चेहरे को सजा देती है, और हंसी जीवन को बढ़ाती है और स्वास्थ्य को मजबूत करती है।

आजकल, डॉक्टर मानव शरीर पर एक मुस्कुराहट, हंसी और मज़ा के फायदेमंद प्रभावों को वैज्ञानिक रूप से समझाने में सक्षम हैं। यह पता चला कि जब एक व्यक्ति हंसता है, मस्तिष्क में रक्त प्रवाह बढ़ता है, भूरे रंग के पदार्थ कोशिकाओं को अधिक ऑक्सीजन मिलता है। एक प्रकार का "बायोकेमिकल तूफान" है जो थकान को समाप्त करता है, ऊपरी श्वसन मार्ग को साफ करता है और संवहनी तंत्र में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। आंतरिक स्राव की एक ग्रंथि उन पदार्थों का उत्पादन शुरू करती है जो सिरदर्द से छुटकारा पाती हैं।

कुछ महिलाएं, अपने चेहरे पर झुर्रियों से डरते हैं, मुस्कान को रोकने की कोशिश करते हैं, और भी ज्यादा, हंसी। लेकिन "गंभीरता का मुखौटा" जीवित भावनाओं का चेहरा वंचित करता है। लेकिन दिल से हंसी चेहरे की मांसपेशियों को टोन करती है, और रक्त का प्रवाह त्वचा को पोषण देता है, जो इसके स्वर को बनाए रखने के लिए आवश्यक है। एक मुस्कुराहट एक जीव की एक निश्चित मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रिया के कारण एक सकारात्मक भावना है: रोजमर्रा की तस्वीर, तेज शब्द, चित्रकारी इत्यादि। इस तरह की भावना शरीर के लिए बेहद जरूरी है।

विशेषज्ञों ने साबित कर दिया है कि हंसी एक अद्भुत आध्यात्मिक चिकित्सक है। वह आपको कम से कम थोड़ी देर के लिए चिंताओं, समस्याओं और विपत्तियों के बारे में भूलने देता है। और हंसी करियर का इंजन है, युवाओं और दीर्घायु का उत्कर्ष है।