- दही 9% - 200 ग्राम
- ऐप्पल - 1 टुकड़ा (बड़ा, परिपक्व, मीठा)
- अंडा - 1 टुकड़ा
एक सेब सॉफल तैयार करने के लिए, आवश्यक सामग्री तैयार करें - कॉटेज पनीर (दानेदार नहीं), एक बड़ा सेब और एक अंडा। ऐप्पल छील गया (अगर दुकान, लेकिन खुद का नहीं), एक मध्यम grater पर grate और कुटीर चीज़ और अंडे जोड़ें। एक कांटा के साथ सभी सामग्री मिलाएं। यह बल्कि तरल हो सकता है, लेकिन डरो मत - तो यह आवश्यक है! फिर मोल्डों को बहुत ऊपर तक फैलाएं (आटा समझा नहीं जाता है)। रूपों में सॉफल माइक्रोवेव में 5 मिनट के लिए सेंकना डाल दिया। फिर जांचें - अगर उंगली अभी भी पनीर पनीर है, तो आपको कुछ मिनट के लिए सेंकना होगा। ऐप्पल सॉफले ने दालचीनी के साथ छिड़के, एक प्लेट पर परोसा। आप रेफ्रिजरेटर में सॉफल को दो दिनों तक स्टोर कर सकते हैं।
सेवा: 3-4