अनानास, अदरक और ककड़ी के साथ पीना सबसे मशहूर टॉनिक पेय कॉफी, कोको, कोका-कोला और उनके जैसे हैं। वे पूरे दिन शरीर में टोनस बनाए रखने में हमारी मदद करते हैं। यदि वैज्ञानिक भाषा में बात करना है, तो स्वर लंबा है, लेकिन थकान, मांसपेशियों और तंत्रिका केंद्रों के उत्साह के साथ नहीं। दूसरे शब्दों में, उन्होंने एक टॉनिक ड्रिंक का गिलास पी लिया, और बिना किसी थके हुए कुछ घंटों तक परीक्षाओं के लिए तैयारी कर सकते हैं, भले ही बगीचे की खेती हो। टॉनिक पेय पदार्थों के इस प्रभाव को इस तथ्य से समझाया गया है कि उनमें ऐसे पदार्थ होते हैं जिनके दिल, रक्त वाहिकाओं और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के काम पर लाभकारी उत्तेजक प्रभाव पड़ता है। इसके अलावा, ये पदार्थ पाचन ग्रंथियों के स्राव को सक्रिय करते हैं, आंत और पेट के मोटर कार्य को उत्तेजित करते हैं। हालांकि, सभी सूचीबद्ध पेय स्वास्थ्य के लिए पूरी तरह से सुरक्षित नहीं हैं। उदाहरण के लिए, अगर हम वयस्कों और कोला के बच्चों के इस तरह के पसंदीदा के बारे में बात करते हैं, तो इसका शरीर पर बहुत अधिक प्रभाव पड़ता है, और इसका नियमित उपयोग हड्डियों की नाजुकता की ओर जाता है। इसलिए, सामान्य कैफे में परोसे जाने वाले ऐसे टॉनिक पेय पीना बेहतर होता है, लेकिन आप अपने आप को घर पर तैयार कर सकते हैं, सचमुच कुछ ही मिनटों में। उनमें से एक के लिए नुस्खा आपके सामने है।
सामग्री:- अनानस 1 पीसी।
- ककड़ी 1 पीसी।
- ताजा अदरक 10 ग्राम
- अंगूर का रस 150 मिलीलीटर
- चरण 1 पेय तैयार करने के लिए, आपको 1 छोटा अनानस, ककड़ी, ताजा अदरक (3-5 सेमी), अंगूर का रस या नारंगी चाहिए, जिस स्थिति में पेय अधिक मीठा होगा।
- चरण 2 ककड़ी, अनानस और अदरक साफ और बड़े कटौती।
- चरण 3 फिर ब्लेंडर में सब कुछ डालें, रस जोड़ें और अच्छी तरह से पीस लें।
- चरण 4 परिणामी द्रव्यमान तनाव। अच्छी तरह से ठंडा पेय की सेवा करें।