लोक उपचार के साथ शरीर की प्रतिरक्षा और रक्षा को सुदृढ़ बनाना

और फिर शरद ऋतु, बारिश, ठंड, और फिर सर्दियों, सर्दियों, सर्दी आया ... सिद्धांत रूप में, इसमें कुछ भी गलत नहीं है। मैं भी अपने पसंदीदा कोको को डुबोकर ठंड सर्दी शाम को कंबल के नीचे घर पर गर्म होना पसंद करता हूं। और फ्लू और एआरडी के लिए नहीं, तो सब कुछ नहीं होगा।

हर साल, हम एक या दूसरे प्रकार के वायरस के कारण इन्फ्लूएंजा के एक और महामारी की भविष्यवाणी कर रहे हैं। बेशक, आप बीमारी से 100% बचा नहीं सकते हैं, लेकिन पूर्ण कार्यक्रम के तहत रोगों के खिलाफ प्रतिरक्षा और बीमा को काफी हद तक मजबूत कर सकते हैं, ज़ाहिर है, आप आसानी से और आवश्यकता कर सकते हैं। लोक उपचार के साथ शरीर की प्रतिरक्षा और रक्षा को सुदृढ़ करना जीव की किसी भी पक्ष प्रतिक्रिया के बिना इन्फ्लूएंजा और तीव्र श्वसन रोग को रोकने का सबसे निर्दोष और प्रभावी तरीका है। मैं अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए प्रभावी और उपयोगी राष्ट्रीय व्यंजनों को साझा करना चाहता हूं।

सबसे पहले, पारंपरिक दवा फाइटोथेरेपी की मदद से जीवन शक्ति को सुदृढ़ करने और सुधारने की सिफारिश करती है। कैमोमाइल, नींबू के फूल और गुलाब कूल्हों के साथ विटामिन चाय को एक किलेदार पेय के रूप में पीने के लिए और बीमारी की शुरुआत के दौरान सिफारिश की जाती थी।

फार्मेसी विटामिन की तैयारी के लिए एक अच्छा विकल्प निम्नलिखित विटामिन समृद्ध संरचना होगी:

200 ग्राम किशमिश

200 ग्राम सूखे खुबानी

बिना गड्ढे के 200 ग्राम तिथियां

अंजीर के 200 ग्राम

छील अखरोट के 200 ग्राम

त्वचा के साथ नींबू के 200 ग्राम

शहद के 200 ग्राम

मुसब्बर के 100 ग्राम

सभी घटकों को शहद के साथ मिश्रित मांस ग्राइंडर के साथ जमीन होना चाहिए। प्राप्त संरचना को एक चम्मच एक महीने के लिए तीन बार एक दिन लेने के लिए सिफारिश की जाती है, फिर एक महीने का ब्रेक और फिर पाठ्यक्रम की पुनरावृत्ति। रेफ्रिजरेटर में एक अंधेरे बंद कंटेनर में "विटामिन कॉकटेल" संग्रहित किया जाना चाहिए। इस संरचना को ठंड शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि के साथ-साथ वसंत ऋतु में लेने की सलाह दी जाती है, जब शरीर को अतिरिक्त विटामिन मेकअप की आवश्यकता होती है।

रेड वाइन, उच्च गुणवत्ता और प्राकृतिक, प्रतिरक्षा कोशिकाओं के काम में बहुत सुधार करता है। इस तरह के "देवताओं का पेय" एक दिन में आधे गिलास के लिए सिफारिश की जाती है। लेकिन यह याद रखना उचित है कि गर्भवती और नर्सिंग माताओं के लिए इस तरह से शरीर की सुरक्षा को मजबूत करने की सिफारिश नहीं की जाती है।

शायद बहुत कम लोग जानते हैं कि कवक मानव शरीर, सफेद रक्त कोशिकाओं में ल्यूकोसाइट्स के उत्पादन में योगदान देती है। मशरूम की खपत के लिए धन्यवाद, "सफेद कोशिकाओं" की संख्या बढ़ जाती है, जो बैक्टीरिया और वायरस से लड़ने में शरीर की गतिविधि को बढ़ाती है। दोबारा, मैं चौकस पाठक को चेतावनी देना चाहता हूं कि सब कुछ में "सुनहरा मतलब" होना चाहिए, क्योंकि छोटी खुराक में क्या उपयोगी है दुर्व्यवहार के मामले में नुकसान हो सकता है।

गर्म या गर्म चाय के साथ गर्म न केवल सुखद, बल्कि उपयोगी भी है। सुगंधित चाय, हरा या काला, प्रतिरक्षा को मजबूत करने, और इसमें मौजूद पदार्थों जैसे पॉलीफेनॉल, मुक्त कणों को निष्क्रिय करने पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, जो बुढ़ापे की प्रक्रिया को धीमा करने में मदद करता है।

ओरिएंटल और तिब्बती दवा इन्फ्लूएंजा, तीव्र श्वसन और वायरल संक्रमण के खिलाफ अद्भुत उपचार चाय प्रदान करती है: बारीक कटा हुआ रास्पबेरी शाखाओं के 1-2 चम्मच उबलते पानी के गिलास के साथ डाला जाना चाहिए और 10 मिनट के लिए उबला हुआ होना चाहिए, फिर एक घंटे के लिए आग्रह करें। परिणामी पेय को दिन भर हर घंटे ¼ कप पीने की सिफारिश की जाती है।

जैसा कि हम देखते हैं, शरीर के प्रतिरक्षा और सुरक्षात्मक ताकतों को मजबूत करने के लिए लोक उपचारों को महंगी दवाओं के लिए फार्मेसी में जाने की आवश्यकता नहीं है। मदर नेचर जो कुछ भी हमें प्रदान करता है वह सब कुछ आसानी से सुलभ और बहुत प्रभावी है। नियमित सख्त होने, सड़क पर चलने, पूर्ण पोषण और मानव शरीर पर शारीरिक व्यायाम के लाभकारी प्रभावों के लाभों को याद रखना भी महत्वपूर्ण है। सकारात्मक भावनाओं को विकिरण और आकर्षित करना भी महत्वपूर्ण है जो शरीर के सकारात्मक आभा पैदा करते हैं और मजबूत और मजबूत प्रतिरक्षा बनाते हैं। याद रखें, आपका स्वास्थ्य आपके हाथों में है, इसकी देखभाल करें और इसे नियमित रूप से मजबूत करें!