जब सभी अपराध में
हाल ही में, अंग्रेजी वैज्ञानिकों ने पाया है कि जीन और मोटापे के बीच कोई संबंध नहीं है। बहुत से प्रयोग किए गए, जहां भूख पर जीन के प्रभाव का अध्ययन किया गया। जैसे-जैसे यह निकला, अतिरिक्त पाउंड बढ़ती भूख से इंजेक्शन दिए जाते हैं। और भूख स्वयं जीन से प्रभावित होती है, जो कभी-कभी उत्परिवर्तित होती है और इस व्यक्ति से लगातार भूख की भावना का अनुभव होता है।
हम में से प्रत्येक में एक जीन है जो हार्मोनप्टीन पैदा करता है। यह हार्मोन हमारे मस्तिष्क को संतृप्ति की शुरुआत के बारे में संकेत भेजता है। इसके बाद, मस्तिष्क सिग्नल देने से रोकता है कि हम भूखे हैं। जब लेप्टिन पैदा करने वाले जीन के साथ परिवर्तन होते हैं, तो मस्तिष्क में संकेत आने से रोकता है, और व्यक्ति हर समय खाता है, खाता है और खाता है। इसे एक ऐसी बीमारी माना जाता है जिसे हार्मोन के लिए रक्त परीक्षण द्वारा आसानी से निर्धारित किया जा सकता है। जेनेटिक्स एक कृत्रिम "लेप्टिन" बनाने के लिए डर गए हैं। यह उन लोगों को प्रशासित किया जाता है जो मोटापे से ग्रस्त हैं, इंसुलिन मधुमेह की तरह। सकारात्मक परिणाम हैं: भूख से पहले ही तीसरे दिन भूख कम हो जाती है, और वजन तेजी से घटने लगता है।
ऐसे मामले भी हैं जब लोग हार्मोन "लेप्टिन" के बिना पैदा होते हैं। लेकिन दुनिया में केवल 12 ऐसे लोग हैं। रूस में, ऐसा कोई रोगी पंजीकृत नहीं था। लेकिन उस समय के लिए कोई यह सुनिश्चित नहीं कर सकता कि ऐसे कोई लोग नहीं हैं। आखिरकार, डॉक्टरों ने हार्मोन की अनुपस्थिति की खोज नहीं की हो सकती है।
मोटापा अन्य जीन से प्रभावित होता है। उदाहरण के लिए, जीनोप्रोपियोमेलानोकोर्टिन के दोष के साथ, एक व्यक्ति अत्यधिक वजन से पीड़ित होता है। यह जीन जीन के पूरे समूह के उत्पादन से मेल खाता है, जिसमें भूख की भावना से जुड़ा हुआ है। वैज्ञानिकों ने पाया है कि इस बीमारी में भी अपनी बाहरी विशेषताएं हैं: इस तरह के बीमारियों से ग्रस्त लोगों में चमकीले लाल बाल, पीले रंग की त्वचा होती है, वे जल्दी थक जाते हैं। कुल मिलाकर, 11 लोग एक बीमार बीमारी से पंजीकृत हैं।
मोटापे के इस तरह के रूप, इन दोनों के रूप में, डॉक्टर monogenic कहते हैं। ये रूप केवल एक विशेष जीन के टूटने के कारण उत्पन्न होते हैं। आज, वैज्ञानिकों ने मोनोजेनिकजन मोटापा के 11 रूपों को गाया है। हालांकि, बहुत कम लोगों को ऐसी समस्याएं हैं। इसलिए, अगर आपको अधिक वजन होने में समस्या है तो अलार्म को हराएं। मोटापे के कारण की पहचान करने और सही उपचार निर्धारित करने में मदद करने के लिए चिकित्सक से पूछना सर्वोत्तम है।
यह भी दिलचस्प है कि जीवन के पहले महीनों के बाद मोटापे के बहु-जीन रूप तुरंत बच्चे में प्रकट होने लगते हैं। पहले से ही एक वर्ष में, इन बच्चों में एक अनियंत्रित भूख और अतिरिक्त वजन होता है। यदि अतिरिक्त वसंत पांच से छह साल या उससे अधिक उम्र की उम्र में दिखाई देने लगता है, तो यह योनि नहीं है जो वजन बढ़ाने का कारण बनता है। पूर्णता के कारण अन्य कारकों में पाए जाते हैं। आज, वैज्ञानिकों ने 430 कारकों की पहचान की है जो सेट-अप को प्रभावित करते हैं।
जुड़वां द्वारा प्रवाहित
डॉ क्लाउड बुचर्ड ने एक बहुत ही रोचक अध्ययन किया, जिसमें जुड़वाँ ने भाग लिया। कई parodobrovoltsev चुने गए थे, जिन्हें आवश्यकतानुसार प्रति दिन एक हजार कैलोरी के लिए भोजन दिया गया था। वजन केवल बढ़ने के लिए, प्रयोगात्मक में ही नहीं, बल्कि उनकी दूसरी जोड़ी में भी बढ़ना शुरू हुआ। सभी भाई या बहनें समान रूप से बरामद हुईं। लेकिन जब विभिन्न जोड़े की तुलना की गई, तो यह पता चला कि कुछ जुड़वाओं ने दूसरों की तुलना में काफी कम वजन जोड़ा है। इस प्रकार, यह पता चला है कि भोजन में कैलोरी की संख्या में समान वृद्धि, विभिन्न परिवारों में कम शारीरिक गतिविधि के साथ, वजन में अचानक वृद्धि हुई। फिर विषयों को आहार पर रखा गया था। और फिर परिणाम समान था, कुछ दूसरों की तुलना में अधिक गिरा दिया। इससे निष्कर्ष सरल था: जो लोग वजन कम कर चुके थे और वजन कम कर चुके थे, वे मोटापा से अधिक प्रवण होते हैं।
"अतिसंवेदनशील" का क्या अर्थ है? उदाहरण के लिए, धीमे चयापचय के कारण कुछ लोग पूर्ण हो जाते हैं। चयापचय प्रक्रियाओं की दर हमारे शरीर में अनुवांशिक स्तर पर है। एक अन्य संस्करण भी संभव है। उदाहरण के लिए, पीढ़ी से पीढ़ी तक, एक संशोधित जीन संचरित किया जा सकता है, जो एक निश्चित प्रोटीन के उत्पादन के लिए जिम्मेदार है। और वही प्रोटीन, इसके बदले में, एक खाद्य एंजाइम के निर्माण में भाग लेता है। इस प्रकार, एंजाइम इतना सक्रिय नहीं है और इसके परिणामस्वरूप पाचन तंत्र ठीक से काम नहीं करता है।
Hormongrelina के लिए सब कुछ दोष
हमारे शरीर में एक विशेष हार्मोन ghrelin है, जो हमारी भूख के लिए जवाब देता है। कुछ लोगों में इस हार्मोन का स्तर बढ़ाया जाता है या ssamogo जन्म बढ़ाया जाता है। यह वे लोग हैं जो अक्सर पूर्णता के संपर्क में आते हैं, साथ ही साथ इंसुलिन जीन में विभिन्न दोष भी होते हैं। प्रत्येक हार्मोन की क्रिया हमारे प्रत्येक के लिए अलग-अलग तरीकों से प्रकट होती है, यही कारण है कि हमारे पास अलग-अलग शरीर के रंग होते हैं। वैसे, हार्मोन ghrelin विभिन्न तरीकों से तनाव के तहत काम करता है। यदि कोई व्यक्ति भरा हुआ है, तो वह तनाव को जब्त कर लेगा, और यदि पतला हो, तो वह अपनी भूख खो देगा। यह प्रकृति द्वारा हमारे पास रखा गया है।
लेकिन डॉक्टर कहते हैं कि यदि आप चाहते हैं, तो आप वजन कम कर सकते हैं। मुख्य बात जीवन, भोजन और आदतों के तरीके को बदलना है। थोड़ा उत्साही काम आपको अपना वजन वापस सामान्य करने में मदद करेगा, और स्वास्थ्य पर, अतिरिक्त किलो का नुकसान अच्छा होगा।
सबसे हानिकारक जीन
मान लीजिए कि एक व्यक्ति एक उत्परिवर्तित जीन के साथ पैदा हुआ था जो वजन बढ़ाने को प्रभावित करता है। पहले मामले में, वह स्वस्थ भोजन और व्यायाम खाएगा, और दूसरे में - केवल टीवी के सामने सोफे पर आधे तैयार उत्पादों, फैटी भोजन और झूठ खाएं। आप कैसे सोचते हैं, दोनों मामलों में व्यक्ति उसी किलोग्राम की संख्या में ठीक हो जाएगा? नहीं! विभिन्न खाद्य पदार्थों से, "पक्षों पर वसा परत" की एक अलग मात्रा में वृद्धि होगी। यहां तक कि उन लोगों में भी जो आनुवंशिक रूप से पूर्णता के लिए पूर्वनिर्धारित हैं।
इस प्रकार, हम एक साधारण निष्कर्ष निकाल सकते हैं: यह सब हमारी आदतों पर निर्भर करता है, साथ ही परिवार में निहित आदतों पर भी निर्भर करता है।
यह अस्वीकार नहीं किया जा सकता है कि अनुवांशिक पूर्वाग्रह पूर्ण हो गया है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि हम इसके कारण वजन ठीक कर रहे हैं। सब कुछ केवल अपने आप पर निर्भर करेगा - चाहे हम तेजी से वजन बढ़ाएंगे या पतले रहेंगे। यदि आप अभी भी अपने अतिरिक्त वजन में जीन पर शक करते हैं और दोष देते हैं, तो सोचें: वैज्ञानिकों द्वारा आनुवंशिकता और अतिरिक्त वजन के बीच संबंध स्थापित किया जाता है। क्या दुनिया में पूर्ण लोगों की संख्या लगातार बढ़ती है? यह बढ़ता है लेकिन फिर कुछ सौ साल पहले मोटापा का महामारी क्यों नहीं थी? आखिरकार, जीन एक जैसे थे। और एक शताब्दी में उन्हें मूल रूप से बदलने का समय नहीं था। तो आपको "गहरी खुदाई" करने की जरूरत है। जीन नहीं, बल्कि जीवन का हमारा तरीका बदल गया है। हम अधिक हानिकारक भोजन खा रहे हैं: फैटी, मीठे, आनुवंशिक रूप से संशोधित खाद्य पदार्थ, और खेती की। जीवन का हमारा तरीका भी बदल गया है। हमने टीवी और कंप्यूटर के पीछे बैठे अधिक समय बिताना शुरू कर दिया। हमारा काम मोबाइल बन गया है। हमारे पास समय नहीं है: खेल के लिए, चलने के लिए और इसी तरह। हम निरंतर तनाव और तनाव में रहते हैं, जो बढ़ती भूख को भी उत्तेजित कर सकता है, और अतिरिक्त पाउंड की उपस्थिति के परिणामस्वरूप।
तो, प्रिय लड़कियों, सब कुछ में जीन दोष नहीं है। अपने आप को ले लो: सही खाएं, खेल के लिए जाओ, स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करें, कम अनुभव करें और पर्याप्त नींद लें। फिर आप अनावश्यक कलोग्राम टाइप नहीं करेंगे और आप हमेशा सही रूप में बने रहेंगे।