इस स्थिति में, जीवन अपने आप में जटिल है, क्योंकि समय की "ब्लैक होल" में आध्यात्मिक ऊर्जा की एक बड़ी मात्रा बहती है। और चाहे आपका विचार कहां निर्देशित है, अतीत या भविष्य में, आप "यहां और अब" नहीं हैं। इन दो राज्यों के बीच एक महत्वपूर्ण अंतर है: एक व्यक्ति जो अतीत के लिए नास्तिक है, अपने जीवन को "खरोंच तक" लिखने की कोशिश करता है, वह अक्सर बातचीत के पीछे पाया जा सकता है - वह अपने दिमाग के दृश्यों को अतीत से खो देता है, कल्पना करता है कि वह कैसे कार्य कर सकता है। यह तथाकथित "एक सशर्त मूड में जीवन" है: "अगर ..., तो ..."। भविष्य में रहने वाले लोगों के विपरीत, "अतीत से एक आदमी" इस राज्य से बाहर निकलना आसान है और "आज" रहना शुरू कर देता है: अतीत के लिए नास्तिकता दूसरों के लिए अधिक दिखाई देती है, और लोग अक्सर जो दिखते हैं उस पर खुद को पकड़ते हैं। दिन में कल रहने की आदत कम ध्यान देने योग्य है। जब आप लगातार और दूसरों को "नाश्ते" करते हैं, तो आप लगभग रहते हैं - यह "आज" और "कल" के कगार पर "लगभग" है, जो आने वाला है। लेकिन ऐसा नहीं होता! चेंज ऑफ बुक, आई चिंग कहते हैं, "अस्थायी से ज्यादा स्थायी नहीं है।" कुछ अतीत से रहते हैं, भविष्य में कुछ, और वर्तमान में केवल कुछ ही - लेख का विषय।
सुबह शाम से बुद्धिमान है ...
एक आदमी कल के दिन के वादे जीने के लिए इतना उपयोग किया जाता है कि, वांछित खुशी प्राप्त करने के बाद, वह "बाद में" जीवन स्थगित करने का एक नया कारण तैयार करता है। यह एक "सशर्त मूड" है: "मैं निश्चित रूप से अंग्रेजी सीखूंगा ..." सालों से, अपार्टमेंट पूरा होने की प्रतीक्षा कर रहा है, एक व्यक्ति इस बारे में सपने देखता है कि इस कदम के साथ जीवन कैसे बदल जाएगा। यहां लंबे समय से प्रतीक्षित क्षण आता है, यह घर में प्रवेश करने का समय है। और अभी भी एक "लेकिन" है, जो स्थगित स्थगित करता है। फिर, एक व्यक्ति घर में एक नए जीवन के लिए उद्यम से पहले साल बीतता है।
सपने के बाद
हालांकि, भविष्य के सपने देखने वाले लोगों की अंधाधुंध आलोचना करना अनुचित होगा। एक आदमी की स्थिति में, "बाद में" जीवन को स्थगित करने के लिए, कम से कम एक "प्लस" होता है: इन लोगों के पास सकारात्मक के लिए भावनात्मक दृष्टिकोण होता है, और यह उनकी शक्ति है। मुख्य बात यह है कि इसे महसूस करें और अपनी कमजोरियों को अपने लाभ में बदल दें। खैर, जब एक व्यक्ति का सपना होता है, तो इसे होने दो! लेकिन वर्तमान क्षण में यह निष्क्रियता का कारण नहीं है। एक वैश्विक कार्य को सुलझाने के लिए, छोटे लक्ष्यों को स्थापित करना और उन्हें पहुंचने के लिए प्राप्त करना आवश्यक है। आंतरिक असंतोष और कल रहने की आदत से छुटकारा पाने के लिए, हम अनुशंसा करते हैं कि आप अपने मनोहर लक्ष्य को पूरा करने के लिए अगले चार कदम उठाएं।
दिमाग के साथ सपना!
महसूस करें कि भविष्य के सपने इतने खराब नहीं हैं। और निश्चित रूप से यह सपना देखना और योजना बनाना बेहतर है, उदाहरण के लिए, वेतन प्राप्त करना, वर्तमान क्षण के आनंद के लिए इसे पहले दिन खर्च करने के लिए, बस क्योंकि आप ऐसा चाहते हैं। इस तरह की स्थिति पर आपके पास फायदे हैं - अपने सपने का स्वाद सीखना।
जीवन का आनंद लें!
वर्तमान का आनंद लेने के तरीके के बारे में जानने के लिए, शारीरिक संवेदनाओं से शुरू करें। क्या आप काम के बाद घर आए थे? महसूस करें कि पैर नरम कालीन या ठंडी मंजिल पर जूते के बिना कितना अच्छा है। किसी चीज़ के बारे में मत सोचो - बस आनंद और खुशी के साथ त्वचा महसूस करें। सूर्योदय की दीपक के नीचे खिंचाव? गर्मी महसूस करें जो हर कोशिका में प्रवेश करती है, भविष्य के तन की सुंदरता के बारे में मत सोचो, शारीरिक संवेदनाओं पर ध्यान केंद्रित करें। आइसक्रीम खाओ? प्रत्येक टुकड़े का स्वाद लें ... और दिन के दौरान अपने आप को सरल, कामुक सुखों के इतने सारे द्वीपों की व्यवस्था करने का प्रयास करें।
खुद को एक इंस्टॉलेशन दें!
जब आप आनंद के क्षणों में आराम करने की कला को निपुण करते हैं, तो अगले चरण में जाएं - सरल शरीर विज्ञान से मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण तक। क्षणों को चिह्नित करने का प्रयास करें जब वर्तमान क्षण में आंतरिक असंतोष आपके भीतर बढ़ता है और जीवन की "सशर्त खाता" पेश करने के लिए फिर से एक इच्छा प्रकट होती है: "यदि यह स्थिति पूरी हो जाती है, तो मैं खुश रहूंगा।" इन विचारों पर खुद को पकड़ो और फिर खुद से सवाल पूछें: "इस स्थिति में मेरे पास क्या अच्छा है?" ठंडा मौसम आ गया है - यह अच्छा है, क्योंकि यह गर्म नहीं है; कार टूट गई और आप बैठक के लिए देर हो चुकी थी - लेकिन आपको पैर पर चलने से हंसमुखता का प्रभार मिला ... यह आसान नहीं है। सबसे पहले, आंतरिक "आलोचक" आपके असंतोष को उकसाएगा। इसे ध्यान मत दो!
अपने आप को सुनो!
अपने साथ काम करना एक दर्दनाक व्यवसाय है, लेकिन एक सप्ताह के सावधानीपूर्वक उपचार के बाद आप देखेंगे कि आप जीवन में अधिक आराम कर चुके हैं। वैश्विक लक्ष्यों के बारे में क्या? आप यह जानकर आश्चर्यचकित होंगे कि आपने उन्हें प्राप्त करने के लिए बहुत कम आध्यात्मिक ऊर्जा खर्च करना शुरू कर दिया है, और जो कुछ आप चाहते थे वह स्वयं ही विकसित होगा। जब आप इसकी अपेक्षा नहीं करते हैं तो एक सपना सच हो जाएगा! मुख्य बात यह है कि आगे प्रयास करना बंद न करें और मूर्खता से बैठ न जाएं।