- सलाद आइसबर्ग - 300-500 ग्राम
- जैतून का तेल - 50 मिलीलीटर
- नींबू - 1 टुकड़ा
- समुद्री नमक - स्वाद के लिए
इस सरल सलाद नुस्खा Iceberg कोशिश करें)। सलाद सेवारत से पहले तुरंत तैयार किया जाता है, क्योंकि सलाद बहुत रस पैदा करता है और इसका स्वाद खो देता है। इस साधारण पकवान में, आइसबर्ग लेटस का ताजा स्वाद सबसे अच्छा प्रदर्शित होता है। इसके अलावा, सलाद अच्छा है क्योंकि इसमें न्यूनतम कैलोरी होती है। तैयारी: सलाद धोएं, एक तौलिया पर सूखा और मध्यम आकार के टुकड़ों में चीर। स्वाद के लिए शीर्ष और नमक पर नींबू का रस निचोड़ें। जैतून का तेल में हिलाओ। वांछित अगर नींबू स्लाइस के साथ सलाद सजाने और तुरंत सेवा करते हैं।
सेवा: 2