वजन कम करने के बाद त्वचा के साथ समस्याएं

एक आदर्श आकृति प्राप्त करने के प्रयास में, जिसमें केवल चाल का सहारा लेना नहीं है! आहार, व्यायाम, खाने के प्रतिबंध ... नतीजतन, त्वचा saggers, अपने स्वर खो देता है। अभी भी सामान्य है, वह वसा बन जाती है, pryshchiki हैं। कुछ, इसके विपरीत, सूखापन सचमुच मुझे पागल बनाता है। इन समस्याओं से बचने का सही तरीका स्व-देखभाल कार्यक्रम को बदलना है। यदि आप वजन कम करने का फैसला करते हैं, तो इस प्रश्न को बुद्धिमानी से देखें। वजन कम करने की प्रक्रिया तेज नहीं होनी चाहिए, लेकिन धीमी होनी चाहिए। यदि आप प्रति सप्ताह एक किलो से अधिक वजन कम करते हैं, तो आप अपने स्वास्थ्य को चोट पहुंचा सकते हैं। इस मामले में, sagging और सूखी त्वचा - एक साधारण कहानी। वजन घटाने के दौरान, प्रोटीन को आहार से बाहर नहीं किया जाना चाहिए। खाना और वसा खाना जरूरी है। अन्यथा, त्वचा अनिवार्य रूप से सूखी हो जाएगी। सूखी त्वचा, एक तरफ, मलबेदार ग्रंथियों की अपर्याप्त गतिविधि और सेबम के स्राव के कारण होती है, और दूसरी तरफ (एपिडर्मिस की सुरक्षात्मक गुणों का उल्लंघन, त्वचा की सुंदरता और सतह पर केशिकाओं की निकटता के कारण) - त्वचा की सतह से नमी की बढ़ी वाष्पीकरण। वजन कम करने के बाद त्वचा के साथ समस्याएं कई हो सकती हैं, लेकिन यह किसी भी तरह से लड़ना चाहिए। हम आपको बताएंगे कि कैसे।

शाम अनुष्ठान

शुष्क त्वचा के साथ, शाम को सफाई की सिफारिश की जाती है। रात के दौरान जारी वसा त्वचा की सतह पर जमा होती है, सुबह में धोने से इसे खराब कर दिया जाता है। मृत कोशिकाओं को exfoliating के लिए प्रक्रिया बेहतर संचालन नहीं कर रहे हैं। त्वचा को कृत्रिम तन, कॉस्मेटिक क्षारीकरण एजेंटों के उपयोग के साथ-साथ शराब का उच्च प्रतिशत रखने के लिए विशेष तैयारी के उपयोग की सिफारिश नहीं की जाती है।

त्वचा तेल बन गई

शायद ही कभी, लेकिन यह भी होता है: आहार के पहले सप्ताह के बाद सामान्य या संयोजन त्वचा तेल बन जाती है। कुल मिलाकर, सेक्स हार्मोन (टेस्टोस्टेरोन) के बढ़ते स्राव की पृष्ठभूमि पर स्नेहक ग्रंथियों की बढ़ी हुई गतिविधि और मलबे ग्रंथि रिसेप्टर्स की संवेदनशीलता में वृद्धि हुई है। लेकिन यहां विरोधाभास है: सेबम का बढ़ता उत्पादन वसा समृद्ध और कार्बोहाइड्रेट भोजन, शराब, फैटी क्रीम के दुरुपयोग, विभिन्न कॉस्मेटिक मास्क और इमल्शन के उपयोग में योगदान देता है। लेकिन कार्बोहाइड्रेट में समृद्ध फैटी खाद्य पदार्थ आपके मामले में शामिल हैं: आप आहार पर हैं।

बाल

बालों का प्रकार सीधे त्वचा के प्रकार से संबंधित होता है। कम कैलोरी और कम वसा वाले आहार से आपके बाल के सिर भी पीड़ित हो सकते हैं: सामान्य से वे फैटी या सूखे में बदल सकते हैं। बालों के प्रकार के आधार पर देखभाल को बदलने की आवश्यकता होगी।

सूखे और सुस्त बाल

यदि आपके पास सूखे और भंगुर बाल हैं, तो 5 दिनों में अपने सिर को 1 से अधिक बार धोएं और केवल मॉइस्चराइजिंग शैम्पू के साथ धो लें। जड़ी बूटियों, कोलेजन, वनस्पति तेलों के निष्कर्ष, प्राकृतिक ग्लूकोसाइड्स, पोलिसाक्राइड की संरचना में अर्क की तलाश करें। गर्म पानी के साथ बालों को धोया जाना चाहिए, किसी भी मामले में गर्म नहीं। नियमित रूप से मॉइस्चराइजिंग मास्क, क्रीम का उपयोग करें। प्रत्येक धोने के बाद, हर्बल infusions के साथ कुल्ला। सूखे बालों के लिए विशेष कुल्ला सहायता उन्हें नरमता, लोच और चमक देगी। सूर्य का उपयोग करते समय, यूवी संरक्षण के साथ विशेष उत्पादों का उपयोग सुनिश्चित करें।

चिकना बाल

यह याद रखना चाहिए कि वसा वास्तव में बाल नहीं है, लेकिन खोपड़ी, जो आपके मामले में दैनिक या कम से कम हर दूसरे दिन एक हल्के शैम्पू के साथ धोया जाना बेहतर होता है। सप्ताह में एक बार, चिकना बाल के लिए एक विशेष शैम्पू का उपयोग करें। मास्क सबसे अच्छा दो सप्ताह में एक बार से अधिक बार नहीं किया जाता है। हेयरड्रायर के साथ बालों को सप्ताह में दो बार से अधिक नहीं रखने की कोशिश करें, और सुखाने के लिए, हमेशा सर्पिल के केवल न्यूनतम हीटिंग का उपयोग करें।

संयुक्त बाल प्रकार

एक सिर धोने के लिए इसे हल्के शैम्पू द्वारा सप्ताह में 2 बार अनुशंसा की जाती है, लेकिन समय-समय पर, सप्ताह में एक बार, तेल के बालों के लिए शैम्पू का उपयोग करें। शुष्क युक्तियों पर विशेष ध्यान दें। मास्क, क्रीम और विशेष मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक उत्पादों को लागू करें। हर्बल infusions के साथ अपने बालों को कुल्ला धोने के बाद। इसलिए निष्कर्ष: एक निश्चित हार्मोनल विफलता हुई, और त्वचा को तनाव का अनुभव करना शुरू हो गया। कॉस्मेटिक्स के दुरुपयोग के कारण प्रभाव तेज हो गया है। इस मामले में, मुख्य बात - यह समझने के लिए कि इस समय त्वचा को एक और देखभाल कार्यक्रम की आवश्यकता है। इसलिए, अपने लिए कॉस्मेटिक्स खरीदते समय, ध्यान से लेबल पढ़ें। सैलिसिलिक एसिड के साथ लोशन और टॉनिक्स का अच्छा प्रभाव होता है। वे न केवल exfoliate, बल्कि पूरी तरह से त्वचा मॉइस्चराइज। यदि आप अपने आप को मुंह और सूजन से निपट नहीं सकते हैं, तो पेशेवर मदद की आवश्यकता है। सैलून या सौंदर्य क्लिनिक में डॉक्टर-डर्माटोकैक्टोलॉजिस्ट आपको देखभाल के सही कार्यक्रम को आपके आहार को ध्यान में रखकर आपको अल्ट्रासाउंड छीलने या लेजर की सलाह देगा। प्रत्येक प्रक्रिया में एक उपचारात्मक और कॉस्मेटिक प्रभाव होता है। हमारी सर्वोत्तम सिफारिशों के लिए धन्यवाद, वजन कम करने के बाद आपको त्वचा के साथ समस्या नहीं होगी।