मोती जौ और मशरूम के साथ बेक्ड गोभी

मोती बैरल के साथ मशरूम casserole सर्दी लंच और रात के खाने के लिए एक अच्छा पौष्टिक पकवान। पुलाव में पेर्लोवा पौष्टिक मूल्य जोड़ता है और लगभग महसूस नहीं किया जाता है। मोती जौ को उबालने के लिए इसे 1: 3 के अनुपात में पानी के साथ डालना होगा, नमक थोड़ा और पूरी तरह से तैयार होने तक लगभग 30-40 मिनट तक पकाएं। पनीर अभी भी गर्म होने पर, पुलाव गर्म, ताजा तैयार रूप में स्वादिष्ट होता है।

मोती बैरल के साथ मशरूम casserole सर्दी लंच और रात के खाने के लिए एक अच्छा पौष्टिक पकवान। पुलाव में पेर्लोवा पौष्टिक मूल्य जोड़ता है और लगभग महसूस नहीं किया जाता है। मोती जौ को उबालने के लिए इसे 1: 3 के अनुपात में पानी के साथ डालना होगा, नमक थोड़ा और पूरी तरह से तैयार होने तक लगभग 30-40 मिनट तक पकाएं। पनीर अभी भी गर्म होने पर, पुलाव गर्म, ताजा तैयार रूप में स्वादिष्ट होता है।

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