इस लेख में, हम गाजर के रस के उपयोगी गुणों पर चर्चा करेंगे, इस तरह के रस के उपयोग के लिए यह कौन सी बीमारियां ठीक कर सकती हैं, संकेत और contraindications। और हम आपको बताएंगे कि देखभाल के साथ गाजर से रस पीना चाहिए, और यह रस कैसे सौर मार्गदर्शक बन जाता है, जिससे हमें धूप से स्नान करने में मदद मिलती है।
गाजर का रस: इसकी संरचना, उपयोग और उपयोगी गुणों के संकेत।
गाजर में गाजर की समृद्ध सामग्री के साथ, इसमें कई विटामिन (बी, सी, ई, डी), फ्लैवोनोइड्स, एंजाइम होते हैं। इस सब्जी में निकोटिनिक एसिड, फॉस्फोरस, लौह, मैग्नीशियम और पोटेशियम होता है। और इसमें सेलेनियम के काफी महत्वपूर्ण यौगिक हैं।
हाल ही में, वैज्ञानिकों को दिखाया गया है कि गाजर की रासायनिक संरचना में फाइटोनाइड भी होते हैं, जो प्याज और लहसुन सामग्री के समान होते हैं। वे वायरस और सूक्ष्म जीवों के खिलाफ लड़ने में बहुत प्रभावी हैं। खैर, क्या होगा यदि एक वायरल महामारी के थोड़े खतरे में डॉक्टर प्याज और लहसुन खाने की दृढ़ता से सलाह देते हैं? आखिरकार, हर कोई उन्हें प्यार नहीं करता है, लेकिन कोई भी सहन नहीं करता है, और उनके उपयोग के बाद गंध, इसे हल्के, अप्रिय रखने के लिए। यह कल्पना करना मुश्किल है कि हम पूरे दिन कार्यालयों में कैसे होंगे, जिनके कर्मचारी प्याज या लहसुन की पूर्व संध्या पर फंस गए हैं!
गाजर से निचोड़ा हुआ रस, कोई गंध नहीं है। वह पेट में दर्द नहीं करेगा, और उसका स्वाद सौ गुना अधिक सुखद है। इसके अलावा, वह शरीर की प्रतिरक्षा शक्तियों को मजबूत करने, समग्र स्वर बढ़ाने, रक्त निर्माण की प्रक्रिया में सुधार करने में सक्षम है। गाजर के रस में नियमित रूप से शामिल होने के साथ, कोलेस्ट्रॉल का स्तर सामान्य सीमाओं के भीतर ही रहेगा, और भारी धातु यौगिक लंबे समय तक शरीर से वापस नहीं ले पाएंगे। वे कहाँ से आते हैं? तो आखिरकार, हम में से अधिकांश औद्योगिक शहरों के निवासी हैं ...
दिलचस्प कैरोटीन सुविधा, जो महिला सेक्स-हार्मोनल पृष्ठभूमि के संश्लेषण को सामान्य करने की क्षमता है। अगर वह ठीक है, तो महिलाएं युवा, सेक्सी, खूबसूरत रहती हैं। इसलिए, गाजर का रस महिलाओं के लिए उपयोगी है।
इतालवी मनोवैज्ञानिकों ने एक दिलचस्प अवलोकन प्रकाशित किया है। जैसे-जैसे यह निकला, वे महिला जो गाजर के रस और गाजर पसंद करते हैं, यौन जीवन में बड़ी आजादी और आराम महसूस करते हैं। वे आसानी से और स्वाभाविक रूप से मुफ्त, अक्सर कामुक कट के कपड़े पहनते हैं, उनके पास संचार और पुरुषों के साथ परिचित होने में कोई मनोवैज्ञानिक बाधा नहीं होती है, और बिस्तर में वे रानियां हैं। गाजर में पदार्थ डॉकोस्टेरॉल होता है। यह अद्भुत पदार्थ अब किसी भी अन्य सब्जियों में नहीं है। यह पदार्थ एंडोर्फिन के एक समूह से संबंधित है जो आनंद प्राप्त करने के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क में एक साइट को रोमांचक बनाने में सक्षम है। उन्हें अक्सर शक्ति के सामान्यीकरण के लिए दवाओं के निर्माण में उपयोग किया जाता है।
गाजर का रस गर्भवती और स्तनपान कराने वाली माताओं के आहार में अपरिवर्तनीय है। महिलाओं को निश्चित रूप से ताजा निचोड़ा हुआ, गाजर से ताजा रस खाना चाहिए। यह दूध की गुणवत्ता में सुधार कर सकते हैं। कैल्शियम के साथ रसायनज्ञ की दवाओं का उपयोग करने के बजाय, आप गाजर के रस को नियमित रूप से पीने की कोशिश कर सकते हैं और धीरे-धीरे इसे दिन में आधे लीटर तक पहुंचाने के लिए ला सकते हैं। गाजर कैल्शियम यौगिकों में युक्त पूर्ण रूप से अवशोषित होते हैं, लेकिन सिंथेटिक तत्व हमारे शरीर द्वारा अधिकतम 5% पर महसूस किए जाते हैं।
रस भूख और विषाक्त पदार्थों की भूख, पाचन और उन्मूलन में सुधार कर सकता है। यह रक्त शुद्धिकरण को सक्रिय करता है, दृष्टि को तेज करता है, दाँत तामचीनी की स्थिति में सुधार करता है। गाजर का रस - उत्कृष्ट सुखदायक, फार्मेसियों की नवप्रवाहता को निगलें, एक सामान्य गाजर और पेय से रस का गिलास निचोड़ें। निश्चित रूप से, आप के परिणाम आश्चर्यचकित होंगे।
गाजर का रस: उपचार, इसकी गुण।
गाजर का रस भी पुरानी बीमारियों को कम करने या ठीक करने में मदद करता है: त्वचा रोग (एक्जिमा, डार्माटाइटिस), यूरोलिथियासिस, एथेरोस्क्लेरोसिस, सूजन प्रक्रिया, बांझपन और अन्य। विटामिन ए मादा प्रजनन प्रणाली के कामकाज के सामान्यीकरण में विशेष रूप से अंडाशय के लिए योगदान देता है।
पारंपरिक चिकित्सक रसदार घावों, अल्सरस सूजन, फ्रोस्टबाइट, जलन के साथ रस का इलाज करते हैं। रस का उपयोग ऑन्कोलॉजी में उपचार के साथ संयोजन में किया जाता है। यह शरीर में neoplasms भंग करने में सक्षम है। बच्चों, किशोरों, अस्थिर मनोदशा वाले लोगों को गाजर के जूस को जरूरी लेना चाहिए, क्योंकि ऋणात्मक और अतिवृद्धि घातक ट्यूमर के विकास का कारण बन सकती है। गाजर का रस इसे रोकने में मदद कर सकता है।
डॉक्टर की देखरेख में उपचार किया जाना चाहिए, एक दिन में 2 लीटर से अधिक रस न पीएं!
मतभेद।
गाजर का रस भी contraindications है। यह पेट के अल्सर, गैस्ट्र्रिटिस, मधुमेह से नशे में नहीं जा सकता है।
गाजर के रस की अत्यधिक खपत सिरदर्द, उनींदापन, बुखार, सुस्ती, पीले रंग के रंग की उपस्थिति का कारण बन सकती है। रस का सेवन तुरंत रोक दिया जाना चाहिए, लेकिन स्वास्थ्य की स्थिति सामान्य होने पर नवीनीकृत होनी चाहिए।
पोषण विशेषज्ञों का मानना है कि इस तरह की स्थितियों का कारण यकृत नलिकाओं की तेज सफाई हो सकता है, जब झंडे बहुत जल्दी घुलने लगते हैं। आंतों में उन्हें हटाने के लिए समय नहीं होता है, और वे त्वचा से गुजरते हैं। स्लैग में पीले रंग के रंग होते हैं, इसलिए त्वचा पीले रंग की हो जाती है, लेकिन यह गाजर के रंग से नहीं, बल्कि शरीर पर इसके प्रभाव से होती है।
गाजर का रस और सूंटन।
मेले सेक्स के कई प्रतिनिधियों का मानना है कि गाजर का रस सनबर्न में सुधार कर सकता है। तो यह है। लेकिन यहां नारंगी गाजर का रंग, जैसा कि वे कहते हैं, मामला नहीं है। गाजर और रस में इसमें कैरोटीन की एक बड़ी मात्रा होती है, जो मेलेनिन के उत्पादन को सक्रिय करती है। लेकिन सिर्फ मेलेनिन और टैंक त्वचा के सुंदर रंग के लिए जिम्मेदार है।
एक उत्कृष्ट तन पाने के लिए, आप समुद्र तट या सूर्योदय में जाने से पहले खुबानी के साथ गाजर का रस पी सकते हैं। वे नशे में और टैंक हो सकते हैं। और अगर रस आवश्यक तेलों (किसी भी, नारंगी, टेंगेरिन या नींबू) की कुछ बूंदों को ड्रिप करता है, तो आप अपनी त्वचा को जलने से बचाते हैं।
गाजर से रस निचोड़ने से पहले, आपको ध्यान से इसे चुनना होगा। लाभ केवल शुद्ध गाजर के रस से मिलता है। यदि यह रासायनिक उर्वरकों पर उगाया गया था, तो कोई लाभ पर चर्चा नहीं की जा सकती है। गाजर खरीदते समय, इसे ढूंढें, और यदि आप इसे स्वयं विकसित कर सकते हैं, तो यह भी बेहतर है। रस पीओ और स्वस्थ रहो!