सही खेल ब्रा कैसे चुनें
चलो एक खेल ब्रा - sconces चुनने पर सलाह के साथ हमारे लेख शुरू करते हैं। अमेरिकी स्तनविज्ञानी का तर्क है कि जो महिलाएं अनुपयुक्त ब्रा में संलग्न होती हैं, वे भविष्य में स्तन कैंसर के भविष्य में स्तन ग्रंथि रोगों का इलाज करने की अधिक संभावना रखते हैं। यह बस समझाया गया है: बगल में लिम्फ नोड्स हैं, और ब्रा उन पर दबाता है। और प्रशिक्षण के दौरान, जब जहाजों का विस्तार होता है, तो यह अक्सर होता है। लेकिन स्तन की सामान्य रक्त और लसीका आपूर्ति एथलीटों की एकमात्र चिंता नहीं है। लिनन, नियमों के अनुसार नहीं चुना गया है, या इसकी कमी, खिंचाव के निशान और स्तनपान स्तनों की उपस्थिति में योगदान देते हैं।
खेल सौंदर्य प्रसाधन: विशेष खेल इत्र की समीक्षाक्या आप जानते हैं कि सक्रिय रूप से खेल कर रहे हैं, विशेष स्पोर्ट्स परफ्यूम्स को वरीयता देना उचित है? यह खेल इत्र है जो एलर्जी प्रतिक्रियाओं से संरक्षित है और पसीने को कम करने में मदद करता है। खेल परफ्यूम के बारे में अधिक जानकारी में और वे सामान्य सुगंध से क्या भिन्न होते हैं, आप हमारे लेख से पता लगा सकते हैं।
इसलिए, यदि आप जिम जा रहे हैं, तो सही खेल के कपड़े चुनकर शुरू करें। इसलिए, खेल के लिए ब्रा में, सबसे महत्वपूर्ण गुणवत्ता संकेतक हैं: कपड़े की वायु पारगम्यता की डिग्री और विशेष आवेषण की उपस्थिति, साथ ही नमी को अवशोषित करने और शरीर से इसे हटाने की उनकी क्षमता। इसके अलावा, कॉम्पैक्ट कपों की उपस्थिति पर ध्यान दें, जो समर्थन प्रदान करते हैं, जो हड्डियों पर मॉडल द्वारा दिए गए तुलनीय हैं।
महिला खेलों 2015: मुख्य रुझान और वर्तमान मॉडलफैशन अभी भी खड़ा नहीं है। और यहां तक कि यह प्रतीत होता है कि विशेष रूप से विशेष उद्योग, जैसे कि स्पोर्ट्सवियर, के पास अपने फैशन के रुझान हैं, जिन्हें अक्सर जारी रखने में बहुत मुश्किल होती है। महिलाओं के खेलों और जूते के नवीनतम फैशनेबल नवीनता के साथ-साथ स्पोर्ट्सवियर में वास्तविक रंग समाधान के बारे में, आप हमारे लेख से सीखेंगे।
खेल ब्रा-चौड़े पट्टियों की गुणवत्ता का एक और संकेतक, पीठ पर पार हो गया। वे गारंटी देते हैं कि सक्रिय प्रशिक्षण के साथ, कपड़े कंधों में दुर्घटनाग्रस्त नहीं होगा। ब्रा की भीतरी सतह पर भी ध्यान दें। यह फ्लैट सीम के साथ चिकनी होना चाहिए या बिल्कुल नहीं। खेल मॉडल में क्लैप्स की अनुमति है, लेकिन उन्हें त्वचा को रगड़ना या आंदोलन को अवरुद्ध नहीं करना चाहिए। दुकान में sconces पर कोशिश कर, एक मॉडल चुनें जो चुस्त रूप से फिट होगा, थोड़ा ग्रंथियों को निचोड़ने, सही निर्धारण और समर्थन सुनिश्चित करने के लिए।
सर्वश्रेष्ठ खेल शूज़: खेल के लिए सही जूते कैसे चुनेंखेल के लिए उचित रूप से चयनित जूते आरामदायक स्पोर्ट्सवियर से कम महत्वपूर्ण नहीं हैं। लेकिन हर कोई नहीं जानता कि विभिन्न भौतिक भारों के लिए आपको अपने "खुद के" खेल के जूते चुनने की जरूरत है। सही खेल के जूते कैसे चुनें और इसकी देखभाल कैसे करें, आप हमारे लेख में पढ़ सकते हैं।
खेल के लिए अंडरवियर सबसे अच्छा क्या है?
लेकिन अक्सर नहीं, खेल प्रशिक्षकों और डॉक्टरों की आलोचना ... डरपोक के कारण होती है। इसलिए, पैंटी-थोंग्स और टैंग्स में स्पोर्ट्स सबक जेनिटोरिनरी ट्रैक्ट की बीमारियों के विकास को उकसा सकते हैं। ऊतक की संकीर्ण धारियां जननांग क्षेत्र में नाजुक त्वचा को परेशान करती हैं, जिसके परिणामस्वरूप म्यूकोसल बाहरी जननांग एट्रोफी होती है। लेकिन अगर आपके अलमारी में कोई अन्य मॉडल नहीं है, तो प्राकृतिक सामग्री - रेशम, कपास से लिनन चुनें। सिंथेटिक्स नमी रखता है, इस प्रकार रोगजनक बैक्टीरिया के विकास के लिए एक आदर्श वातावरण बना देता है, जो विशेष रूप से, विशेष रूप से आगे बढ़ता है। अन्य मामलों में, डरपोक की आवश्यकताएं ब्रा के समान होती हैं: गैर-हाइग्रोस्कोपिक कपड़े, क्लासिक या शॉर्ट्स के रूप में बने निर्बाध अंडरवियर। यदि आप अभ्यास बाइक पर वसा ड्राइव करना पसंद करते हैं, तो विशेष साइकिल पैंटी खरीदने के लिए बेहतर है (वे तैराकी के टुकड़ों, शॉर्ट्स या लॉसिन के रूप में हैं)। उन्हें विशेष मुहरों से अलग किया जाता है, जो त्वचा को कढ़ाई से रगड़ने से बचाते हैं।