खिलाने के बाद दूध व्यक्त करना

कुछ माताओं को दूध को कम करने की आवश्यकता नहीं होती है - वे हमेशा बच्चे के साथ होती हैं और उन्हें "रिजर्व में" दूध स्टोर करने की आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन क्या होगा यदि आपको थोड़ी देर के लिए अपना घर छोड़ने की ज़रूरत है, तो बच्चे को किसी प्रियजन के लिए छोड़ दें, लेकिन चिंता न करें कि बच्चा भूखे रहेगा? बेशक, आप दूध व्यक्त कर सकते हैं। निश्चित रूप से, आपके पास इसके बारे में बहुत सारे प्रश्न हैं। यहां सबसे आम लोगों के जवाब दिए गए हैं।
स्तनपान को मजबूत करने के लिए, आपको कितनी बार व्यक्त किया जाना चाहिए? स्तनपान बढ़ाने के लिए भोजन के बीच में दिन में कई बार व्यक्त किया जाना चाहिए। एक ही समय में सभी दूध व्यक्त करने की कोशिश करें। और चिंता न करें कि बच्चे को खिलाने के लिए नहीं छोड़ा जाएगा। स्तन में दूध सिद्धांत पर आता है: "मांग खपत उत्पन्न करती है," ताकि बच्चा भूख न रहे। लेकिन इसे खिलाने से पहले सब कुछ सीधे व्यक्त करना जरूरी नहीं है।

रेफ्रिजरेटर में व्यक्त दूध कितनी देर तक स्टोर कर सकता है? दो दिन से अधिक नहीं। वैसे, विशेषज्ञों का कहना है कि एक साधारण रेफ्रिजरेटर के फ्रीजर में, दूध दो सप्ताह तक टिकेगा, और एक स्थिर रेफ्रिजरेटर में फ्रीजर में - यहां तक ​​कि एक वर्ष तक। लेकिन जब संग्रहित किया जाता है, तो दूध कंटेनर बहुत कसकर बंद होना चाहिए। दूध व्यक्त करने की तारीख की क्षमता पर लिखना सुनिश्चित करें।

क्या हाथ से या स्तन पंप के साथ निर्णायक होना बेहतर है? देख रहे हैं कि आप कितनी बार निर्णायक हैं। यदि अक्सर नहीं, और समय-समय पर - यह आपके हाथों से किया जा सकता है। लेकिन अगर आपको लगभग हर समय निर्णायक होना है, तो स्तन पंप खरीदने के लिए बेहतर है।
अगर दूध का ठहराव होता है, तो क्या आपको आखिरी बूंद को खत्म करने की ज़रूरत है? यह जरूरी नहीं है। इस मामले में तब तक व्यक्त करें जब तक स्तन नरम न हो जाए।

आपको किस मामले में दूध व्यक्त करने की आवश्यकता है, लेकिन आप इसके बिना कब कर सकते हैं? यदि आपको स्तनपान के साथ कोई समस्या नहीं है, तो बच्चा चूसने और खाने में अच्छा होता है, और आप हमेशा बच्चे के साथ रहते हैं, फिर डीकोड करने की कोई आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन ऐसी तीन स्थितियां हैं जिनमें कोई व्यक्त किए बिना नहीं कर सकता है।
स्थिति पहली है। आपको थोड़ी देर के लिए घर छोड़ने की जरूरत है, और आप नहीं चाहते कि उस समय बच्चे को मिश्रण के साथ खाना पड़े। इस मामले में, आपको 150 मिलीलीटर की गणना से दूध व्यक्त करने की आवश्यकता है। एक खाने के लिए।
दूसरी स्थिति। आप स्तनपान को मजबूत करना चाहते हैं, क्योंकि आपको लगता है कि आपके पास थोड़ा दूध है और बच्चा पर्याप्त उपभोग नहीं करता है।
स्थिति तीसरी है। छाती पूरी हो जाती है, या आप कठोरता के लिए ग्रस्त हैं और दर्द महसूस करते हैं।

मुझे व्यक्त दूध को क्या स्टोर करना चाहिए? इन प्रयोजनों के लिए सर्वश्रेष्ठ उपयुक्त बोतलों या बैग हैं, इस उद्देश्य और उद्देश्य के लिए (वे एक फार्मेसी या एक विशेष दुकान में पाए जा सकते हैं)। लेकिन यदि आपके पास ऐसे कंटेनर नहीं हैं, तो आप सामान्य ग्लास जार के साथ पूरी तरह से कर सकते हैं। स्वाभाविक रूप से, उन्हें बहुत अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए, सावधानी से निर्जलित और शुष्क सूख जाना चाहिए। बच्चों के जार और बोतलों को धोने के लिए सभी प्रकार के रासायनिक डिटर्जेंट का उपयोग न करें। आप गर्म पानी और उबलते हुए धोने के बिना कर सकते हैं।
बच्चे को देने से पहले व्यक्त दूध उबालना आवश्यक है?

ऐसी कोई ज़रूरत नहीं है। दूध को थोड़ा गर्म करने के लिए यह पर्याप्त होगा। इसके लिए आप एक विशेष हीटर खरीद सकते हैं। यदि उपलब्ध नहीं है, तो गर्म पानी का सॉस पैन लें और इसमें दूध का एक कंटेनर डालें। दूध के तापमान की जांच करने के लिए, इसे अपनी कलाई पर ड्रिप करें। यदि यह शरीर का तापमान है, तो यह एक टुकड़े को दिया जा सकता है। बोतल से दूध का प्रयास न करें - आपके रोगाणुओं को बच्चे की आवश्यकता नहीं होती है।