रस सलाद: दवाओं के गुण और अनुप्रयोग

एक बहुत ही आम संस्कृति, जो अक्सर हमारे टेबल पर दिखाई देती है, एक पत्ता सलाद है। गर्मियों में, यह विशेष खेतों में सब्जियों के बगीचों में भूखंडों पर उगाया जाता है, लेकिन सर्दियों में यह सब्जी की दुकानों की लगातार होती है। बेशक, सलाद अपने पौष्टिक मूल्यों और रासायनिक संरचना की समृद्धि के कारण अधिक लोकप्रिय है।

सलाद के रस में मानव पदार्थों के लिए सबसे आवश्यक और उपयोगी की एक बड़ी संख्या होती है। लेकिन इसमें बहुत सारे उपचार गुण भी हैं, उदाहरण के लिए, चूसने वाला सफलतापूर्वक स्वास्थ्य के रखरखाव के साथ मुकाबला करता है और यहां तक ​​कि पहले से मौजूद बीमारियों से छुटकारा पाने में मदद करता है, सौंदर्य को बरकरार रखता है और युवाओं को बढ़ाता है।

रस के उपयोगी गुण

अगर ताजा निचोड़ा हुआ है, तो खनिज लवण के कार्बनिक पदार्थों की एक बड़ी मात्रा में विटामिन होता है। लेकिन ये सभी गुण उन स्थितियों पर निर्भर करते हैं जिनके तहत सलाद उगाया जाता है। इस पौधे में प्राकृतिक चीनी और कार्बनिक एसिड, जैसे नींबू, सेब, ऑक्सीलिक और एम्बर, इस प्रजाति के अन्य प्रतिनिधियों की तुलना में कम नहीं हैं। इसमें खनिज खनिज: पोटेशियम (इसके अधिक, चेस्टोस्टिनेह), कैल्शियम, फास्फोरस, सिलिकॉन, मैग्नीशियम, सल्फर, लौह और सोडियम। विटामिन विटामिन में भी प्रचुर मात्रा में हैं, वे पूरे समूह बी, सी, पीपी, ई, एच, के और कैरोटीन के विटामिन हैं।

यदि लेटस और लोहे में लौह का प्रतिशत भी है, लेकिन इसके रस का उपयोग करके, सामान्य हेमेटोपोएटिक फ़ंक्शन का पूरी तरह से समर्थन करना संभव है। हमारे जीव में लौह, यकृत के प्लीहा में जमा होने वाला एक बहुत सक्रिय तत्व होने के नाते, लगातार अद्यतन किया जा रहा है। यदि कोई व्यक्ति अपना आहार बदलता है या रक्त का नुकसान होता है, तो जब शरीर में लोहा कम हो जाता है, तो यह संचित संभोग होता है, इसका उपयोग रक्त (रक्त कोशिकाओं) का एक नया स्टॉक बनाने के लिए किया जाता है।

Vlatate-letucha बहुत सारे कैल्शियम और मैग्नीशियम, जिसके बिना मांसपेशी फाइबर सामान्य रूप से काम नहीं कर सकता है, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में उल्लंघन होता है, सेलुलर और ऊतक संरचना बिगड़ती है।

विशाल शरीर और कैल्शियम की भूमिका, जो हड्डियों के तामचीनी, हड्डी के ऊतक का मुख्य घटक है, कोशिकाओं, संरचना, साथ ही साथ ऊतकों में तरल पदार्थ के सामान्य महत्वपूर्ण कार्यों का समर्थन करती है। कैल्शियम के बिना अधिकांश एंजाइमों की गतिविधि बस असंभव है, साथ ही साथ तंत्रिका तंत्र के आवेगों का संचरण भी असंभव है। इष्टतम संयोजन, जिसमें कैल्शियम और मैग्नीशियम पड़ोसियों हैं, आपको कई स्वास्थ्य समस्याओं से मदद मिलेगी।

मस्तिष्क कोशिकाओं के घटक फॉस्फोरस होते हैं, और सल्फर हीमोग्लोबिन में मौजूद होता है। इन तत्वों में से दो, जो सोड का हिस्सा हैं, जिसमें सिलिकॉन भी शामिल है, सामान्य स्थिति में त्वचा का समर्थन करेंगे, बालों के विकास को प्रभावित करेंगे। बंच और टेंडन अधिक लोचदार होंगे।

यदि आप गाजर के रस के साथ सलाद के रस को गठबंधन करते हैं, तो इस तरह की कॉकटेल भी बच्चे को पीने के लिए उपयोगी होगी, इससे बच्चे के सामान्य विकास और विकास में प्रभावी मदद मिलेगी।

सिस्टिटिस, डिस्केनेसिया, पेट अल्सर और डुओडेनल अल्सर का आकर्षण हाइसाइसामाइन के क्षारीय यौगिकों का लाभकारी प्रभाव होगा, जो कोकाल्टलेट-लेटुका का हिस्सा हैं। एक एनाल्जेसिक और सुखदायक प्रभाव, यह रस hyoscyamine के लिए बाध्य है।

इस पौधे से निचोड़ा हुआ रस, कैरोटीन, विटामिन सी, बायोटिन जैसे पदार्थों का स्रोत होने के कारण सौंदर्य की विटामिन है, हेमेटोपोइज़िस के लिए चयापचय पदार्थों की प्रक्रिया के लिए अनिवार्य है - यह सब तंत्रिका तंत्र की स्वस्थ और सामान्य कार्य क्षमता सुनिश्चित करता है। यह बच्चों और भविष्य की माताओं के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।

जो लोग तपेदिक और बूंद के साथ बीमार हैं, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की बीमारियों से पीड़ित हैं, लेटस रस लेने के लिए बस जरूरी है। यदि कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम (एंजिना पिक्टोरिस, इस्कैमिक हृदय रोग) में समस्याएं हैं, तो रस का शांत प्रभाव पड़ता है - इसे पंद्रह बूंदों के लिए यात्रा के दिन लिया जाना चाहिए, लेकिन इस शर्त के साथ कि रस ताजा निचोड़ा जाएगा।

शरीर और कुछ खनिजों में कैल्शियम की कमी के कारण रिहाट्र्ज़विवात्सिया। हड्डी प्रणाली को नरम और विकृत किया जाता है - इस मामले में केवल इस रस का उपयोग करने की भी सिफारिश की जाती है, केवल गाजर का रस, डंडेलियन या सलिप के मिश्रण में।

और आधिकारिक दवा की सिफारिशें इस अद्भुत पौधे के रस से नहीं बच पाईं - डॉक्टर इसे आहार में शामिल करने के लिए बीमारियों के लिए इसका उपयोग करने की सलाह देते हैं।

सोक्लातुका पाचन में सुधार करेगा और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की बीमारियों में अल्सर के उपचार में तेजी लाने में मदद करेगा, और नींद में सुधार करेगा और उत्तेजना को कम करेगा। यदि आप इस तथ्य को ध्यान में रखते हैं कि रस एक आसान मूत्रवर्धक है, तो अक्सर उन लोगों को अनुशंसा की जाती है जिनके पास उच्च रक्तचाप और एथेरोस्क्लेरोसिस होता है। लौह-सामग्री परिसरों के संश्लेषण के उल्लंघन के परिणामस्वरूप उत्पन्न होने वाले रक्त की बीमारियों में, यह चमत्कारी रस भी निर्धारित किया जाता है।

गर्भावस्था, एनीमिया, सामान्य स्थिति की कमजोरी - ये ऐसी बीमारियां हैं जिनमें मिश्रण और नियमित रूप से रस दोनों में नियमित रूप से नियमित खपत होती है। कब्ज आंतों की सुस्तता का एक परिणाम है, जिसे एक दिन में सलाद का थोड़ा सा रस लेकर हटाया जा सकता है - केवल एक या दो चम्मच पर्याप्त है।

Vosoka letucha में कई उपयोगी पदार्थ होते हैं, इसलिए इसे लेते हुए, आप एविटामिनोसिस की रोकथाम से छुटकारा पा सकते हैं, मोटापा को रोक सकते हैं, शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित कर सकते हैं।

सलाद के मादा का रस खाने से दूध की मात्रा में वृद्धि होगी।

मतभेद

रस सलाद को गठिया से नहीं लिया जा सकता है, गैस्ट्र्रिटिस और कोलाइटिस के उत्तेजना के साथ एक घातक बीमारी बनाने की प्रवृत्ति।

रस की तैयारी के लिए, उज्ज्वल हरी पत्तियों को चुनना वांछनीय है, क्योंकि उनमें अधिक उपयोगी पदार्थ हैं, जो स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए आवश्यक हैं।