ऋषि कहते हैं कि केवल एक ही खुश है जो किसी भी प्रक्रिया से वास्तविक आनंद प्राप्त कर सकता है। जब आप फल स्नान करते हैं तो आप आंतरिक आनंद और वास्तविक आनंद प्राप्त कर सकते हैं।
फल स्नान करने से पहले, आपको छिद्रों को खोलने के लिए, शॉवर के नीचे धोना होगा। भोजन लेने के दो घंटे बाद स्नान किया जाना चाहिए। 36 डिग्री के तापमान पर 30-40 मिनट स्नान करें।
इस प्रक्रिया के बाद, त्वचा एक क्रीम के साथ चिकनाई नहीं करता है, त्वचा प्रकृति उपहार की सुगंध के साथ सुगंधित हो जाएगा। शरीर एक तौलिया से गीला हो जाता है, गर्म टेरी वस्त्र पहनता है और बिस्तर पर जाता है या बस आरामदायक आर्म चेयर में आराम करता है।
इस तरह के स्नान एलर्जी, एलर्जी से फल, महत्वपूर्ण दिन, परिसंचरण तंत्र विकार, बुखार के लिए contraindicated हैं।
फलों के स्नान के लिए व्यंजनों को अलग किया जा सकता है। फलों के स्नान के लिए कितने फल, व्यंजन हो सकते हैं। ऐसे स्नान को तैयार करना मुश्किल नहीं होगा। यह प्यूरी, रास्पबेरी, स्ट्रॉबेरी, कीवी, केले के गर्म पानी में केले में ड्राइव करने के लिए पर्याप्त है। फल, अगर वे टुकड़ों में कड़ी कटौती करते हैं, तो थोड़ा जैतून का तेल या दूध जोड़ें और स्नान में डालें।
स्नान नारंगी है।
चलो तीन संतरे के लिए उत्तेजना रगड़ें, इसे सूखाएं और इसे कॉफी ग्राइंडर के माध्यम से दें। 2 कप नारंगी, ताजा रस, अच्छी तरह से हलचल जोड़ें। बहुत अंत में, तिलहन या जैतून का तेल के कुछ चम्मच जोड़ें। फिर सामग्री गर्म स्नान में डाला जाएगा। हम मोमबत्तियों को प्रकाश देते हैं, प्रकाश बंद कर देते हैं, शांत संगीत चालू करते हैं। अगर हम इस तरह के एक नारंगी स्नान में गुलाब पंखुड़ियों डालते हैं, तो शरीर और आत्मा के लिए यह एक असली छुट्टी होगी। यह नुस्खा प्राचीन काल से परिचित है। चीनी के अनुसार, यह स्नान ऊर्जा को साफ करता है। ऐसी प्रक्रिया के बाद, स्वास्थ्य की स्थिति बस जादुई है।
स्नान केले है।
ऐसे स्नान के लिए आपको केले के एक किलोग्राम की आवश्यकता होती है। केले को साफ करने की जरूरत है, मैश किए हुए आलू में हराया, मक्खन के कुछ चम्मच - चाय के पेड़, सूरजमुखी, जैतून जोड़ें। इस मिश्रण को स्नान में जोड़ें। त्वचा को छीलने के बाद स्नान द्वारा एक अच्छा प्रभाव दिया जा सकता है, जब छिद्र खुले होते हैं, वे केला प्यूरी की कोमलता और सुगंध से संतृप्त होते हैं। इस तरह के स्नान के बाद, त्वचा स्वास्थ्य की बदबू आ रही है।
स्नान अंगूर है।
यह स्नान अक्सर पैर स्नान के रूप में प्रयोग किया जाता है, यह त्वचा को ऊँची एड़ी पर नरम करता है। कुछ सूखे अंगूर के टुकड़ों को लें, स्नान में जोड़ें, ऊँची एड़ी को तोड़ दें, और पैर 20-30 मिनट लें। यदि हर दिन अंगूर के पैर स्नान करने के लिए, तो जल्द ही वे एक सभ्य और अच्छी तरह से तैयार उपस्थिति प्राप्त करेंगे। टीवी के पास बैठे समय यह प्रक्रिया करना सुविधाजनक है। इससे खुशी और लाभ दोनों होंगे।
वजन घटाने के लिए स्नान फल।
एक गर्म स्नान तैयार करें, किसी भी फल प्यूरी और बेकिंग सोडा जोड़ें, पांच चम्मच जोड़ें। यदि सप्ताह के दौरान हर दिन ऐसा स्नान करने के लिए, पेट पर वसा फोल्ड हो जाता है। फिर आप 2 सप्ताह के लिए ब्रेक बना सकते हैं और फिर कोर्स दोहरा सकते हैं। सोडा, फल के साथ संयुक्त, सद्भाव प्राप्त करने के लिए एक उत्कृष्ट प्रभाव देगा। मुख्य बात यह है कि परिणाम प्राप्त करने की इच्छा हो और नियमित रूप से स्नान लागू करें।
स्नान शंकु-फल।
यदि आप फल स्वाद और ताजा सुइयों को जोड़ते हैं, तो यह त्वचा को स्वस्थ बनाने में मदद करेगा। इस तरह के स्नान के बाद आप खुद को नवजात जन्म के रूप में मानेंगे।
1/2 लीटर दूध, गर्म बीटल का एक गिलास, सेब का एक लीटर या नारंगी का रस लें। स्नान करने में बीस मिनट लगते हैं। यह स्नान झुर्री को सुचारू बनाने और फिर से जीवंत करने में मदद करता है। एक बार में एक बार स्नान करें।
स्वास्थ्य, सौंदर्य और आनंद के लिए फल स्नान न केवल त्वचा को मॉइस्चराइज और शुद्ध करते हैं, बल्कि पूरे शरीर को ठीक करने के लिए भी एक उत्कृष्ट साधन हैं। हमेशा हंसमुख और स्वस्थ रहो!