- जैतून का तेल - 1 सेंट। एक चम्मच
- गाजर - 2 टुकड़े (साफ और कट)
- लाल प्याज - 1/2 टुकड़े (कटा हुआ)
- आटा - 2 आइटम। चम्मच
- मिर्च पाउडर - 1/2 चम्मच
- लाल मिर्च - 1/4 चम्मच
- मटर - 1 कप
- डिजॉन सरसों - 1 चम्मच
- फूलगोभी - 1/4 टुकड़े (कट)
- अजवाइन - 2 टुकड़े (कटा हुआ)
- चिकन स्तन - 2 टुकड़े (क्यूब्स में कटौती)
- नमक - 1/2 चम्मच
- काली मिर्च - 1/4 चम्मच
- कम वसा वाले दूध - 1 1/2 कप
- मेयोनेज़ - 2 कला। चम्मच
- पफ पेस्ट्री - 1 टुकड़ा (4 बड़ी चादरें रोल करें)
1. ओवन को 350 एफ तक गरम करें। मध्यम गर्मी पर एक बड़े फ्राइंग पैन में तेल गरम करें। 2. पैन गोभी, गाजर, अजवाइन और प्याज में रखो। सब्जियों को नरम होने तक 8 से 10 मिनट तक कुक करें। आटा, नमक, लाल मिर्च के साथ जमीन, काली मिर्च और पेपरिका के साथ मौसम के साथ चिकन छिड़कना। एक फ्राइंग पैन में चिकन रखो। कई बार stirring 2-3 मिनट कुक। 3. दूध को सॉस पैन में डालो और उबाल लें। सॉस मोटी हो जाती है जब तक अक्सर हिलाओ। मटर, मेयोनेज़ और सरसों जोड़ें। लगभग 10 मिनट के लिए कुक। बेकिंग शीट पर आटा की 1 शीट रखें। शीर्ष पर सब्जियों और चिकन की पहली परत डाल दिया। आटा की दूसरी चादर के साथ कवर और चिकन और सब्जियों की अगली परत रखना। बल्लेबाज के साथ भरने की आखिरी परत को कवर करें। 10 मिनट के लिए सेंकना।
सेवा: 4