- डिब्बाबंद सेम - 400 ग्राम
- लाल प्याज - 1 टुकड़ा
- लहसुन - 1 दांत
- घर का बना पनीर - 200 ग्राम
- Cilantro - स्वाद के लिए
- नमक, काली मिर्च - स्वाद के लिए
- जैतून का तेल - 2 चम्मच
- नींबू - स्वाद के लिए
1. सलाद के लिए आवश्यक सामग्री तैयार करें। सेम के जार खोलें और इससे पानी निकालें। पनीर को छोटे क्यूब्स में काटें। लहसुन के माध्यम से लहसुन काटना। प्याज छील और छोटे cubes में काटा। ठंडा पानी में Cilantro कुल्ला और खराब पत्तियों से साफ। बारीक से cilantro के हिरन काट लें। 2. अब सलाद मिश्रण करना आसान बनाने के लिए गहरे व्यंजन लें। हम वहाँ सेम और पनीर के टुकड़े डाल दिया। प्याज, लहसुन, कोलांट्रो और नमक जोड़ें। नींबू से रस निकालें। जैतून का तेल और नींबू के रस के साथ सलाद डालो। सभी मिश्रण सलाद तैयार है। इसे एक सलाद कटोरे में रखो। मेज पर परोसें। सबसे पहले, यह आपकी मेज को सजाने देगा। दूसरा, यह आपके किसी भी गर्म व्यंजन के अनुरूप होगा। स्वादिष्ट, उपयोगी और सुंदर। क्या आपको यह पसंद आया? स्वास्थ्य के लिए खाओ।
सेवा: 6-7