स्तन दूध व्यक्त करने के लिए सबसे अच्छा तरीका है

आप स्तन पंप के माध्यम से, और "गर्म बोतल" विधि द्वारा हाथ से स्तनपान व्यक्त कर सकते हैं। इन तरीकों में से प्रत्येक के पास इसके समर्थक हैं, इसलिए सबसे उपयुक्त विकल्प की पसंद विशेष रूप से व्यक्तिगत रूप से की जाती है। क्रम में सब कुछ पर विचार करें।

मैन्युअल रूप से स्तन दूध व्यक्त किया

इसके अलावा, स्तन दूध की मैनुअल अभिव्यक्ति यह है कि यह निप्पल को चोट नहीं पहुंचाती है। ऐसा करने में कितना सही है, डॉक्टर से मातृत्व अस्पताल में पूछना बेहतर है। आप इसे घर आने वाली नर्स से सीख सकते हैं। यदि, हालांकि, आप सीखने का निर्णय लेते हैं कि मैन्युअल रूप से स्वयं को कैसे व्यक्त किया जाए, हमारे सरल नियमों से चिपके रहें जो पूरी प्रक्रिया को सुविधाजनक बना सकें और इसे अधिक आरामदायक बना सकें।

छाती लटकती है जब मैन्युअल decantation उत्पादन करने के लिए सबसे सुविधाजनक है। छाती को अपने हाथ से इस तरह से गले लगाओ कि आपका अंगूठे इरोला से ऊपर है, और इसके नीचे सूचकांक और मध्य। सबसे पहले छाती के आधार से केंद्र में कुछ नरम और अस्थायी मालिश आंदोलन करते हैं। यदि आवश्यक हो, तो आप कंपनियां बनाने के लिए, अपनी उंगलियों के पैड के साथ दबाकर दुग्ध मार्गों को मैश कर सकते हैं। इसके बाद, आप अपनी अंगुलियों को दूधिया साइनस के माध्यम से घुमाते हैं, जो इरोला के नीचे गहरे झूठ बोलते हैं, जिससे आगे बढ़ते हैं और दूध को तैयार कंटेनर में घुमाते हैं।

स्तन पंप के माध्यम से स्तन दूध व्यक्त करना

स्तन पंप उन महिलाओं के लिए बहुत उपयुक्त है जिन्हें बड़ी मात्रा में दूध व्यक्त करने की आवश्यकता होती है। मेरा दृष्टिकोण यह है कि यह विधि बहुत सुविधाजनक और दर्द रहित है। व्यक्तिगत रूप से मेरे लिए एक समय में एक स्तन पंप एक उद्धारक और एक महान सहायक था। प्रसव के बाद के दिनों में, जब प्रारंभिक दूध केवल दिखने लगा, तब स्तन बहुत जल्दी पेटीकृत और भारी हो गया। हाथों से खींचने से मुझे अविश्वसनीय दर्द हुआ, और दूध बड़ा और बड़ा हो गया, जिससे शारीरिक असुविधा हुई। फिर तत्काल आदेश में रिश्तेदारों ने मुझे मातृत्व गृह स्तन पंप में लाया। आज तक, मैं नहीं भूल सकता कि उसने मुझे कितना दिलासा दिया, मैंने दर्दनाक संवेदना कैसे बचाई। दूध पंप की मदद से, मैंने जल्दी ही कठिनाइयों का सामना किया और शांत रूप से स्तन के साथ अपने बच्चे को खिलाना जारी रखा।

आज, स्तन पंपों की असामान्य रूप से विस्तृत श्रृंखला बाजार पर है, इसलिए अपने लिए सबसे उपयुक्त चुनना मुश्किल नहीं होगा।

ऑपरेशन के सिद्धांत पर विचार करें, उदाहरण के लिए, मैनुअल स्तन पंप के प्रकारों में से एक। मैनुअल स्तन पंप टिप पर एक रबर नाशपाती के साथ एक गिलास ट्यूब के रूप में प्रस्तुत किया जा सकता है। ट्यूब के दूसरे छोर का एक विस्तारित आधार है। ऐसा किया जाता है ताकि आप न केवल निप्पल को कवर कर सकें, बल्कि मादा स्तन के आसन्न हिस्से को भी कवर कर सकें। दूध को व्यक्त करने के लिए, हवा को पहली बार नाशपाती दबाकर जारी किया जाता है, फिर ट्यूब का विस्तृत अंत नाक क्षेत्र से घिरा हुआ होता है और नाशपाती जारी होती है। इस तरह की कार्रवाई कई बार किया जाता है। उसके बाद, आप देखेंगे कि स्तन ट्यूब में कैसे फैलता है, और दूध इससे निकलता है।

"गर्म बोतल" विधि का उपयोग कर स्तन दूध व्यक्त करना

और, जैसा कि पहले से ही ऊपर बताया गया है, स्तनपान "गर्म बोतल" विधि द्वारा व्यक्त किया जा सकता है। इस विधि को कमजोर माना जाता है, जो तंग निपल्स और स्तनपान में विशेष रूप से महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। इस विधि के सिद्धांत पर विचार करें।

एक व्यापक गर्दन के साथ एक बोतल तैयार करें जिसमें कम से कम 3 सेमी व्यास और 700 मिलीलीटर की मात्रा हो। इसे अच्छी तरह से कुल्ला। इसके बाद, बोतल गर्म पानी से भर जाती है, इसे खड़े होने के लिए कुछ समय दें और फिर निकालें। फिर गर्दन ठंडा हो जाती है और तुरंत नाक क्षेत्र में कसकर लागू होती है, ताकि बोतल कसकर इसे बंद कर दे। जैसे ही पोत ठंडा हो जाता है, निप्पल गर्दन में खींचा जाता है और दूध अलग होना शुरू होता है। चूंकि दूध का प्रवाह कमजोर होता है, तो बोतल हटा दी जाती है। जब तक दूध पूरी तरह फैल नहीं जाता है तब तक प्रक्रिया कई बार की जाती है।

यदि आपको फिर से व्यक्त करने की आवश्यकता है, तो छाती को अनावश्यक रूप से घायल होने से बचने के लिए इसे 2-3 घंटों के अंतराल के साथ व्यायाम करें।

स्वस्थ बढ़ो!