औषधीय पौधों से हर्बल चाय कैसे बनाएं?

कुछ का मानना ​​है कि हर्बल थेरेपी दुनिया की तरह पुरानी है, और आधुनिक लोगों को केवल फार्मास्यूटिकल साइंस में नवीनतम उपलब्धियों का सहारा लेना चाहिए। बहुत से लोग इस तरह से इलाज करने के लिए भी डरते हैं, क्योंकि उनका मानना ​​है कि हर्बल उपचार के लिए अधिक धैर्य, दृढ़ता और समय की आवश्यकता होती है, क्योंकि चिकित्सीय प्रभाव बहुत धीमा है। लेकिन वास्तव में, शरीर में जहरीले परिवर्तन किए बिना घास आसानी से लिया जाता है, और उचित आवेदन के साथ, यह केवल पूर्ण इलाज नहीं है, बल्कि शरीर को भी मजबूत करता है।

फाइटोथेरेपी सेक्शन में सबसे अच्छा उपाय फाइटो-चाय का उपयोग है। यह कई बीमारियों का इलाज करने के लिए एक आसान और प्रभावी तरीका है, इसका आनंद लिया। औषधीय पौधों और अन्य पौधों की सामग्री से हर्बल चाय कैसे बनाएं? यह बहुत आसान है! फाइटो-चाय की तैयारी और शरीर के लिए उनके फायदेमंद गुणों के लिए यहां कुछ बुनियादी तत्व दिए गए हैं।

ऋषि - एंटीसेप्टिक, जो ऊतकों के उपचार को तेज करता है

ऋषि जर्मन डॉक्टरों के बीच व्यापक रूप से वितरित किया जाता है जो एक बहुत ही प्रभावी एंटी-भड़काऊ और हेमोस्टैटिक के रूप में होता है। हमारे देश में, इसका प्रयोग phytotea पसीने को सीमित करने के साधन के रूप में प्रयोग किया जाता है।
ऋषि प्रकृति का वास्तव में अद्वितीय निर्माण है। यह आवश्यक तेलों (लगभग 1-2.5%) में समृद्ध है, इसमें शरीर के काम के लिए आवश्यक बहुत से सक्रिय एंजाइम होते हैं, कई अनूठे एसिड, जिसके बिना चोटों के बाद ऊतक पुनर्जन्म की प्रक्रिया असंभव है। ऋषि में टैनिन, फ्लैवोनोइड्स, विटामिन बी 1 और सी, कैरोटीन, फ्यूमरिक और निकोटिनिक एसिड होते हैं। ऋषि के कुछ घटक डिमेंशिया और अल्जाइमर के साथ-साथ स्मृति विकारों के खिलाफ दवा के रूप में नई दवाएं बनाने के लिए उपयोग किए जाते हैं।

ऋषि के सबसे उपयोगी गुण

• पाचन में सुधार, पेट विकारों से राहत मिलती है, गैस्ट्र्रिटिस, कोलाइटिस, पेट फूलना जैसी परिस्थितियों को राहत देती है;
• यकृत और पित्ताशय की थैली की सूजन के उपचार को अनुकूल रूप से प्रभावित करता है;
• मासिक धर्म चक्र को नियंत्रित करता है और इसके साथ जुड़े दर्द को रोकता है;
• श्वसन रोगों के उपचार में एक अच्छा प्रभाव पड़ता है - ऊपरी श्वसन मार्ग के फेरींगिटिस, टोनिलिटिस, कैटरर;
• सर्ज के लिए ऋषि जलसेक का उपयोग किया जाता है, लंबी अवधि की खपत तीव्र श्वसन रोगों के विकास को धीमा करती है और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करती है;
• ऋषि के काढ़े के रूप में जलने, त्वचा रोगों के लिए प्रयोग किया जाता है।

फाइटो चाय कैसे बनाएं:

सूखे ऋषि के 1 चम्मच गर्म पानी के 150 मिलीलीटर डालें और इसे 15 मिनट तक पीस लें। उपरोक्त बीमारियों के साथ दिन में कुछ बार एक कप पीएं। यदि आप रात में पसीने से पीड़ित हैं - बिस्तर पर जाने से दो घंटे पहले, एक कप पीएं।

मेलिसा - पेट विकारों में मदद करता है

मेलिसा या तथाकथित नींबू घास विशेष रूप से तनाव और तनाव से गुजरने वाले लोगों के लिए उपयोगी है। चूंकि हल्के नींबू के स्वाद के साथ पत्तियां तंत्रिका तंत्र के लिए सुखद होती हैं और पेट और आंतों के विकार के कारण तनाव से जल्दी से राहत मिल सकती हैं।
मेलिसा में आवश्यक तेल होते हैं, जिनमें कुछ हार्मोन और मूल्यवान पोषक तत्व शामिल होते हैं। साइट्रेट की सामग्री के कारण एक शामक प्रभाव पड़ता है। इसके अलावा, इन औषधीय पौधों में ट्राइटरपेन एसिड होते हैं, जो कहीं और नहीं होते हैं, और शरीर के लिए वे बेहद जरूरी हैं। टैनिन और चीनी भी मौजूद हैं।

नींबू बाम के उपयोगी गुण:

• गर्भवती महिलाओं में मतली को समाप्त करता है, भूख को उत्तेजित करता है और पाचन में सुधार करता है;
• तंत्रिका तंत्र को शांत करता है और एंटीस्पाज्मोडिक, एनाल्जेसिक और एंटीकोनवल्सेंट एक्शन होता है;
• विभिन्न तंत्रिका संबंधी विकारों के उपचार में प्रभावी है - न्यूरोसेस, न्यूरैस्थेनिया, माइग्रेन, चक्कर आना और मासिक धर्म की अनियमित अवधि।

फाइटो चाय कैसे बनाएं:

एक कप के लिए - सूखे नींबू बाम के 2 पूर्ण चम्मच उबलते पानी के 150 मिलीलीटर डालें। चाय को घुमाने के बाद, दिन में कई बार एक कप पीते हैं।

बर्च विशेष रूप से मूत्र पथ के लिए उपयोगी है

हालांकि, घास नहीं, औषधीय पौधों की सूची से संबंधित है। बर्च झाड़ियों की सूजन को रोकना और मूत्राशय की सूजन का इलाज करने का एक आम तरीका है। वे मूत्र के उत्पादन को उत्तेजित करते हैं और इस प्रकार, तरल की अच्छी आपूर्ति के साथ बुलबुला प्रदान करते हैं। बर्च झाड़ियों में flavonoids की उपस्थिति के कारण, वे मूत्र पथ और मूत्र की मात्रा की पेटेंसी में वृद्धि। इस प्रक्रिया का समर्थन करने वाले अन्य तत्व विशेष आवश्यक तेल, सैपोनिन और टैनिन हैं।

बर्च के उपयोगी गुण:

• इसका उपयोग बैक्टीरिया और मूत्र पथ की सूजन संबंधी बीमारियों और गुर्दे में रेत की उपस्थिति के लिए सिंचाई के साधन के रूप में किया जाता है;
• संधिवाद के लिए एक अतिरिक्त उपाय के रूप में;
• एक असाधारण मूत्रवर्धक प्रभाव है;
• यह एक्जिमा, लाइफन, दांत जैसे कुछ त्वचा रोगों के लिए अच्छी तरह से प्रतिक्रिया करता है।

वसंत ऋतु में, तथाकथित "रोते हुए बर्च" मनाया जाता है - यह बर्च झाड़ू इकट्ठा करने का समय है। 12 दिनों के लिए रस खड़ा होने के बाद, आप एक पेय प्राप्त कर सकते हैं जो मूल्यवान गुणों में बेहद समृद्ध है। यह शरीर को शरीर, कार्बनिक एसिड, एंजाइमों और कुछ तत्वों (कैल्शियम, मैग्नीशियम और लौह) के लवण के लिए आवश्यक चीनी के साथ आपूर्ति करता है। विशेषज्ञ बेरीबेरी, रक्त, जोड़ों, त्वचा, टोनिलिटिस, ब्रोंकाइटिस और निमोनिया के इलाज के लिए बर्च झाड़ी का रस देते हैं। बर्च के रस में हेमेटोपोएटिक प्रभाव होता है, जो हानिकारक पदार्थों के शरीर के तेज़ी से शुद्धिकरण में योगदान देता है और चयापचय को उत्तेजित करता है। बर्च का रस न केवल चिकित्सीय के लिए प्रसिद्ध है, बल्कि टोनिंग के लिए भी है, यानी, यह स्वस्थ लोगों द्वारा शरीर की प्रतिरोध शक्तियों को मजबूत करने और मनोदशा में सुधार के लिए लिया जा सकता है।

फाइटो चाय कैसे बनाएं:

एक कप के लिए - 1 बड़ा चमचा बर्च पत्तियां उबलते पानी के 150 मिलीलीटर डालें, चाय को 15 मिनट तक डालने दें, फिर इसे दबा दें। उस दिन के दौरान आप 3-4 कप पी सकते हैं, लेकिन इसके अलावा, आपको प्रतिदिन कम से कम 2 लीटर पानी पीना चाहिए।

नेटटल - सफलतापूर्वक स्लैग के साथ लड़ता है

बर्च की तरह, चिड़ियाघर में मूत्रवर्धक प्रभाव होता है। हालांकि, नेटटल का एक अतिरिक्त प्रभाव होता है - यह स्लैग को हटाने में मदद करता है, जो मोटापे के खिलाफ लड़ाई में एक आदर्श उपकरण बनाता है। नेटटल में कई मूल्यवान पदार्थ होते हैं, जो शरीर के स्वास्थ्य के लिए उपयोगी होते हैं। यह ज्ञात है कि ताजा चिड़िया के पत्तों के 100 ग्राम में लगभग 84 ग्राम पानी, प्रोटीन के 2-3 ग्राम, चीनी के 3-4 ग्राम और सूखे पदार्थों के 5-6 ग्राम, साथ ही आवश्यक तेल, फ्लैवोनोइड्स और टैनिन होते हैं। इसके अलावा, चिड़ियाघर में कई आवश्यक एमिनो एसिड, कार्बनिक एसिड, एंजाइम और क्लोरोफिल शामिल हैं। ताजा हरी पत्तियों में लगभग 100 मिलीग्राम विटामिन सी और लगभग 10 मिलीग्राम कैरोटीन होता है, साथ ही विटामिन सी, डी, ई और समूह सी की एक महत्वपूर्ण मात्रा होती है।

चिड़चिड़ाहट की खनिज संरचना पालक और सोरेल की संरचना के करीब है, लेकिन इसमें लौह सामग्री (लगभग 3.9 मिलीग्राम) बहुत अधिक है। यह बड़ी सर्जरी के बाद थकावट, एनीमिया और वजन घटाने से ग्रस्त मरीजों के लिए नेटटल्स को बहुत अच्छे पौष्टिक पूरक में बदल देता है। दूसरी तरफ, पोटेशियम नमक की समृद्ध सामग्री ने शरीर में जल प्रतिधारण के साथ होने वाली बीमारियों में नेटल्ट को उपयोगी बना दिया है, जो कार्डियोवैस्कुलर बीमारियों के इलाज के लिए विशेष रूप से अच्छा है। आधुनिक पोषण विशेषज्ञ अकेले या अन्य फलों और सब्ज़ियों (गाजर, सेब, संतरे और नींबू) के संयोजन में ताज़ा करने के लिए ताज़ा चिड़िया के रस की सलाह देते हैं। चिड़िया के रस लेने के लिए एकमात्र contraindication गुर्दे की पत्थरों की उपस्थिति है।
प्राचीन समय में चिड़िया के उपयोगी गुण ज्ञात थे, जब लोग इसे तंत्रिका क्षति के लिए जड़ों और बीजों के साथ एक साथ इस्तेमाल करते थे, स्मृति की कमजोरी, दिल और रक्त वाहिकाओं को मजबूत करते थे।

नेटटल फाइटोटे का इलाज करने के लिए प्रयोग किया जाता है:

• एनीमिया, गंभीर मासिक धर्म, गर्भाशय रक्तस्राव, नाकबंद;
• पाचन संबंधी विकार दस्त, असामान्य चयापचय, मधुमेह, क्रोनिक ब्रोंकाइटिस, संधिशोथ के साथ;
• गुर्दे और यकृत रोग;
• सूजन, चोट लगने, बालों के झड़ने के साथ।

फाइटो चाय कैसे बनाएं:

एक कप के लिए - सूखे पत्तियों के 1-2 चम्मच उबलते पानी के 150 मिलीलीटर डालें और 15 मिनट के बाद निकालें। एक दिन में 4 कप पीते हैं, इसके अलावा, पर्याप्त मात्रा में पानी लेने की कोशिश करते हैं।

होप्स - एक मीठा सपना देगा

होप्स में समृद्ध फाइटोस्ट्राजेन्स उनके सुखद प्रभाव के लिए जाने जाते हैं। मासिक धर्म के दौरान दर्द को कम करने के लिए यह अनिवार्य है। होप्स नींद की सुविधा के लिए दवाइयों का भी एक हिस्सा हैं, एक एफ़्रोडायसियाक के गुण हैं। चिकित्सा उद्देश्यों के लिए, इसके गुर्दे और शंकु का उपयोग किया जाता है, जिसमें विभिन्न रचनाओं के आवश्यक तेल का 1-3% होता है। मस्तिष्क विकास प्रक्रियाओं में शामिल अल्फाटिक और टेपेपेनिक एसिड की उच्चतम सामग्री भी होप्स में मनाई जाती है। एक कड़वा स्वाद के साथ बहुत से डेरिवेटिव दवा पदार्थ के राल से निकाले गए थे। इन यौगिकों में, एक शामक प्रभाव वाले पदार्थ उत्पन्न होते हैं, लेकिन वे आसानी से ऑक्सीकरण करते हैं, जिससे उनकी जैविक गतिविधि खो जाती है। इसके अलावा, दवा flavonoids और microelements में समृद्ध है। कुछ लोगों में, ताजा पत्तियों की एक मजबूत गंध संग्रह प्रक्रिया में सिरदर्द का कारण बन सकती है। होप्स अधिमानतः सूखा। दवाइयों के लिए तैयार कच्चे माल - सूखे पत्ते - फार्मेसियों में लिया जाता है।

हॉप शंकु के उपयोगी गुण:

• एनाल्जेसिक, मूत्रवर्धक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव है;
• पाचन में सुधार और भूख को उत्तेजित;
• पित्ताशय की थैली और पित्त नलिकाओं की सूजन में उपयोगी हैं;
• वे रजोनिवृत्ति के दौरान अनिद्रा, तंत्रिका विकारों के लिए उपयोग किया जाता है;
• होप्स शंकु निकालने का एस्ट्रोजेनिक प्रभाव होता है।

फाइटो चाय कैसे बनाएं:

एक कप के लिए - 1 चम्मच पत्तियां 150 मिलीलीटर गर्म पानी डालें, बिस्तर से पहले एक या दो कप लें। दोपहर में, एक मजबूत शामक प्रभाव के कारण पीने की सिफारिश नहीं की जाती है।

मिस्टलेटो - रक्त परिसंचरण में सुधार करता है

मिस्टलेटो रक्त परिसंचरण में मदद करता है, उच्च रक्तचाप के लिए उपयोगी है और एथेरोस्क्लेरोसिस के खिलाफ सुरक्षा के रूप में। मिस्टलेटो की रासायनिक संरचना में मौजूद हैं: विटामिन सी, मोम, राल पदार्थ, कोलाइन, एसिट्लोक्लिन, फ्लैवोनोइड्स, टैनिन, एसिड और प्रोटीन।

मिस्टलेटो का उपयोग इस प्रकार किया जाता है:

• उच्च रक्तचाप के प्रारंभिक चरणों में hypotensive एजेंट;
• चक्कर आना और सिरदर्द के साथ-साथ एथेरोस्क्लेरोसिस के लिए उपाय;
• प्राचीन काल में अक्सर मिर्गी, हिस्ट्रीरिया और हीमोराइडियल और गर्भाशय रक्तस्राव के इलाज के लिए उपयोग किया जाता था;
• यह ध्यान में रखना चाहिए कि बड़ी मात्रा में यह पदार्थ जहरीला है। लंबे समय तक इसका इस्तेमाल करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

फाइटो चाय कैसे बनाएं:

दो कप के लिए - 2 चम्मच सूखे mistletoe उबलते पानी के 150 मिलीलीटर डालना और 10-12 घंटे के लिए छोड़ दें। उपयोग से पहले, जलसेक फिर उबला हुआ है। एक दिन दो कप से अधिक नहीं पीने की अनुमति है।

इसमें कोई संदेह नहीं है कि सामान्य और वर्तमान बीमारियों के खिलाफ कुछ बेहतरीन दवाएं हमारे बगीचे में, लॉन पर या सड़क के किनारे हमारे पैरों के नीचे भी बढ़ती हैं। उनकी शक्ति प्राचीन काल से पहचानी गई है - वे उम्र के माध्यम से लोगों की मदद कर रहे हैं। सूक्ष्मजीवों और खनिजों में अमीर, फाइटोस्ट्रोजेन और विटामिन जड़ी बूटियों को कई बीमारियों के इलाज के उद्देश्य से कुछ दवाओं में भी शामिल किया गया है। आपको बस अपनी ताकत का सही तरीके से उपयोग करने की आवश्यकता है, उदाहरण के लिए, फाइटोटे को कैसे बनाना है - औषधीय पौधे हमेशा प्रभावी होते हैं। आप बस उनकी चिकित्सा शक्ति में विश्वास करते हैं, न कि उन्हें कम से कम समझने के लिए, और प्रकृति की शक्ति का उपयोग बुद्धिमानी से और खुशी से करें।