कैस्टर तेल के साथ वजन कम कैसे करें?

हमारे समय में, एक महिला को पतला होने की इच्छा पूरी तरह से उचित है, क्योंकि यह न केवल सुंदर है, बल्कि फैशनेबल भी है। पुरुषों द्वारा पुरुषों द्वारा अच्छे शारीरिक रूप में इलाज किया जाता है, और वे अच्छे स्वास्थ्य में हैं। इसलिए, शरीर में कई महिलाओं को किसी भी माध्यम से वजन कम करना पड़ता है। आज हम वजन कम करने के सबसे लोकप्रिय तरीकों में से एक पर विचार करेंगे, जो कि कास्ट ऑयल का उपयोग है।

वजन घटाने के लिए एक उपाय के रूप में कास्टर तेल

चूंकि कास्ट तेल एक रेचक है, इसलिए बड़ी मात्रा में इसकी खपत गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट से परेशान हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप फायदेमंद विटामिन, शरीर का पता लगाने और शरीर के निर्जलीकरण का नुकसान होगा। इसलिए, ऐसे विशेषज्ञ हैं जो वजन कम करने के साधन के रूप में कास्ट तेल और अन्य लक्ष्यों को नहीं पहचानते हैं।

लेकिन ऐसे लोग हैं जो मोटापे के खिलाफ लड़ाई में कास्ट ऑयल को एक उत्कृष्ट उपकरण मानते हैं। वे निश्चित हैं कि कास्ट तेल के साथ एक अनुकूल आंतों microflora बनाने के लिए, शरीर से सभी विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को हटाने के लिए संभव है। कास्टर तेल कुपोषण से होने वाले पाचन विकारों से पीड़ित लोगों की मदद कर सकता है। यदि कोई व्यक्ति प्रोटीन आहार देखता है, तो कास्ट ऑयल बहुत उपयोगी होगा, क्योंकि इससे शरीर को बड़ी संख्या में प्रोटीन उत्पादों के भार का सामना करने में मदद मिलेगी। यह याद रखना चाहिए कि केवल कास्ट तेल का सही सेवन एक सकारात्मक प्रभाव दे सकता है।

कास्ट तेल का उचित उपयोग

वजन घटाने के लिए कास्ट ऑयल को सही तरीके से प्राप्त करने के कई तरीके हैं, लेकिन उनमें से सभी शरीर को साफ करने में शामिल हैं। यह ध्यान में रखना चाहिए कि प्रत्येक जीव की तेल की संवेदनशीलता अलग हो सकती है। इसके अलावा, कास्ट ऑयल लेना खुशी नहीं लाता है, क्योंकि इसमें अप्रिय स्वाद होता है। लेकिन अब कैस्टरूल या कैसल तेल के साथ इमल्शन खरीदना संभव है, जो इस समस्या को हल कर सकता है।

पहला तरीका कास्टर ऑयल हर दिन निर्धारित होता है, लेकिन सप्ताह के दौरान खाली पेट पर सुबह में दो से अधिक चम्मच नहीं। फिर एक सप्ताह के लंबे ब्रेक करें, फिर एक सप्ताह के लिए फिर से तेल फिर से शुरू करें।

दूसरा तरीका । आंत को एक दिन के लिए कास्ट तेल से साफ किया जाता है। एक खाली पेट पर सुबह में 1,5-2 चम्मच कास्ट तेल लेना आवश्यक है। हालांकि, यह प्रक्रिया एक दिन बंद करने के लिए वांछनीय है।

तीसरा तरीका इस विधि के लिए धन्यवाद, आप अपने भूख में चीनी के स्तर को कम करते हुए, अपनी भूख को कम कर सकते हैं। 1 चम्मच कास्ट तेल और चॉकरी रूट पाउडर लेना आवश्यक है। सामग्री को मिलाएं और इसे सुबह में आधे घंटे पहले खाली पेट पर ले जाएं। पाठ्यक्रम की अवधि 1 महीने है।

उसी उद्देश्य के लिए, आप 1 चम्मच लेकर, कास्ट और अलसी तेल का उपयोग कर सकते हैं। मिश्रण को मौखिक रूप से लिया जाता है, ठंडा पानी (कम से कम 1 गिलास) से धोया जाता है। इस तरह, आप न केवल अपनी भूख को कम कर सकते हैं, बल्कि कार्बोहाइड्रेट और लिपिड चयापचय को भी सामान्य कर सकते हैं। और कब्ज को खत्म करने और आंतों के माइक्रोफ्लोरा में सुधार करने के लिए, पाउडर ब्रान (1 बड़ा चमचा), कास्ट पाउडर (1 चम्मच) और वसा मुक्त केफिर (1 बड़ा चमचा) का मिश्रण लेने की सिफारिश की जाती है।

चौथा रास्ता इस मामले में, रक्त शर्करा और भूख में कमी आई है। एक चम्मच कास्ट तेल और जमीन चॉकरी मिलाएं। ठंडा पानी (1 गिलास) के साथ धोने, सुबह में एक खाली पेट पर मिश्रण लें।

पांचवां रास्ता इस तरह, आंत की प्रारंभिक सफाई की जाती है। इस उद्देश्य के लिए कास्ट तेल और नींबू का रस उपयोग करें। तेल को वजन 1 किलो प्रति 1 ग्राम के अनुपात में लिया जाता है, इसे पहले गर्म करें, फिर नींबू का रस (1 किलो वजन प्रति 2 ग्राम) के साथ पीएं। यदि मतली है, तो आप किशमिश की मदद से इसे छुटकारा पा सकते हैं, एक मुट्ठी भर में खाया जाता है।

कास्ट तेल का बाहरी आवेदन

यहां तक ​​कि अधिक नतीजे हासिल करने के लिए, तेल न केवल अंदर, बल्कि बाहर भी इस्तेमाल किया जा सकता है। पानी के स्नान केस्टर के तेल में गर्म होने से मालिश की मदद से एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है। यह समस्या क्षेत्रों पर लागू होता है, लेकिन इससे पहले, स्नान या स्नान में भाप की सलाह दी जाती है।

वजन घटाने के लिए कैस्टर तेल के सभी सकारात्मक पहलुओं के बावजूद, इसका उपयोग बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए। और उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है।