- ग्रीक दही - 450 ग्राम
- शहद - 5 कला। चम्मच
- नींबू छील - 1 1/2 चम्मच
- नींबू का रस - 1 सेंट। एक चम्मच
- अदरक - 1 टुकड़ा
- पपीता - 450 ग्राम (कटा हुआ)
- ब्लैकबेरी - 180 ग्राम
- ब्लैकबेरी - 180 ग्राम
- रास्पबेरी - 180 ग्राम
- टकसाल - 1/4 कप
- मुसेली - 1/2 कप
एक छोटे कटोरे में, दही, 3 चम्मच शहद और उत्तेजना मिलाएं। एक तरफ सेट करें। एक छोटे कटोरे में अदरक का एक बड़ा कटोरा grate। अदरक के रस के कुल 1 बड़ा चमचा पाने के लिए एक अच्छी छलनी के माध्यम से साफ करें। अदरक के रस के साथ कटोरे में शहद और नींबू के रस के शेष 2 चम्मच जोड़ें। व्हिस्क के साथ मिलाएं। पपीता, ब्लैकबेरी, रास्पबेरी जोड़ें। धीरे से मिलाएं। 6 लंबा चश्मे में आधा फल मिश्रण फैलाएं। कटा हुआ टकसाल के साथ छिड़कना। दही और आधा muesli के आधा मिश्रण फैलाओ। शेष फल मिश्रण, दही और muesli बाहर रखो। टकसाल sprigs के साथ सजाने और सेवा करते हैं।
सेवा: 6