स्वादिष्ट नाश्ता हम एक माइक्रोवेव ओवन में एक आमलेट तैयार करते हैं, न कि एक साधारण के साथ, लेकिन शुरुआती-फुफ्फुस मीठे काली मिर्च (जो इसे न केवल स्वादिष्ट, बल्कि उज्ज्वल और सुंदर बनाता है) और सभी चीज के राजा परमेसन, जो एक समृद्ध पनीर स्वाद लाएगा और स्कैम्बल सुगंधित करेगा ! आम तौर पर एक माइक्रोवेव ओवन में एक आमलेट खाना बनाना एक मीठा चीज है! संरचना में यह समान है, लेकिन लगभग ओवन से आमलेट के समान ही है, लेकिन खाना पकाने का समय 5 मिनट तक छोटा हो जाता है, और यह नाश्ते के लिए बहुत महत्वपूर्ण है या जब आपको जल्दी से कुछ पकाते हैं, लेकिन बिल्कुल कोई समय नहीं है!
सामग्री:- चिकन 4 पीसी के अंडे।
- दूध 300 मिलीलीटर
- काली मिर्च मीठे 3 पीसी।
- पनीर परमेसन 25 ग्राम
- नमक 0.75 छोटा चम्मच।
- काली मिर्च काली जमीन 2 चुटकी
- चरण 1 आमलेट तैयार करने के लिए आपको चिकन अंडे, एक छोटी मिठाई काली मिर्च (एक लाल, पीला और हरा, आप रंग की कमी के लिए एक रंग का एक काली मिर्च भी उपयोग कर सकते हैं, लेकिन इतना सुंदर नहीं होगा), परमेसन पनीर, दूध, मसाले।
- चरण 2 हम स्वाद के लिए अंडे, नमक और काली मिर्च के कटोरे में ड्राइव करते हैं।
- चरण 3 हम अंडे को पलक के साथ हराते हैं, लेकिन बहुत उत्साही न हों - हमारा लक्ष्य अंडों को अच्छी तरह मिलाकर, और उन्हें बाधित नहीं करना है। दूध में डालो और अच्छी तरह मिलाएं।
- चरण 4 मिठाई काली मिर्च, बीज और आंतरिक विभाजन से मुक्त, पतली छल्ले में काटा।
- चरण 5 मिट्टी के छल्ले के ऊपर, एक माइक्रोवेव ओवन में आमलेट द्रव्यमान डालो।
- चरण 6 grated परमेसन पनीर के साथ छिड़कना।
- चरण 7 माइक्रोवेव ओवन में 800 वाट की शक्ति पर 5 मिनट के लिए सेंकना और एक आमलेट प्राप्त करें। खाना पकाने के दौरान, आमलेट दृढ़ता से बढ़ेगा, लेकिन ओवन से बाहर निकलने के तुरंत बाद यह ठीक हो जाएगा। नाश्ते या रात के खाने के लिए हम तुरंत ग्रीन्स के साथ सजाए जाते हैं।