चिकन fillet और सब्जियों के साथ भरवां टमाटर

प्याज और घंटी मिर्च बारीक बारीक, 10 मिनट के लिए मध्यम गर्मी पर तलना। लहसुन और

सामग्री: अनुदेश

प्याज और घंटी मिर्च बारीक बारीक, 10 मिनट के लिए मध्यम गर्मी पर तलना। लहसुन कुचल और मिर्च और प्याज में जोड़ें। चिकन पट्टिका आधे पके हुए तक छोटे क्यूब्स और तलना में कटौती। चिकन पट्टिका भुना हुआ मिर्च, प्याज और लहसुन, साथ ही साथ मकई में जोड़ें। अच्छी तरह से मिलाएं, मध्यम गर्मी पर 5-7 मिनट के लिए जीरा और तलना जोड़ें। टमाटर के साथ, हम यह करते हैं: हम शीर्ष को काटते हैं और मांस निकालने के लिए चम्मच का उपयोग करते हैं। टमाटर में हमने चिकन और सब्ज़ियों से अपनी भरपाई फैली, शीर्ष पर कसा हुआ पनीर के साथ छिड़क दिया - और हम इसे 10-12 मिनट के लिए 170 डिग्री ओवन तक गर्म कर देते हैं। आप गर्म और ठंड दोनों की सेवा कर सकते हैं।

सेवा: 3-4