अदरक चाय के लाभ

सींग का जड़ या सफेद जड़ एक ही पौधे का नाम है, जिसे अदरक कहा जाता है। इस पौधे की जड़ ज़िंगिबेरियम, विभिन्न समूह विटामिन में समृद्ध है। विभिन्न व्यंजनों को पकाने के लिए विभिन्न लोगों के खाना पकाने में जड़ का प्रयोग करें। अदरक में बहुत सुगंधित और मसालेदार गंध है, साथ ही एक तीव्र विशिष्ट स्वाद है, जो व्यंजन को और भी स्वादिष्ट और उज्ज्वल बनाता है। अदरक में, कई एमिनो एसिड होते हैं, लेकिन यह ध्यान देने योग्य है कि शरीर को स्वतंत्र रूप से उत्पादन करना बहुत मुश्किल है, इसलिए अमीनो एसिड हमारे शरीर के लिए अपरिवर्तनीय हैं। अदरक का उपयोग पाउडर के रूप में, गुच्छे में किया जाता है, लेकिन चाय के रूप में भी प्रयोग किया जाता है। अदरक चाय के लाभ बहुत विविध हैं। इसकी तैयारी के लिए, पौधे की जड़ का उपयोग किया जाता है।

अदरक चाय

अदरक लागू करें और चाय बनाने के लिए। पौधे से पीना बहुत संतृप्त, रंगीन और सुगंधित है। ऐसा माना जाता है कि अदरक पेय रक्त को गर्म करने में सक्षम होते हैं। इसका मतलब है कि अदरक पेय शरीर में चयापचय के एक उल्लेखनीय त्वरण में योगदान देते हैं, और इससे सभी शरीर प्रणालियों में काम के सुधार के साथ-साथ विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को हटाने में भी वृद्धि होती है। ये सभी प्रक्रियाएं पूरी तरह से शरीर के रखरखाव को अच्छी स्थिति में प्रभावित करती हैं, और वे वजन घटाने में भी योगदान देते हैं।

अदरक चाय से लाभ।

अदरक पाचन में सुधार, स्मृति को मजबूत करने, भूख बढ़ाने, यौन शक्ति बढ़ाने और यकृत का इलाज करने के लिए अच्छा है। इसमें आंत में गैसों को फैलाने की संपत्ति है, जो हमारे पेट और किसी अन्य पाचन अंगों की दीवारों पर बने सभी हानिकारक श्लेष्म को भंग कर देती है। यदि आप वजन घटाने के लिए अदरक चाय का उपयोग करते हैं, तो आप अपने स्वास्थ्य के साथ कई समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं। जैसा कि आप जानते हैं, पौधे विभिन्न शोरबा और टिंचर के लिए अपने सभी उपयोगी गुण देता है। यही कारण है कि, अदरक चाय से बहुत लाभ होता है। यह एक साधारण और काफी किफायती पेय है जिसमें स्वयं को इस चमत्कारी पौधे के सभी सबसे उपयोगी गुण शामिल हैं।

तत्काल चाय के लाभ। यदि आप नियमित रूप से अदरक चाय पीते हैं, तो इससे ऑक्सीजन के साथ रक्त की अच्छी आपूर्ति होगी, जो मानसिक कार्य में शामिल लोगों के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। यह देखा जाता है कि अदरक चाय सिरदर्द से छुटकारा पा सकता है, साथ ही साथ किसी भी चोट, खिंचाव के निशान और घावों के साथ दर्द हो सकता है। विभिन्न प्रकार की बीमारियों में अदरक पेय लागू करें, क्योंकि वे हमेशा और हर जगह केवल सर्वोत्तम परिणाम दिखाते हैं। वजन कम करते समय, आप उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त कर सकते हैं। इस तरह के विविध पेय लिखते समय, आप बहुत सारी रचनात्मकता दिखा सकते हैं, हालांकि, प्रक्रिया स्वयं ही बहुत रोमांचक हो सकती है। उदाहरण के लिए, अदरक चाय में हॉलीवुड सितारे विभिन्न जड़ी बूटी जोड़ते हैं। कोई इसके लिए एक कुत्ता है, और कोई नींबू जोड़ता है। इस तरह के व्यंजनों nemerenoe राशि।

अदरक चाय त्वचा और बालों की स्थिति में सुधार कर सकती है, यही कारण है कि आपको इस तथ्य के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है कि अदरक पेय के साथ एक आहार आपकी उपस्थिति को और खराब कर देगा। इसके बजाय, अदरक चाय आपके बालों को चमकदार बनाती है, आपकी आंखें साफ़ होती हैं, और आपकी त्वचा बहुत नरम और चिकनी होती है।

मतभेद।

अदरक चाय सभी लोगों के लिए बहुत उपयोगी है। Connoisseurs इसे भोजन और पहले के बाद, एक खिंचाव, छोटे sips के साथ पीना पसंद है।

लेकिन यह जानना जरूरी है कि अदरक से चाय के लिए contraindications हैं। सूजन त्वचा रोगों में, इसे पीने के लिए अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि प्रक्रिया और भी खराब हो सकती है। अदरक चाय पीने के लिए बहुत अधिक तापमान या दबाव नहीं होना चाहिए, इससे रक्त में एक परिसंचरण हो सकता है, जिससे एक व्यक्ति बहुत खराब महसूस कर सकता है।

अदरक चाय कैसे बनाते हैं।

अदरक चाय बनाने के लिए, आपको बहुत समय की आवश्यकता नहीं है। इसकी तैयारी के लिए, आपको सुबह से 3 सेंटीमीटर अदरक की जड़ को परंपरागत थर्मॉस 2 लीटर में पीसने की ज़रूरत होती है, और दिन भर इसे पीते हैं, भोजन से पहले आधे स्टेशन और बाद में। आप इस नास्टॉय नींबू, किसी भी सिरप या शहद में जोड़ सकते हैं।

दूसरी नुस्खा बनाने के लिए, आपको अदरक को छोटे स्लाइस में काटकर पानी डालना होगा। फिर सबकुछ कम गर्मी पर 15-20 मिनट के लिए उबाला जाना चाहिए। जब चाय लगभग 37 डिग्री तक ठंडा हो जाती है, तो शहद या नींबू का रस जोड़ें। सामान्य रूप से समाधान पीओ।

वजन कम करने के लिए, आप इस नुस्खा का उपयोग कर सकते हैं, जो स्वाद के साथ जुड़ा हुआ है। इस चाय को बनाने के लिए, हमें लहसुन का उपयोग करने की आवश्यकता है। 1 भाग लहसुन और अदरक और 20 भागों के पानी के आधार पर सामग्री का उपयोग करते समय ब्रू को अदरक सूख जाना चाहिए, अधिमानतः उबलते हुए। इसे सभी को एक छोटे थर्मॉस में रख दें, इसे 30 मिनट तक पीस लें, और फिर आप सुरक्षित रूप से पेय पी सकते हैं।

अदरक से चाय कैसे पीएं।

वे लड़कियां जो आहार पर हैं, आप किसी भी समय अदरक चाय पी सकते हैं। लेकिन जो लोग सामान्य रूप से खाते हैं, खाने से पहले चाय का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। अदरक चाय आपकी भूख को कम कर देगी और खाए गए सभी को अधिक कुशलतापूर्वक और बेहतर पचाने में मदद करेगी, और शरीर में वसा कोशिकाओं के गठन में हस्तक्षेप भी करेगी।