कैसे, आपने vumbildinge के बारे में कुछ नहीं सुना है - अंतरंग क्षेत्र की मांसपेशियों को प्रशिक्षण? यह क्या है
वह शब्द जो दिलचस्प है, बहुत "बॉडीबिल्डिंग" को याद दिलाता है। और यह किसी भी तरह से बहुत नारी नहीं है। Vumbilding - अंतरंग क्षेत्र की मांसपेशियों को प्रशिक्षण देने का एक जटिल (vuma - योनि नियंत्रित मांसपेशियों)। प्रभाव विशेष सिमुलेटर के माध्यम से हासिल किया जाता है। ऐसी अन्य तकनीकें हैं जो नाज़ुक मांसपेशियों को विकसित करने में मदद करती हैं। उदाहरण के लिए, तथाकथित केगेल व्यायाम जो श्रोणि तल की मांसपेशियों को उत्तेजित करता है। हां-ए-आह ... कल्पना और एथलीटों का एक स्तंभ खींचता है, जो तनावग्रस्त चेहरों के साथ मानसिक रूप से अंतरंग मांसपेशियों की तलाश करते हैं। उनके ऊपर एक शक्तिशाली कोच उगता है, कमांडर "फिर से करो! दो करो! " तो क्या आपको इसकी आवश्यकता है?
क्यों? स्वास्थ्य और खुशी के लिए यह प्रशिक्षण आवश्यक है। विशेष अभ्यास के लिए धन्यवाद आप अंतरंग क्षेत्र की मांसपेशियों को नियंत्रित करने के लिए सीख सकते हैं। आम तौर पर वे आपकी इच्छाओं से नियंत्रित नहीं होते हैं, लेकिन कड़ी मेहनत के बाद आप वास्तव में इच्छित क्षेत्र को शामिल करना सीखेंगे, आप स्वयं को संपीड़न की गति और तीव्रता समायोजित कर सकते हैं। लिंग की गुणवत्ता में परिवर्तन आपके रिश्ते पर लाभकारी प्रभाव डालता है। अपने प्रेमी के लिए, आप हमेशा अलग रहेंगे, लेकिन हमेशा दिलचस्प होंगे। संकोच न करें: अंतरंग मांसपेशियों को प्रशिक्षण देना - कड़ी नियंत्रण से परिवर्तनों की अधिक प्रभावी रोकथाम। श्रम के दौरान, तनाव के तहत, आपकी मांसपेशियों में थोड़ा सा खिंचाव होता है। और एक प्रियजन बिस्तर में निराश हो सकता है। और आप कैसे परेशान होंगे! योनि के संवेदनशील बिंदु, जो सक्रिय रूप से शामिल होते थे, प्रसव के बाद संपर्क के क्षेत्र के बाहर थे। मांसपेशियों की टोन को बहाल करने के लिए, आपको उन्हें प्रशिक्षित करने की ज़रूरत है, और इसके बदले, यह उत्साह और संवेदनशीलता को मजबूत और तेज करेगा। व्यायाम से भी असुरक्षित पेशाब से जुड़ी नाज़ुक समस्याओं से महिलाओं को राहत मिलती है: इस प्रक्रिया को नियंत्रित करने वाली मांसपेशियों को अंतरंग समूह का हिस्सा होता है।
कहाँ? स्कूलों में, "गीशा", घनिष्ठ क्षेत्र की मांसपेशियों का प्रबंधन एक और कामुक, ज्वलंत यौन संबंध के लिए एक महिला की जटिल तैयारी का हिस्सा है। ये स्कूल प्यार, जापानी गीशस और ताओवादी प्रथाओं के थाई पुजारी की परंपराओं पर आधारित हैं। इसलिए - चीनी पजामा, प्रशिक्षकों और धूप के अरोमा में पहने हुए "ओरिएंटल" की शैली में प्रवेश करें। एक पेशेवर स्त्री रोग विशेषज्ञ में, आप केगेल अभ्यास के बारे में जानकारी प्राप्त कर सकते हैं, जिसका लक्ष्य अंतरंग मांसपेशियों को मजबूत करना है। आप घर पर पढ़ते हैं, और आपके स्त्री रोग विशेषज्ञ परिणाम पर नज़र रखता है। सब कुछ एक व्यापार सेटिंग में होता है और इसे चिकित्सा शर्तों कहा जाता है। आप वीडियो पाठों का उपयोग कर घर पर पढ़ सकते हैं। आप विभिन्न विशेष सिमुलेटर के साथ भी काम कर सकते हैं। वे अंतरंग क्षेत्र की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए काम करते हैं, उदाहरण के लिए, जेड गेंदें, जो सेक्स की दुकानों में बेची जाती हैं। ऐसे सबक मामूली, शर्मीली व्यक्तियों के लिए अच्छे हैं - कोई फर्क नहीं पड़ता, कोई आपको यहां नहीं देखता है! और आप अपने लिए एक उपयोगी चीज कर रहे हैं - vumbildingom - अंतरंग जीवन की मांसपेशियों को प्रशिक्षण।
वेनिला के स्वाद के साथ ... क्या आप चाहते हैं कि आपकी प्यारी आपको बिस्तर में खुश करे? अक्सर अपने वेनिला आइसक्रीम का इलाज करें: इसमें फॉस्फोरस और कैल्शियम होता है - मांसपेशी ऊतक के लिए आवश्यक पदार्थ अच्छी तरह से काम करते हैं। वेनिला भी एक अधिक आराम से और सुखद सेक्स में योगदान देता है।