काले चाय से हरी चाय क्या अंतर करता है

हरी चाय रंग, स्वाद, गंध में काले रंग की तरह दिखती नहीं है। बहुत से लोग सोचते हैं कि ये दो अलग-अलग प्रकार की चाय हैं। यह पता चला है कि ऐसा नहीं है। काले और हरी चाय दोनों एक ही पौधे से उत्पादित होते हैं, केवल उनके उत्पादन में विभिन्न तकनीकों का उपयोग किया जाता है। हरी चाय और काली चाय के बीच क्या अंतर है? सबसे पहले, चाय की पत्तियों को संसाधित करने की विधि, जो चाय के अधिक उपचार गुणों को बरकरार रखती है। दूसरा, स्वाद। कई लोगों को विभिन्न हित चाय (चमेली, इलायची या टकसाल) के बिना शुद्ध हरी चाय के स्वाद पसंद नहीं है। हरी चाय तीखा का स्वाद, मुंह में चिपचिपाहट की भावना छोड़ देता है। हरी चाय आमतौर पर चीनी के बिना नशे में है।

हर कोई जानता है कि उपयोगिता के लिए काली चाय हरी से कम है। स्वस्थ जीवनशैली का नेतृत्व करने वाले सभी लोग हरी चाय के पक्ष में एक विकल्प बनाते हैं, क्योंकि इसमें विटामिन की उच्च मात्रा होती है और कार्बन, लीड, पोटेशियम, फ्लोराइड, तांबे और अन्य जैसे तत्वों का पता लगाया जाता है। शेष लोगों को सलाह दी जा सकती है कि वे रोजाना खपत वाले तरल, यहां तक ​​कि एक कप हरी चाय भी शामिल करें। यह मेनू को विविधता देगा और स्वास्थ्य का लाभ उठाएगा।
हरी चाय एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है, और इसका उपयोग कैंसर के इलाज के लिए किया जा सकता है, क्योंकि इसमें विटामिन सी और केटेचिन होता है। इसमें विटामिन पी भी होता है, जो लोच को बनाए रखता है और जहाजों की दीवारों को मजबूत करता है। हरी चाय - हृदय रोग, सेरेब्रल जहाजों को रोकने का एक उत्कृष्ट माध्यम, रक्तचाप को कम करता है। यदि एक डिस्बेक्टेरियोसिस या फ्लू था, तो हरी चाय भी उपयोग करने के लिए बहुत उपयोगी है।
चूंकि हरी चाय में आयोडीन होता है, इसका उपयोग करते समय, अंतःस्रावी तंत्र में सुधार होता है, इसलिए थायराइड रोग वाले लोगों के लिए इसकी सिफारिश की जाती है। फ्लोराइड की सामग्री दांतों और मसूड़ों की ताकत में वृद्धि को उत्तेजित करती है, और कभी-कभी चाय के साथ अपने मुंह को कुल्ला करने में उपयोगी होती है। हरी चाय के महत्वपूर्ण गुणों में से एक माइक्रोब, वायरस और सूजन के खिलाफ बहुत मजबूत प्रभाव का अधिकार है। कंप्यूटर उत्सर्जन के खिलाफ सुरक्षा के लिए इसका उपयोग करना अच्छा होता है। लेकिन यह मानव शरीर के लिए हरी चाय के सभी उपयोगी गुण नहीं है।
हरी चाय रक्तचाप को कम करती है, हृदय कार्य को सामान्य करती है और इसकी दक्षता को बढ़ाती है। यह आत्मा की शक्ति, मानव ऊर्जा के सामान्य स्तर को बढ़ाता है। सुबह में इसे पीना बहुत उपयोगी होता है, यह पूरे दिन ऊर्जा के साथ चार्ज करता है, यहां तक ​​कि कॉफी नशे में नहीं जा सकती है, हरी चाय में कैफीन होता है। उन लोगों को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है जो बिना कप कॉफी के दिन शुरू नहीं कर सकते हैं। हरी चाय उपयोगी है और कम प्रभावी नहीं है! लेकिन यह सब नहीं है।
कॉस्मेटिक उद्योग में हरी चाय का भी उपयोग किया जाता है क्योंकि यह त्वचा की सुंदरता और युवाओं को संरक्षित करता है, रंग में सुधार करता है, त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को रोकता है। अब हरी चाय के निकालने के आधार पर कई क्रीम, स्क्रब, टॉनिक्स बने होते हैं। हरी चाय के उनके रचना निष्कर्षों में युक्त उत्पादों पर ध्यान दें। वैसे, हरी चाय व्यापक रूप से सुगंध में प्रयोग किया जाता है। हरी चाय की सुगंध के साथ इत्र और सुगंधित पानी महिलाओं के बीच बहुत लोकप्रिय है, यह छवि को ताजगी और हल्केपन से पतला करता है।
चयापचय को बढ़ाने और शरीर से न केवल अतिरिक्त वसा को हटाने, बल्कि भारी धातुओं के नमक को हटाने के लिए, हरी चाय का वजन कम करने के साधन के रूप में उपयोग किया जाता है। दूध और चीनी जोड़ने के बिना इसे पीना बेहतर है, आप शहद जोड़ सकते हैं, लेकिन स्वीकार्य मात्रा में। पकाने के तुरंत बाद चाय पीना जरूरी है, जबकि यह ताजा है। पूर्व में, एक शराब को तीन बार पीसा जाता है: पहली चाय की पत्तियों को "महिला" कहा जाता है, क्योंकि यह सबसे सुगंधित होता है, दूसरा "मनुष्य" उच्चतम संतृप्ति के दृश्य में, और तीसरा "बच्चा" होता है। वैसे, बच्चों के बारे में। तीन साल की हरी चाय तक बच्चे को न दें, क्योंकि बच्चों का शरीर खराब रूप से अवशोषित करता है।
वजन घटाने के लिए दूध के साथ हरी चाय बनाने के तरीके।
हम 1.5 लीटर स्कीम दूध लेते हैं, जब तक कि पहले बुलबुले दिखाई न दें, तब तक गर्म हो जाएं, लेकिन फोड़ा (!) में न आएं। कृपया ध्यान दें! बाद की परिस्थिति बहुत महत्वपूर्ण है! इसके बाद, हरी चाय के कुछ चम्मच डालें और 5 से 10 मिनट का आग्रह करें। टिंचर के लिए समय चुनें, जितना अधिक आप चाहते हैं उतना मजबूत, जितना अधिक आप जोर देते हैं। फिर टिंचर को दबाएं, थर्मॉस में विलय करें और दिन के दौरान चाय पीएं। तो सुबह में चाय की पत्तियों को तैयार करना वांछनीय है।
दूध के साथ हरी चाय के टिंचर बनाने के लिए एक और नुस्खा है: सामान्य रूप से पानी के साथ चाय बनाओ, फिर कुछ मिनटों के बाद पानी को उसी मात्रा में दूध जोड़ें। इसके बाद, टिंचर धीमी आग पर सेट होता है, और कुछ मिनटों के बाद शोरबा का सेवन किया जा सकता है।
वजन कम करने के लिए दूध के साथ चाय के लिए एक और नुस्खा है, लेकिन आमतौर पर इसे चयापचय को बढ़ाने और उत्सर्जन प्रणाली में सुधार के साधन के रूप में आहार के साथ प्रयोग किया जाता है। तैयारी योजना बेहद सरल है: 50/50 के अनुपात में दूध और चाय के मिश्रण के साथ कांच भरती है, और सब कुछ तैयार है। लेकिन तुरंत पीने के दौरान, भोजन के बीच अंतराल में, दिन के दौरान नहीं होना चाहिए।
यह याद रखना चाहिए कि चाय और दूध के मिश्रण के साथ वजन कम करने का सबसे प्रभावी तरीका इसे कमरे के तापमान में ठंडा करना है, और फिर खाते हैं।
और याद रखें: सब कुछ ठीक है! अनाज हरी चाय पीने की जरूरत नहीं है, मानते हैं कि आप तुरंत वीर स्वास्थ्य प्राप्त करेंगे! सब कुछ संयम में अच्छा है!