एवोकैडो पैट

एवोकैडो के साथ हम त्वचा को हटाते हैं, हम इसमें से एक पत्थर लेते हैं। ब्लेंडर के कटोरे में हम शुद्ध सामग्री लोड करते हैं :

• एवोकैडो - 1 टुकड़ा
• दही - 200 ग्राम
• ब्राउन शुगर - 1 कला। एक चम्मच

अनुदेश

एवोकैडो के साथ हम त्वचा को हटाते हैं, हम इसमें से एक पत्थर लेते हैं। ब्लेंडर के कटोरे में हम परिष्कृत एवोकैडो, कुटीर चीज़ और चीनी लोड करते हैं। चिकनी तक व्हिस्की। हो गया!

सेवा: 2-3