मीठे आलू के साथ "नारियल के कोट" में पेंगासियस। थोड़ा सा एक्सोटिक्स और सामान्य पेंगासियस एक असाधारण पकवान में बदल जाता है, नारियल के दूध, नारियल चिप्स, कालीन और मीठे आलू पर पकाया जाता है। नारियल पकवान के प्रेमी स्वाद लेना होगा। यह ओवन में आसानी से और जल्दी तैयार किया जाता है। दैनिक आहार या आश्चर्य आमंत्रित मेहमानों को पूरी तरह से विविधता देता है। यह ताजा हरी सलाद या सब्जियों के साथ अच्छी तरह से चला जाता है। और अब नुस्खा पर विचार करें। सभी अच्छे मूड!
सामग्री:- मीठे आलू (मीठे आलू) 800 ग्राम
- पेंगासियस fillets 5 पीसी।
- नारियल का दूध 500 मिलीलीटर
- नारियल शेविंग 30 ग्राम
- करी 1 जी
- नमक 0.5 चम्मच।
- चरण 1 सामग्री तैयार करें: पेंगासियस पट्टिका, मीठे आलू, थाईलैंड से नारियल का दूध, नारियल चिप्स, करी, नमक।
- चरण 2 आलू छीलते हैं और पतले टुकड़े होते हैं, अंगूठियों की मोटाई लगभग 1-2 मिमी होती है।
- चरण 3 गर्मी प्रतिरोधी पकवान पर, हम आलू और पेंगासियस पट्टिका के शीर्ष पर वितरित करेंगे। नमक के साथ सीजन।
- चरण 4 करी के साथ नारियल का दूध मिलाएं।
- चरण 5 नारियल सॉस के साथ शीर्ष भरें।
- चरण 6 नारियल के छिद्रों की पूरी सतह पर काफी हद तक फैला हुआ है।
- चरण 7 लगभग 30 मिनट के लिए 200 डिग्री सेल्सियस पर पहले से गरम ओवन के नीचे सेंकना। तुरंत टेबल पर परोसा जाता है। बॉन भूख!