फिर भी सब कुछ इतना बुरा नहीं है। आखिरकार, यदि हाथों की देखभाल सही है, तो वे सुंदर और युवा दिखेंगे। हाथों के लिए बहुत अच्छे और प्रभावी लोक उपचार। वे लंबे समय तक एक युवा, लोचदार, पतली और सूखी हाथ की त्वचा को बनाए रखने में सक्षम हैं।
हाथ ठंड, हवा, सूरज, गर्म और ठंडे पानी, साथ ही साबुन और अन्य सफाई करने वालों के दैनिक प्रभावों से अवगत कराए जाते हैं। इसलिए, हाथ मौसम से पीटा जाता है, उनकी त्वचा कोर्न्स, छीलने लगते हैं, क्रैक करते हैं। लेकिन आप अपने हाथों को पानी और साबुन से नहीं धो सकते हैं, क्योंकि गंदे हाथ विभिन्न संक्रामक बीमारियों का मुख्य स्रोत हैं।
हाथ एक अपरिचित व्यक्ति के बारे में बहुत कुछ बता सकते हैं: उसकी उम्र, मजबूत स्वास्थ्य, वह किसके साथ काम करता है, उसकी आदतें क्या हैं। इसलिए, हाथों की देखभाल न केवल स्वच्छता के साथ, बल्कि एक सौंदर्य दृष्टिकोण से भी महत्वपूर्ण है। हाथों को संरक्षित किया जाना चाहिए। ठंड के मौसम में, आपको दस्ताने या दस्ताने पहनना चाहिए, पानी से संपर्क करने के लिए रबड़ के दस्ताने का उपयोग करना चाहिए, इसलिए डिटर्जेंट हाथों की सूखी त्वचा सूखते हैं। पानी के साथ प्रत्येक संपर्क के बाद, आपको पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग क्रीम के साथ अपने हाथों को तेल देना चाहिए।
अपने हाथ हमेशा सुंदर बनाने के लिए, आप सप्ताह में कई बार हर्बल स्नान कर सकते हैं (कैमोमाइल, स्ट्रिंग, कैलेंडुला)। उनके पास घाव-उपचार, सुखदायक प्रभाव है। मास्क की तरह हाथों के लिए एक लोक उपचार भी बहुत प्रभावी है। यदि संभव हो तो हाथों के लिए मास्क सप्ताह में कम से कम एक बार किया जाना चाहिए, आप और अधिक बार कर सकते हैं।
हाथों के लिए शहद-जर्दी मुखौटा।
चिकन जर्दी को 1 सेंट के साथ मिलाएं। एल। शहद, 1 पी जोड़ें। लेफ्टिनेंट; / आरटीआई & gt; मास्क के साथ हाथों को चिकनाई करें, इसकी एक मोटी परत लगाएं। अपने हाथों पर मुखौटा लगाने के बाद, आपको विशेष सूती दस्ताने पहनना चाहिए। मास्क को अपने हाथों पर कम से कम 20 मिनट तक रखें, फिर पानी से कुल्लाएं और अपने हाथों पर एक पौष्टिक क्रीम लागू करें। यह मत भूलना कि हाथों पर मुखौटा आराम से वातावरण में किया जाना चाहिए, साथ ही चेहरे पर मुखौटा (आप आकस्मिक रूप से, इन दो प्रक्रियाओं को जोड़ सकते हैं)। झूठ बोलना और सुखद, शांत संगीत सुनना सबसे अच्छा है। तो किसी भी मुखौटा का प्रभाव मजबूत होगा।
हाथों के लिए तेल-जर्दी मुखौटा।
एक अंडे की जर्दी लें और इसे 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। एल। सब्जी (और अधिमानतः जैतून) तेल, 1 पी जोड़ें। शहद। मास्क को हाथों की त्वचा में गहराई से घुमाने के लिए जरूरी है, दस्ताने डालें, मास्क को आधे घंटे तक छोड़ दें। इसके बाद, साबुन लगाने के बिना गर्म पानी के साथ कुल्ला और अपने हाथों पर एक नरम क्रीम लागू करें।
हाथों के लिए आलू मुखौटा।
3 छोटे आकार के आलू उबालें, उन्हें मैश करें और पतली स्लरी के रूप में दूध जोड़ें। ठंडा होने से पहले आपको इस प्यूरी में अपने हाथों को विसर्जित करना चाहिए। मुखौटा एक अद्भुत विरोधी बुढ़ापे प्रभाव है! इसके बाद, आपको अपने हाथों को ठंडा पानी से कुल्ला चाहिए और त्वचा में वसा क्रीम रगड़ना चाहिए।
हाथों की देखभाल करने के लिए हाथ की देखभाल सीमित नहीं है। विशेष देखभाल को कोहनी पर त्वचा की आवश्यकता होती है। कोहनी पर त्वचा लगभग हमेशा सूखी होती है, यह रंग में गहरा होता है। इसलिए, यह सिर्फ अपनी कोहनी धोने के लिए पर्याप्त नहीं है।
कोहनी के लिए देखभाल सफाई के साथ शुरू होती है - इस प्रक्रिया के दौरान आपको एक साबुन स्नान करने की आवश्यकता होती है, एक ब्रश या पुमिस पत्थर के साथ कोहनी को रगड़ना उपयोगी होता है। तब कोहनी त्वचा एक पौष्टिक, वसा क्रीम के साथ smeared है। कोहनी पर त्वचा को ब्लीच करने के लिए, आप ब्लीचिंग क्रीम का उपयोग कर सकते हैं, जो कोहनी की त्वचा रात में धुंधली होती है।
कभी-कभी हाथों के संचलन का उल्लंघन होता है, जिसके परिणामस्वरूप लाली या साइनोसिस होता है। फ्रोस्टबाइट के बाद पुरानी हृदय रोग, संवहनी प्रणाली के कारण ऐसी समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं। ऐसे मामलों में, जब गर्म या ठंडे पानी में हाथ डूबे जाते हैं तो विपरीत स्नान की सिफारिश की जाती है। प्रक्रिया दिन में 7 मिनट के लिए 2 बार किया जाना चाहिए, जिसके बाद पौष्टिक क्रीम में रगड़ें। बेशक, आपको शारीरिक गतिविधि करना चाहिए, विटामिन परिसरों को लेना चाहिए और सही खाना चाहिए।
मादा में बहुत असंतोष का कारण बनने वाली एक और आम समस्या हाथों की अत्यधिक पसीना है। इस स्थिति में, विशेषज्ञ से सलाह लेना सबसे अच्छा है, यदि संभव हो, तो उपयुक्त उपचार निर्धारित करेगा। घर पर, आप अपने हाथों को ठंडा पानी और साबुन से धोने की सलाह दे सकते हैं, 2% सैलिसिलिक अल्कोहल से पोंछ लें।
आपको नाखून की स्थिति की निगरानी भी करनी चाहिए। नाखूनों को नुकसान की अनुमति न दें, उन्हें समय-समय पर साफ और पोषित किया जाना चाहिए। नाखूनों को साफ करने के लिए, विशेष ब्रश का उपयोग करें, और उनके पोषण के लिए आप तेल स्नान (कास्ट, बादाम, वनस्पति तेल) बना सकते हैं, आप अपने नाखूनों में नींबू के रस या साइट्रिक एसिड समाधान को रगड़ सकते हैं। आपको मैनीक्योर करना चाहिए ताकि आपकी नाखून साफ और साफ दिखें। इससे कोई फ़र्क नहीं पड़ता कि आप कितने समय तक नाखून पसंद करते हैं, आपको हमेशा उनकी स्थिति और आकार की निगरानी करनी चाहिए।