पन्नी में रोच

हम एक मछली लेते हैं। इसे अच्छी तरह धो लें, आटा और नमक और मसालों के साथ रगड़ें। सामग्री :

• रोच - 1 टुकड़ा
• आलू - 4 टुकड़े
• धनुष - 1 टुकड़ा
• नींबू - 2 स्लाइसें
• जैतून का तेल - 1 सेंट। एक चम्मच
• नमक, काली मिर्च, मसाले - - स्वाद के लिए
• ताजा ज़ेडडन - स्वाद के लिए

अनुदेश

हम एक मछली लेते हैं। इसे अच्छी तरह धो लें, आटा और नमक और मसालों के साथ रगड़ें। हम आलू छीलते हैं, उन्हें अंगूठियों में काटते हैं और उनमें से आधे को पन्नी में डालते हैं। हमने मछली को आलू में फैलाया, जो प्याज और नींबू से भरा हुआ है। शीर्ष पर आलू की एक और परत डाल दिया। जैतून का तेल डालो और नींबू के रस के साथ छिड़के। कसकर लपेटें और इसे 30 मिनट के लिए ओवन में सेंकने के लिए भेजें। फिर हम पन्नी को उजागर करते हैं और मछली को लगभग 10 मिनट तक सेंकते हैं, ताकि यह एक भूख लगी हो। हमने मछली को एक डिश पर रखा और इसे ताजा जड़ी बूटियों से सजाया। बॉन भूख!

सेवा: 2