दुनिया में सबसे भयानक चीज अकेलापन की स्थिति है

दुनिया में सबसे भयानक चीज अकेलापन की स्थिति है। नुकसान के बाद कैसे रहें? मैं जीवन में रुचि कैसे वापस कर सकता हूं? मैं अपने दर्द को कैसे रोक सकता हूं? या क्या आप यह सोचने के इच्छुक हैं कि दुनिया में सबसे भयानक चीज अकेलापन की स्थिति को दूर नहीं किया जा सकता है? नहीं, इसके साथ संघर्ष करना संभव है और यह आवश्यक है, लेकिन इसे कैसे करें, आप हमारे लेख से सीखेंगे।

एक महिला जो अपने पति और परिवार में जीवन का अर्थ पाती है वह विशेष रूप से कमजोर है। उसके लिए एक प्यारे आदमी की मौत एक कठिन झटका है, जिसे किसी के द्वारा नहीं ले जाया जा सकता है। जीवन के लिए एक "नैतिक क्रिप्ल" रहता है, जो उसके दुःख के लिए सांत्वना नहीं पाता है ... एक और पाता है - काम में, उदाहरण के लिए - और खुद को वहां रखता है, दूसरी योजना के लिए लालसा छोड़ देता है ... और कुछ अतीत में दुख छोड़कर एक पूर्ण जीवन जीते रहेंगे। हम किसी प्रियजन के नुकसान के साथ महिलाओं का अपना हिस्सा क्यों खो देते हैं? हम ताकत कैसे पा सकते हैं और जीना जारी रख सकते हैं? और किस लिए?

क्या मृत्यु के लिए नैतिक रूप से खुद को तैयार करना संभव है? हां, लेकिन कुछ लोगों को इसके बारे में सोचना मुश्किल लगता है। यह समझ में आता है - ऐसे विचारों में कोई खुशी नहीं है, लेकिन इसकी अनिवार्यता का अहसास भविष्य में मदद कर सकता है। हम एक दुश्मन के रूप में मौत का प्रतिनिधित्व करते हैं - मजबूत और निर्दयी। दुश्मन जिस से आपको दूर रहने की जरूरत है। ये विचार हमें इसकी अनिवार्यता को स्वीकार करने से रोकते हैं। इसके बारे में सोचने लायक है: शायद वह भारी बोझ से छुटकारा पा रही है?

जिन महिलाओं को गंभीर नुकसान उठाना पड़ा, उन्हें निम्नलिखित युक्तियों को ध्यान में रखना चाहिए।

हर किसी के माता-पिता, भाई और बहन, दादा दादी, बच्चे, दोस्तों - करीबी लोग हैं। अपने दुःख पर ध्यान देते हुए, यह न भूलें कि उन्हें आपकी आवश्यकता है। पहले की तरह, उन्हें आपकी तरह की सलाह, आपका ध्यान, आपकी चिंता की ज़रूरत है। क्या आप अपने बच्चों के लिए एक बुरा उदाहरण बनना चाहते हैं या अपने माता-पिता के चेहरे पर झुर्री जोड़ना चाहते हैं? आपको मजबूत होने की जरूरत है, ताकि आपके करीबी लोगों का दर्द आपके दर्द से मिश्रित न हो। पता है - आप हमेशा प्रतीक्षा कर रहे हैं!

अपने लिए खेद नहीं है। उन लोगों के बारे में सोचें जो बहुत बुरे हैं - और उन पर दया करें। अनाथालय में बच्चों की यात्रा करें, उन लोगों की मदद करें जो जीवन में कठिन अवधि से गुजर रहे हैं। तो आप न केवल थोड़ी देर के लिए अपने दुःख के बारे में भूल सकते हैं, बल्कि बहुत अच्छे और उपयोगी भी कर सकते हैं। बच्चों के खुश चेहरे या सहायता की आवश्यकता वाले लोगों का आभार आपको इस जीवन में आवश्यक महसूस करने का मौका देगा। यह एक तरह का "धागा" है, जिसके साथ आपको दुनिया को पकड़ने की जरूरत है ...

इस समय आप जो चाहते हैं वह करो। रोना चाहते हैं - रोना। आँसू भावनाओं को व्यक्त करने का एक प्राकृतिक तरीका है। यदि आप सफाई या अपनी उपस्थिति नहीं करना चाहते हैं - अपने आप को मजबूर मत करो। और यदि आपके रिश्ते में महत्वपूर्ण जगहों पर जाने की इच्छा थी - जाओ। आखिरकार, जीवन में हमारे साथी स्मृति है ...

अपने बेटे को खोने वाले माता-पिता के बारे में सोचें। आपके लिए उनके लिए कम मुश्किल नहीं है। और वे आपके दुख को किसी और की तरह समझते हैं। तो उन्हें त्याग और अनाथ महसूस न करें ...

लोगों के साथ अधिक समय बिताने का प्रयास करें। आपके पास शायद रातें नींद आती हैं, आपको उन्हें अकेले दिन जोड़ने की ज़रूरत नहीं है। माता-पिता और दोस्तों का समर्थन करेंगे - उन पर भरोसा करें। अपने रिश्तेदारों को आस-पास रहने और आपकी मदद करने का मौका दें।

एक शौक के बारे में सोचो। अगर यह तुम्हारा था, तो इसे करें, अपने पसंदीदा व्यवसाय को समय दें। यदि नहीं, तो इसे कृत्रिम रूप से बनाएं। यह वांछनीय है, कि यह एक शांत और शांतिपूर्ण व्यवसाय था, जैसे कि कढ़ाई या बुनाई। जितना चाहें उतना समय बिताएं। मुख्य बात यह है कि यह आपको खुशी देता है और आपको खुद को विचलित करने की अनुमति देता है।

बड़े शहरों में, ऐसे लोगों के लिए केंद्र हैं जिन्हें भारी नुकसान हुआ है। उन्हें खोजें। दुःख के विभिन्न चरणों से गुजरने के लिए आपको दर्द रहित के रूप में मदद मिलेगी। उसी स्थान पर, आपको गलतफहमी के डर के बिना शब्दों के साथ संचित दर्द व्यक्त करने का अवसर मिलेगा।

किसी प्रियजन के नुकसान के साथ, एक गुणवत्ता विकसित की जाती है जो अनुकूल परिस्थितियों में विकसित नहीं हो सकती - आप मजबूत हो जाते हैं। इससे भविष्य में कठिन क्षणों का अनुभव करने में मदद मिलेगी। याद रखें - समय ठीक है! सालों बाद दर्द कम हो गया, घाव कस गए। लेकिन यह समझना महत्वपूर्ण है कि तत्काल परिणाम की उम्मीद नहीं की जानी चाहिए। अपनी नई दुनिया में नई वास्तविकता को समायोजित करने के लिए समय दें।