प्रतिरक्षा दो प्रकारों में विभाजित है: जन्मजात और अधिग्रहित। प्रतिरक्षा आनुवंशिकता से जुड़ा हुआ है, और अधिग्रहित व्यक्ति विशेष तरीकों और प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप प्रकट होता है जिसका उद्देश्य मानव शरीर के स्वास्थ्य को संतुलित करना है। उस समय पर्याप्त तरीके हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के उद्देश्य से हैं। इन तरीकों में से एक अरोमाथेरेपी है। यह विधि विभिन्न आवश्यक तेलों का उपयोग करती है। आइए विस्तार से विचार करें जिसे सही तरीके से इस्तेमाल किया जाना चाहिए, कौन से और किस उद्देश्य के लिए उनका इरादा है।
मालाइज़ के किसी भी रूप में कुछ कारण होते हैं जिनके पास गठबंधन करने की क्षमता होती है, जो पुरानी पैथोलॉजी के उद्भव को जन्म दे सकती है। मानव जीव पर प्रतिकूल प्रभाव विभिन्न तनावपूर्ण परिस्थितियों, सही आहार का पालन न करने, विभिन्न विद्युत चुम्बकीय विकिरण, एक निश्चित जीवनशैली द्वारा इंगित किया जाता है। प्रतिरक्षा को मजबूत करने के लिए, कुछ नियमों का पालन किया जाना चाहिए, जिसका मुख्य उद्देश्य मुख्य रूप से शरीर में सुधार करना है और अन्य चीजों के साथ, विनाशकारी कारक पीछे छोड़ने वाले परिणामों को कम कर सकते हैं। बीमारियों के खिलाफ लड़ाई अस्पताल में भर्ती होने से पहले घर पर शुरू होनी चाहिए। रोग की रोकथाम और प्रतिरक्षा प्रणाली को सुदृढ़ करने के रूप में, कई प्रभावी तरीके हैं, और इसलिए थोड़ा प्रयास आवश्यक है। एक पूर्ववर्ती बीमारी से निपटना बहुत मुश्किल है।
कम प्रतिरक्षा गतिविधि के संकेत सूजन, शरीर में दर्द, लगातार थकान, थकान, सिरदर्द के साथ होते हैं। यदि आपका शरीर लगातार होंठों पर हर्पी जैसे संक्रमणों से अवगत कराया जाता है, जो नियमित अंतराल पर होता है, विभिन्न वायरल रोग - यह सब कहता है कि आपकी प्रतिरक्षा सुरक्षा विफल रही है, आपको तत्काल कार्रवाई करना चाहिए जब तक कि हानिरहित बीमारी एक पुराने रूप में पारित न हो जाए।
आपके स्वास्थ्य को मजबूत करने के लिए अरोमाथेरेपी का लाभ यह है कि यह विधि युवा बच्चों और वयस्कों दोनों के लिए उपयोग के लिए उपयुक्त है। प्रतिरक्षा प्रणाली को सुरक्षित करने से आवश्यक तेलों की मदद मिलेगी जो शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को बहाल करने में मदद करती हैं, जो त्वरित वसूली में योगदान दे सकती हैं। यदि आपने बीमारी शुरू की है और यह पहले से ही एक गंभीर चरण में पारित हो चुका है, तो चिकित्सा उपचार का लाभ उठाकर, अधिक गंभीर तरीकों को लेना आवश्यक है। लेकिन, अगर आप प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए खुद को एक कार्य निर्धारित करते हैं, तो अरोमाथेरेपी आपके लिए एक अपरिवर्तनीय सहायक होगा।
अधिक स्पष्ट रूप से समझने के लिए कि आवश्यक तेलों के मानव शरीर पर असर कैसे होता है, इसके लिए तंत्र को स्वयं पर विचार करना आवश्यक है, जिसके माध्यम से प्रतिरक्षा निर्धारित होती है। मानव शरीर में विभिन्न प्रकार के ऊतक कनेक्शन और ग्रंथियां शामिल होती हैं जो प्रतिरक्षा पदार्थों का एक सेट बनाती हैं जिसका उद्देश्य नकारात्मक कारकों का मुकाबला करना है। प्रमुख पदार्थों में से एक टी-लिम्फोसाइट्स है, जो रक्त के प्रवाह के साथ आगे बढ़ता है, वे हानिकारक पदार्थों को पहचानते और नष्ट करते हैं।
एक स्वस्थ जीव के लिए लड़ाई में सहायक लिम्फोसाइट्स मैक्रोफेज कोशिकाएं हैं जो विदेशी सूक्ष्मजीवों को अवशोषित और नष्ट कर देती हैं। ल्यूकोसाइट्स सफेद-कॉर्पसकल होते हैं, जो संक्रमित कोशिकाओं को नष्ट करने में सक्षम होते हैं, जो वर्तमान रोग के कारण कैंसर हो सकता है। रेड-लाल कॉर्पसकल एरिथ्रोसाइट्स होते हैं, वे कार्बनिक ऊतकों और ऑक्सीजन के अंगों के आसपास होते हैं, जो शरीर में प्रवेश करते हैं। कोशिका के क्षय से प्राप्त विषाक्त पदार्थ और अवशेष लिम्फ उठाते हैं, फिर यह उन्हें यकृत और गुर्दे से गुजरता है जो उन्हें फ़िल्टर करते हैं और उन्हें शरीर से हटा देते हैं।
अरोमाथेरेपी के माध्यम से प्रतिरक्षा प्रणाली को सुदृढ़ करना दो प्रकारों में विभाजित किया जा सकता है:
- आवश्यक तेल एंटीसेप्टिक्स की भूमिका निभाते हैं, जो कीटाणुशोधक हैं;
- आवश्यक तेल जो ल्यूकोसाइट्स के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं।
विशेषज्ञों के दीर्घकालिक वैज्ञानिक शोधों का कहना है कि प्रतिरक्षा को मजबूत करने की प्रक्रिया में निम्नलिखित आवश्यक तेल महत्वपूर्ण हैं: लौंग, चमेली, एनीज, फ़िर, क्लरी मस्कैट, साइप्रस, लैवेंडर, काली मिर्च तेल, तुलसी, कपूर इरोस्मारिन। शरीर पर लाभकारी प्रभावों में भ्रूण, नीलगिरी और बर्गमोट के आवश्यक तेल भी होते हैं, जिनमें शरीर को ठंडे बीमारियों से मदद करने की क्षमता भी होती है। अधिक प्रभावी प्रभाव प्राप्त करने के लिए तेल भी जोड़ा जा सकता है।
उदाहरण के लिए:
- लैवेंडर की एक बूंद, बर्गमोट की तीन बूंदें, नीलगिरी की तीन बूंदें और वर्बेना की दो बूंदें;
- लैवेंडर की तीन बूंदें, दौनी की तीन बूंदें, नींबू की एक बूंद और वर्बेना की एक बूंद;
- दौनी की दो बूंदें, नारंगी की तीन बूंदें, अदरक की तीन बूंदें;
- टकसाल की दो बूंदें, लैवेंडर की दो बूंदें, नींबू बाम की दो बूंदें, देवदार की एक बूंद और कस्तूरी की एक बूंद।
प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए आवश्यक तेलों का उपयोग करें, शायद विभिन्न तरीकों से। ठंडा चरित्र के इनहेलेशन करने के लिए यह उचित होगा। आप सुगंध दीपक में कुछ तेल जोड़ सकते हैं और इसे एक दिन के लिए निवास में ले जा सकते हैं। आवश्यक तेल को एक साफ सूती कपड़े पर छोड़कर और इसे गर्म बैटरी पर डालकर भी वही प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है।
इसके अलावा एक फायदेमंद प्रभाव में श्वास और गर्मी होगी। उबलते पानी में कुछ बूंदों को छोड़ना आवश्यक है, और फिर वाष्पीकृत भाप पर लगभग दस से पंद्रह मिनट तक सांस लेना आवश्यक है।