- गोभी - 400 ग्राम
- धनुष - 2 टुकड़े
- पानी - 0.5 कप
- टमाटर का पेस्ट - 1 सेंट। एक चम्मच
- सब्जी का तेल - 2 कला। चम्मच
- सोल - 1 पिंच
- बे पत्ती - 2 टुकड़े
एक माइक्रोवेव में गोभी बनाने के लिए, हर गृहिणी को पता होना चाहिए! अपने लिए सोचें - न केवल छोटी वित्तीय लागत के बावजूद यह बहुत ही स्वादिष्ट और उपयोगी है, इसलिए यह भी अविश्वसनीय रूप से सरल और तेज़ है। गोभी विशेष रूप से मुलायम हो जाती है, जबकि सामान्य तरीके से खाना पकाने के दौरान हमेशा आंशिक रूप से स्वादिष्ट या आंशिक रूप से कुरकुरा गोभी पाने का मौका होता है। तो संदेह छोड़ दें, एक माइक्रोवेव ओवन में गोभी खाना पकाने के लिए यह नुस्खा आपको इसे पूरी तरह से स्वादिष्ट बनाने में मदद करेगा :) पकाने की विधि: 1. गोभी, और यदि आवश्यक हो, ऊपरी पत्तियों के ऊपरी पत्तियों से थोड़ा साफ। सामान्य रूप से शंकु, नमक और हाथ। 2. प्याज को मनमाने ढंग से चॉप करें, और गोभी के साथ माइक्रोवेव के लिए उपयुक्त पकवान में मिलाएं। अपनी पसंद के लिए पानी, मक्खन, बे पत्ती, और मसाले जोड़ें। 3. ढक्कन बंद करें, और पूर्ण शक्ति पर माइक्रोवेव में 10 मिनट के लिए रखें, फिर टमाटर का पेस्ट मिलाएं और जोड़ें। दोबारा, हम इसे मिलाते हैं, और 5-7 मिनट के लिए हम इसे माइक्रोवेव ओवन में भेजते हैं। हो गया। बॉन भूख! ;)
सेवा: 2-3