- कीवी फल - 3 टुकड़े
- स्ट्रॉबेरी - 250 ग्राम
- ठंडा पानी - 1 1/2 कप
- चीनी - 5 आइटम। चम्मच
- वेनिला निकालने - 1/2 चम्मच
- दही - 150 ग्राम
एक ब्लेंडर में रखें और 1/4 कप ठंडा पानी, 1/4 छोटा चम्मच मिलाएं। वेनिला निकालने, कीवी और 3 बड़ा चम्मच। एल। चीनी। छोटी प्लेटों में डालो। ब्लेंडर के कटोरे को ध्यान से धो लें, स्ट्रॉबेरी, शेष पानी, वेनिला निकालने और चीनी रखें। एक अच्छा मिश्रण परिणामी द्रव्यमान को पहले डालो। मिश्रण मत करो! दही के साथ सेवा की।
सेवा: 4