एक आदमी का यौन स्वास्थ्य

कई सालों से, समाज को पुरुषों की औसत जीवन प्रत्याशा में क्रमिक गिरावट को सहन करने के लिए मजबूर किया गया है। ऊपरी वर्ग के विशेषज्ञ अपने जीवनकाल की समस्या को दूर करने के लिए वर्षों से पुरुषों के स्वास्थ्य को संरक्षित करने के मुद्दे पर संघर्ष कर रहे हैं।

और कई वर्षों के शोध और कई प्रयोगों के लिए, दवा का क्षेत्र बहुत अधिक पहुंच गया है। विशेष रूप से, यह निर्धारित किया गया था कि पुरुषों में प्रारंभिक मौतों की मुख्य समस्या शराब के प्रति अपनी प्रवृत्ति या विभिन्न नशीली दवाओं के स्वादों को चखने में नहीं रखी जाती है। अधिक सटीक, यह झुकाव पुरुषों की एक जन्मजात प्राकृतिक गुणवत्ता नहीं है। यह बहुत गहरी आवश्यकता से तय है। अर्थात्, मजबूत सेक्स के यौन स्वास्थ्य पर ध्यान देने की कमी।

तो एक आदमी के शरीर में यौन प्रणाली की जटिलता क्या प्रभावित करती है?

उसके काम के बाधाओं से पहले मनोविज्ञान पीड़ित है। पुरुषों के 80% मामलों में उदास हो रहा है, इसका कारण रोगी की अवास्तविक कामुकता है। यहां तक ​​कि अधिक मजबूत लिंग के जीवन में सेक्स की कमी न्यूरोसिस के लिए एक आदर्श मंच बन जाती है। चूंकि टेस्टोस्टेरोन - एक महिला के साथ यौन संभोग के दौरान एक व्यक्ति के खून में उत्पन्न एक हार्मोन - दिल, गुर्दे, यकृत और तंत्रिका तंत्र के काम को प्रभावित करता है, तो नुकसान का दूसरा मुख्य क्षेत्र उसका चरित्र बन जाता है। एक आदमी जिसका यौन स्वास्थ्य हिल जाता है वह अधिक चिड़चिड़ाहट, भावनात्मक, आक्रामक और असंबद्ध हो जाता है। यह सब उनके व्यक्तिगत विकास और इसके व्युत्पन्न में योगदान नहीं देता है - आत्म-प्राप्ति की आवश्यकता की संतुष्टि, जो पुरुषों के लिए निर्णायक महत्व का है।

न केवल मनोविज्ञान, बल्कि पुरुष स्वास्थ्य की भौतिक स्थिति भी सीधे अपने यौन जीवन की गुणवत्ता पर निर्भर करती है। इस प्रकार, प्रोस्टेट ग्रंथि की नियमित सफाई और उसके काम को कम करने की कमी इसकी एडीमा के गठन की व्यवस्थितता सुनिश्चित करती है। बदले में, प्रोस्टेट, मूत्र प्रणाली और यकृत में खराबी हो जाती है। गुर्दे भी एक आदमी के यौन स्वास्थ्य के उल्लंघन से पीड़ित हैं: टेस्टोस्टेरोन की कमी के परिणामस्वरूप, वे पत्थरों और यहां तक ​​कि ट्यूमर भी बना सकते हैं। इसके अलावा, शरीर में चयापचय पर एक व्यक्ति के यौन स्वास्थ्य का गंभीर प्रभाव पड़ता है: यदि इसका उल्लंघन किया जाता है, तो एक व्यक्ति को मधुमेह, मोटापा, रक्त वाहिकाओं के अवरोध का सामना करना पड़ सकता है, जिसे थ्रोम्बोसिस के नाम से जाना जाता है। यौन अक्षमता से जुड़े संभावित जोखिमों की एक सूची एक आदमी का जीव, बहुत विविध हो सकता है। इसके बारे में बहुत सारे काम लिखे गए हैं और सैकड़ों प्रयोगात्मक अध्ययन किए गए हैं। इनमें से, एक व्यक्ति को केवल एक चीज को समझने की जरूरत है: उसे न केवल अपने यौन स्वास्थ्य को ध्यान में रखकर नियंत्रित करना चाहिए, बल्कि उसे उसके साथ समस्याओं के बारे में बात करने में संकोच नहीं करना चाहिए। कम से कम अपनी पत्नी के साथ, जो निश्चित रूप से पता लगाएगा कि कैसे अपने पति को एक योग्य विशेषज्ञ को रिसेप्शन में जाना है और बाद के सब कुछ बताएं।

पुरुषों के यौन स्वास्थ्य की समस्या

इस तथ्य के बावजूद कि पुरुषों के यौन स्वास्थ्य के साथ समस्याओं को सबसे महत्वपूर्ण सूची में सूचीबद्ध किया गया है और सबसे तेजी से उन्मूलन की आवश्यकता है, आंकड़ों के मुताबिक, आदमी उनके बारे में बात करना शुरू कर देता है जब सब कुछ अभी भी दर्द रहित और जल्दी से ठीक करने के लिए संभव नहीं है, लेकिन केवल घटना के तथ्य पर गंभीर जटिलताओं। इस मामले में, यौन स्वास्थ्य विकारों का उपचार लंबे और अप्रिय दोनों होगा। और ज्यादातर पुरुषों के लिए मनोवैज्ञानिक रूप से मुश्किल है।

इस मामले में मजबूत लिंग के प्रतिनिधि इतने तर्कहीन क्यों रहते हैं, हालांकि उनकी मानसिकता सिर्फ स्वास्थ्य समस्याओं के रचनात्मक और तेज़ संकल्प के लिए ट्यून की गई है? यह सब रूढ़िवादी के बारे में है। निश्चित रूप से मूत्र विज्ञानी या प्रोक्टोलॉजिस्ट के लिए कोई यात्रा निश्चित रूप से एक शर्मनाक दोस्त माना जाएगा, वे इसे यथासंभव स्थगित कर देते हैं। बहुत देर हो चुकी है। या लगभग पूरी तरह से देर हो चुकी है। लेकिन डॉक्टर दोहराने से थक नहीं जाते: पुरुषों के यौन स्वास्थ्य को नियमित रोकथाम, ध्यान और निरंतर मजबूती की आवश्यकता होती है। और न केवल पुरुष जो 50 साल या उससे अधिक उम्र के ब्रैकेट तक पहुंच चुके हैं। इसके विपरीत, मजबूत लिंग के यौन कार्यों को संरक्षित करने की प्रक्रिया बहुत पहले शुरू होती है - पूर्ण युवावस्था से पहले।

क्या गैर जिम्मेदार कार्रवाई उसके यौन स्वास्थ्य को बाधित कर सकती है?

सबसे पहले, घनिष्ठ संबंधों का प्रारंभिक अनुभव। मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि 16 साल से पहले एक व्यक्ति को यौन जीवन के मार्ग में प्रवेश नहीं करना चाहिए। क्यों? यह आसान है: इस उम्र से पहले एक किशोर लड़के के शरीर में निरंतर परिवर्तन होते हैं, और पहला सेक्स एक अनौपचारिक जीव के लिए काफी गंभीर तनाव है। इससे शुरुआती सीधा होने में असफलता हो सकती है, और यहां तक ​​कि 40-45 वर्षों में नपुंसकता भी हो सकती है। दूसरा, बाद में यौन संबंध में प्रवेश। आम गलतफहमी के विपरीत, एक आदमी के लिए एक अंतरंग जीवन की देर से शुरुआत 27-30 के बजाय 34-40 साल की बारी पर विचार की जाती है। हालांकि प्यार शुरू करने के लिए आदर्श उम्र 22-25 साल है।

तीसरा, 50 से 60 वर्ष की उम्र के पुरुषों की आधुनिक पीढ़ी की मुख्य समस्याओं में से एक कपड़ों को चिपकाना है। तंग जींस के लिए फैशन, 70 के दशक में दुनिया पर विजय प्राप्त की, आज इस चट्टान के वयस्क पुरुष आबादी के लिए बन गया। और यह आश्चर्य की बात नहीं है: तंग कपड़े या पैंट जननांगों के व्यवस्थित अति ताप के कारण होते हैं। जो बदले में अंतरंग क्षेत्र में गतिविधि से संबंधित सभी प्रक्रियाओं में सचमुच कई उल्लंघन प्रदान करता है। एक आदमी का यौन स्वास्थ्य सही कपड़े से शुरू होता है, और सक्षम पोषण के साथ समाप्त होता है - यह एक ऐसा सिद्धांत है जिसे स्वीकार किया जाना चाहिए, समझ लिया जाना चाहिए और उपयोग किया जाना चाहिए।

चौथा, एक आदमी नियमित रूप से यौन संबंध रखना चाहिए। जो प्रेम कृत्यों की उच्च आवृत्ति का संकेत नहीं देता है। उनमें से भागीदारी की व्यवस्थितता क्या अधिक महत्वपूर्ण है। यादृच्छिक यौन गतिविधि सिर्फ मजबूत यौन स्वास्थ्य की गारंटी नहीं देती है, साथ ही 3-4 महीने के लिए इसकी पूर्ण अनुपस्थिति की गारंटी नहीं देती है। कुछ वैज्ञानिकों के अनुसार, एक व्यक्ति के लिए आदर्श 7 दिनों में 3 बार की आवृत्ति के साथ घनिष्ठ सुख की योजना है और, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि नियमितता से उल्लंघन नहीं होता है। इस मामले में, मजबूत लिंग के प्रतिनिधियों में सीधा दोष की संभावना कम हो जाती है, और सक्रिय यौन जीवन की अवधि कम से कम 70 साल तक लंबी होती है।