इन कारकों में बहुतायत या इसके विपरीत, मासिक धर्म की कमी, इसकी अनुपस्थिति और दुख शामिल हैं। चूंकि, अक्सर, महिला मासिक धर्म के दौरान दर्द के बारे में चिंतित है, आज के प्रकाशन में, हम विशेष रूप से इस सचमुच दुखद बिंदु को हल करने के तरीके के बारे में बात करेंगे। शुरू करने के लिए, चलो परिभाषित करें कि मासिक धर्म के दौरान दर्द क्या हो सकता है।
दर्दनाक मासिक धर्म के कारण होने वाले मुख्य कारक
अक्सर, दर्दनाक अवधियों का कारण (दवा में इसे अल्गोमेनोरिया कहा जाता है) जीव की हार्मोनल पृष्ठभूमि या विशेषताओं का उल्लंघन बन जाता है। मासिक धर्म से पहले, प्रोजेस्टेरोन का स्तर तेजी से बढ़ता है, जो प्रतिक्रिया में न केवल हमारे विलुप्त मूड के लिए होता है, बल्कि श्रोणि अंगों की दर्दनाकता के लिए होता है। यह महिला की प्रजनन प्रणाली का उल्लंघन या यहां तक कि गंभीर सूजन संबंधी बीमारियां भी हो सकती है। इसलिए, यदि दर्द एक गैर-स्थायी प्रकृति का होता है और समय-समय पर होता है, तो हम अनुशंसा करते हैं कि आप एक स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें।
निचले पेट की सूजन का कारण हाल ही में स्थानांतरित तनाव भी हो सकता है, जो हार्मोनल चित्र को भी प्रभावित करता है।
अक्सर, मासिक धर्म के दौरान महिलाओं को दर्द से पीड़ित होता है जो इंट्रायूटरिन गर्भ निरोधकों का उपयोग करते हैं या जिन्होंने कभी गर्भपात किया है।
स्व-उपचार शुरू करने से पहले, सभी को दृढ़ता से सलाह दी जाती है कि वे आपके डॉक्टर से मिलने दें, क्योंकि उपेक्षित बीमारियां न केवल बांझपन का कारण बन सकती हैं बल्कि मृत्यु का कारण बन सकती हैं।
मासिक धर्म के साथ गंभीर दर्द को खत्म करने के तरीके
यदि आप अल्गोमेनोरिया के लक्षणों के बारे में चिंतित हैं, तो पहले स्थान पर, हम अनुशंसा करते हैं कि आप अपने आहार से सभी फैटी, तेज और धूम्रपान किए गए खाद्य पदार्थों से बाहर निकलें। इस अवधि के दौरान शराब भी अस्वीकार्य है। गर्म पानी में स्नान करने की कोशिश करें, जिसका तापमान 42 डिग्री से अधिक नहीं है। मजबूत गर्म पानी न केवल दर्द को बढ़ा सकता है, बल्कि खूनी निर्वहन में भी काफी वृद्धि कर सकता है।
मासिक धर्म की शुरुआत से पहले और उसके पाठ्यक्रम के पहले दो दिनों की अवधि में, हम हर सुबह कैमोमाइल शोरबा पीने के लिए सलाह देते हैं, जो सूजन प्रक्रियाओं को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। गंभीर दर्द के मामले में, यह एनेस्थेटिक लेने के लिए समझ में आता है। उदाहरण के लिए, यह नूरोफेन या तामीपुल हो सकता है। उपयोग करने से पहले, निर्देशों को पढ़ना सुनिश्चित करें।
हमने मासिक धर्म में दर्द की शुरुआत के सबसे बुनियादी कारणों और उनके उन्मूलन के सबसे प्रभावी तरीकों का हवाला दिया। लेकिन सलाह सलाह है, और डॉक्टर के पास जाना अनिवार्य है। सबसे अच्छी बात यह है कि श्रोणि अंगों की पूरी परीक्षा लेना और हार्मोनल पृष्ठभूमि की स्थिति निर्धारित करना है। स्वस्थ रहो!