क्या आपको आश्चर्य है कि निर्माण में वृद्धि के लिए आहार है या नहीं? आप खुश हो सकते हैं: यह मौजूद है। इसे सब कुछ समझने की कोशिश करने के लिए।
मान लीजिए कि आप दो स्थितियों के बीच खड़े हैं: आपको केक के एक बड़े टुकड़े और भावुक और दिमागी उड़ाने वाले सेक्स के बीच चयन करना होगा। आपको बस उनमें से एक को चुनने की जरूरत है। क्या आपको लगता है कि यह एक साधारण समाधान नहीं है? फिर यहां एक पूरी तरह स्वीकार्य उत्तर है: सेक्स के साथ भोजन सबसे मजबूत है, जिसमें सबसे नज़दीकी मानव और अनिवार्य इच्छाएं हैं। एक निर्माण के लिए सही ढंग से चुने गए आहार से पुरुषों और यहां तक कि महिलाओं में यौन जीवन में सुधार करने में मदद मिलेगी। स्वादिष्ट भोजन, साथ ही सेक्स से यूफोरिया या संतुष्टि, मानव मस्तिष्क के समान महत्वपूर्ण रिसेप्टर्स को सक्रिय कर सकती है। एफ़्रोडायसियक का अर्थ काफी हद तक अनुचित है। आहार मेनू, जो कामेच्छा को बढ़ाता है, और, यौन उत्तेजना को सक्रिय करके, वहां है।
चॉकलेट।
एक महिला का अच्छा चॉकलेट खुद का खाना पहले से ही भावुक यौन संबंध के समान है। चॉकलेट का सकारात्मक पक्ष, लेकिन एक और है: प्रयोग के अनुसार, कड़वा, प्राकृतिक चॉकलेट में निहित फेनलाइनथाइलामाइन आकर्षण को बढ़ा सकता है, और दो लोगों के बीच। यह पदार्थ कुछ एंडोर्फिन सक्रिय करता है, जिन्हें खुशी के हार्मोन माना जाता है। इसके परिणामस्वरूप - यौनविदों ने इसे यौन, लेकिन आहार मेनू में शामिल करने की सिफारिश करना शुरू कर दिया। विभिन्न सांख्यिकीविदों का तर्क है कि जो लोग प्रति दिन इस चॉकलेट टाइल के कम से कम एक वर्ग खाते हैं, वे लिंग के लिए एक मजबूत जागरूकता की इच्छा का अनुभव कर सकते हैं, साथ ही यौन कार्य में सामान्य सुधार भी कर सकते हैं। उन लोगों के बारे में क्या नहीं कहा जा सकता है जो इस मीठे खुशी से इनकार करते हैं। यहां तक कि पुरुष भी गंभीरता से एक दिन के लिए कम से कम dolechku खाते हैं।
मसाला।
कोई मसालेदार भोजन निर्माण के लिए आहार मेनू का एक निर्विवाद वस्तु है, और यौन जीवन में सुधार करना चाहता है। व्यंजनों का स्वाद और बहुत फैटी नहीं, आपके "शांत" उपन्यास को पुनर्जीवित कर सकते हैं। ग्रेली, या गर्म मिर्च (या साल्सा) के साथ सीजनिंग के साथ कुछ सॉस, में कैप्सैकिन नामक एक रसायन हो सकता है, जो यौन उत्तेजना (उच्च पसीना, भय, तेज दिल की धड़कन, और चमचमाती गाल) के विशेष संकेत देता है। अध्ययन के अनुसार, लोगों ने इस स्वादयुक्त भोजन की कोशिश की है, सेक्स का मूल्यांकन कर सकते हैं बिल्कुल बुरा नहीं है।
केले।
आने वाली यात्रा की पूर्व संध्या पर डर मत छोड़ो? केले का आनंद लें! यह एक मजाक नहीं है, क्योंकि कई वैज्ञानिक आगामी बैठक से कुछ समय पहले ऐसा करने का सुझाव देते हैं। इस तरह के एक सुपरफ्रूट उपस्थिति में योगदान देता है, रक्त में सेरोटोनिन (एक प्रमुख खुशी हार्मोन) की रिहाई, साथ ही मनोदशा को बढ़ाता है, और बिखरी हुई तंत्रिका तंत्र को सुखदायक करता है। सामान्य रूप से मादा और पुरुष इच्छा दोनों के निर्माण को बढ़ाने के लिए इन फलों को आहार में शामिल किया जाना चाहिए। एक दिलचस्प दुष्प्रभाव की उपस्थिति से भयभीत न हों: उनमें पोटेशियम का एक तत्व होता है - एक खनिज, जो मानव मांसपेशियों की शक्ति को बढ़ाता है, और दोनों भागीदारों के संभोग में विशेष महत्व रखता है।
जापानी भोजन
मछली जैसे समुद्री भोजन एक बेजोड़ नेता है, क्योंकि इसमें ओमेगा -3 फैटी एसिड पदार्थों की सामग्री होती है जो कुछ यौन नर और मादा हार्मोन को बढ़ाती है। मैकेरल और सैल्मन के साथ ट्यूना सेलेनियम के तत्व का स्रोत है, जो नर शरीर में शुक्राणुजन्य की संख्या में बढ़ जाती है। अदरक, जो परंपरागत रूप से सुशी, या रोल को खिलाना शुरू कर देता है, रक्त को अच्छी तरह से पतला करता है, और इसके परिसंचरण में सुधार करता है। सोया सेम में फाइटोस्ट्रोजेन होते हैं, जो महिलाओं के लिए उपयोगी होते हैं। अन्य समुद्री भोजन की मदद से बढ़ी हुई निर्माण हासिल की जा सकती है। मुख्य बात यह है कि एक गुणवत्ता, प्राकृतिक, नकली उत्पाद नहीं चुनना है।
सच्चाई शराब में है।
निस्संदेह, एक उत्कृष्ट, गुणवत्ता लाल शराब की ताकत निर्विवाद है। लाल पेय भावुक यौन संबंध में एक उत्कृष्ट साथी होगा, क्योंकि यह एस्ट्रोजेन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा पूरी तरह से बढ़ा सकता है, इसमें एंटीऑक्सीडेंट भी शामिल हैं, जो सेक्स की प्रक्रिया के दौरान रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। अन्य चीजों के साथ शोधकर्ताओं ने पाया कि इस पेय के गिलास के बाद, चुंबन बहुत अधिक मीठे और अधिक आकर्षक हो जाते हैं। यद्यपि शराब न केवल एक दोस्त है, बल्कि एक कपटी दुश्मन भी है, यदि आप इसे बहुत अधिक उपयोग करते हैं, तो आपको इसे अनदेखा नहीं करना चाहिए। प्यार की भावुक रात के लिए एक गिलास बस पर्याप्त होगा। और अधिक एक विशिष्ट खोज है। एक प्यारी औरत के साथ भी सुबह के बारे में याद रखने की कोशिश करने से बेहतर शांत होना बेहतर है।
सेक्सी नाश्ता
छोटे बच्चों के विपरीत वयस्क लोग, नाश्ते के राशन में सभी प्रकार के दलिया खाने से रोकते थे। शायद, यह आपके लिए विरोधाभासी प्रतीत होता है, लेकिन वास्तव में यह एक बच्चे का दलिया है, और दलिया एक जोड़ी सेक्स ड्राइव में सुधार कर सकते हैं। आखिरकार, पूरे, अनपेक्षित अनाज हमारे टेस्टोस्टेरोन को बढ़ाते हैं। क्या आप वहां शहद जोड़ना चाहते हैं? कृपया, पूरे दिन के लिए आप अपने आप को एक विशेष उत्साह से चार्ज करेंगे, जो आपके लिए प्यार की भावुक रात के लिए भी उपयोगी होगा। वैज्ञानिकों के मुताबिक, एक कप कॉफी, कामेच्छा में सुधार करती है। लेकिन कुछ कृत्रिम मिठास का उपयोग न करें, क्योंकि सबसे प्राकृतिक और प्राकृतिक चीनी सेरोटोनिन जारी कर सकती है, जो हमें उत्साह की भावना देती है। उपर्युक्त सभी की एक अतिरिक्त सलाह यह हो सकती है कि आपको इन उत्पादों के साथ बहुत दूर नहीं लेना चाहिए।
और अंत में।
पॉलीफेनॉल गार्नेट में समृद्ध होते हैं, साथ ही एंटीऑक्सीडेंट, जो विशेष रूप से रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं (भावुक यौन संबंध के लिए सबसे महत्वपूर्ण घटक)। निर्माण को बढ़ाने के लिए और शतावरी को खोना नहीं है। यह कई चीजों में सक्षम है: यह संभोग को पूरी तरह से मजबूत करता है, उत्तेजना को काफी बढ़ाता है, और साथ ही यह सीधा होने वाली कार्यक्षमता में भी सुधार करने में सक्षम है। मांस दुबला मानव प्रोलैक्टिन के स्तर को कम कर देता है, जो एक महत्वपूर्ण मात्रा में यौन अक्षमता का कारण बन सकता है। पिज्जा का एक साधारण छोटा टुकड़ा - यह विशेष रूप से भावुक यौन संबंध में सबसे अच्छा सहायक है। आखिरकार, पनीर में मैग्नीशियम का एक तत्व होता है, जो विशेष रूप से संभोग की प्रक्रिया में शामिल मांसपेशियों के संकुचन में सुधार करता है, और ब्रोकोली के साथ मशरूम में विटामिन ए समूह होता है। बदले में, प्रोजेस्टेरोन और स्टेरॉयड हार्मोन दोनों के स्तर को नियंत्रित करता है जो यौन इच्छा के लिए जिम्मेदार होते हैं पुरुष और महिलाएं
न केवल अपने व्यवहार के लिए ध्यान देने का प्रयास करें, जो भावुक यौन संबंध की अपरिहार्य प्राप्ति के अनुकूल है, बल्कि वह भोजन जिसे आप अपनी वरीयता देते हैं। वांछित इच्छा को बढ़ाने के लिए आहार आप सहायक बन जाएंगे। सभी सूक्ष्मताओं को जानना, आहार यौन भोजन की चाल, आप इस तरह के एक महत्वपूर्ण व्यवसाय में अविस्मरणीय, वांछित ऊंचाई प्राप्त कर सकते हैं।