ग्रीक में, "ऑस्टियोन्डोंड्रोसिस" का शाब्दिक अर्थ है "हड्डी और उपास्थि क्षति" (ऑस्टियन - हड्डी, चोंड्रोस - उपास्थि)। वर्तमान में, पूर्व संघ के देशों में, ओस्टियोन्डोंड्रोसिस से जुड़े पीठ दर्द और सिरदर्द को 30 साल से अधिक उम्र के हर चौथे व्यक्ति द्वारा शिकायत की जाती है। और महिलाएं पुरुषों की तुलना में अक्सर बीमार होती हैं। यद्यपि ऑस्टियोन्डोंड्रोसिस के दौरान उपास्थि और अस्थिबंधन में कैल्शियम नमक का जमाव होता है, इस बीमारी का सार और कपटपूर्णता यह है कि हड्डी नष्ट हो जाती है, रीढ़ की हड्डी के कार्टिलेजिनस और अस्थिबंधक तंत्र की लचीलापन खो जाती है। हालांकि, इससे बचा जा सकता है या कम से कम कम किया जा सकता है। और डॉक्टरों की मदद के बिना, सही दृष्टिकोण के साथ, और पूरी तरह ठीक हो गया है। तो, osteochondrosis: इलाज के लोकप्रिय तरीकों - आज के लिए वार्तालाप का विषय।
रीढ़ की हड्डी क्षतिग्रस्त कैसे है?
इंटरवर्टेब्रल डिस्क सदमे अवशोषक के रूप में कार्य करती हैं जो सक्रिय रूप से पानी को अवशोषित और मुक्त करती हैं। वर्षों से, वे अपनी लोच खो देते हैं, सिकुड़ते हैं, आकार में कमी करते हैं और रीढ़ की हड्डी पर तनाव का पूरी तरह से विरोध नहीं कर सकते हैं। और वह अधिक से अधिक झुकता है। डिस्क का शरीर निकटवर्ती नसों और जहाजों पर निकलता है और दबाता है। इसके अलावा, रोगजनक प्रक्रिया में मांसपेशियों, अस्थिबंधन, जहाजों, नसों शामिल हैं - सभी शिक्षा की डिस्क के आसपास झूठ बोलते हैं। तथाकथित कताई दिखाई देती है, और धीरे-धीरे रीढ़ की हड्डी इसकी लचीलापन खो देती है। नसों और रक्त वाहिकाओं का निरंतर संपीड़न मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति का उल्लंघन करता है। इसलिए - चक्कर आना, सिरदर्द, हाथों की धुंध और ऑस्टियोन्डोंड्रोसिस के अन्य लक्षण। इस बीमारी की इस तरह की व्याख्या डॉक्टरों द्वारा दी गई है। और लोक चिकित्सकों का क्या कहना है?
बीमारी का कारण यह है कि हम बहुत अधिक और यादृच्छिक रूप से खाते हैं। शरीर इतने सारे भोजन के लाभ के लिए पचाने और उपयोग करने में सक्षम नहीं है और अनावश्यक स्लैग को वापस ले सकता है। ये विषाक्त पदार्थ क्रिस्टलाइज करते हैं और वर्षों तक, जोड़ों में जमा होते हैं, दशकों तक रीढ़। गर्भाशय ग्रीवा, कंबल रीढ़ की हड्डी में दर्द होता है, इंटरवर्टेब्रल डिस्क का विनाश शुरू होता है। एक osteochondrosis है। और इसकी उम्र भी दोष नहीं है, बल्कि हम खुद को।
इंटरवर्टेब्रल हर्निया और पीठ दर्द भी अत्यधिक मांसपेशियों के समूहों को अत्यधिक भारी वजन उठाने से विटामिन और खनिजों, विशेष रूप से सिलिकॉन, कमजोरी (डाइस्ट्रोफी) की कमी से दिखाई देता है। जीवन और उचित पोषण का सही तरीका इस समस्या से छुटकारा पा सकता है। लेकिन आपको इस बारे में एक छोटी उम्र में सोचना शुरू करना है।
उपचार के पारंपरिक तरीकों
लवण और स्लैग को भंग करने के लिए, उपचार के लोक तरीकों में विभिन्न औषधीय पौधों का उपयोग शामिल है, उदाहरण के लिए, सूरजमुखी की जड़ें। ऐसा करने के लिए, गिरावट से वे जड़ों के मोटे हिस्सों की कटाई करते हैं (छोटी बालों वाली जड़ों को काटा और त्याग दिया जाता है)। वे धोए जाते हैं, सूखे और फिर कुचल जाते हैं (कभी-कभी कुल्हाड़ी बनाने के लिए यह अधिक सुविधाजनक होता है, क्योंकि जड़ें दृढ़ता से लिखी जाती हैं)। सूरजमुखी की जड़ें 1 बड़ा चम्मच का काढ़ा। कुचल की जड़ें 3 लीटर पानी में दो मिनट तक उबालें और 2-3 दिनों के लिए सभी तरल पीएं। जड़ों को फिर से 3 लीटर पानी डाला जाता है और 5 मिनट तक उबाला जाता है। 2-3 दिनों के भीतर पीओ। फिर वे तीसरी बार उसी सूरजमुखी की जड़ें उसी पानी में उबालें, केवल 10-15 मिनट के लिए। उन्हें पीना 2-3 दिनों के लिए जरूरी है। फिर जड़ों का एक नया हिस्सा लें और सबकुछ दोहराएं। सूरजमुखी की जड़ों का काढ़ा एक महीने के लिए बड़ी खुराक में नशे में होना चाहिए (शायद और भी लंबा)। एक ही समय में नमक डेकोक्शन लेने के पहले दो हफ्तों के बाद ही बाहर निकलना शुरू कर देते हैं। अच्छी तरह से घास स्पोरिस, आधा-पाला, घोड़े की पूंछ, तरबूज के टुकड़े और कद्दू पूंछ, भालूबेरी पत्तियों और sapelnik जड़ें भंग और नमक।
जब osteochondrosis, किसी को लगातार कुछ नियमों का पालन करना चाहिए:
- गद्दे के नीचे 15-20 मिमी मोटी प्लाईवुड की एक शीट के साथ, एक कठिन बिस्तर पर सोने के लिए;
सर्दी से बीमार होने की कोशिश न करें;
वजन उठाने से बचें;
- आहार शराब से पूरी तरह से खत्म;
- हर बार, मेज पर बैठे, विटामिन (उबला हुआ, stewed, तला हुआ भोजन वे व्यावहारिक रूप से शामिल नहीं है) के बारे में मत भूलना;
- हर दिन 20-25 मिनट के लिए व्यायाम में संलग्न हों।
रीढ़ और मैटल तेल की खिंचाव
जब osteochondrosis, आपको रीढ़ की हड्डी खींचना चाहिए। क्षैतिज पट्टी पर लटका, अपने पैरों को झुकाएं और दाएं और बाएं स्विंग करें। विशेष रूप से शुरुआती अवधि के दौरान, झटके के बिना धीरे-धीरे, धीरे-धीरे आगे बढ़ें। क्षैतिज पट्टी के बाद धीरे-धीरे, धीरे-धीरे उसके पैरों तक पहुंचने के लिए। रीढ़ की हड्डी खींचो और आप बिस्तर में झूठ बोल सकते हैं। बस अपने बाएं हाथ को वापस ले जाएं, और अपने दाहिने पैर की एड़ी को आगे बढ़ाएं, अपने पैर को अपनी ओर झुकाएं, फिर अपनी दाहिनी बांह खींचें और अपने बाएं पैर की एड़ी को आगे बढ़ाएं। मानव शरीर के प्रत्येक संयुक्त में, प्रकृति में लचीलापन का एक रिजर्व होता है, जिसे तथाकथित सिनोविअल तरल पदार्थ या अधिक आसानी से स्नेहन द्वारा सुविधा प्रदान की जाती है। जीवन के वर्षों इस तरल पदार्थ की मात्रा और गुणवत्ता को प्रभावित नहीं करते हैं। गतिशीलता के जोड़ों से वंचित केवल एक कारण है, वे विषाक्त एसिड के क्रिस्टल हैं। वे जोड़ों और रीढ़ की हड्डी में जीवन के पाठ्यक्रम के साथ स्थगित कर रहे हैं।
कुछ मायनों में, सिनोविअल तरल पदार्थ का प्रतिस्थापन शिकारी का तेल होता है। तथ्य यह है कि इंटरवर्टेब्रल उपास्थि बाहर नहीं पहनता है, लेकिन केवल shrinks और shrinks। एक स्पंज कल्पना 50x50x50 के आकार की कल्पना करो। यदि यह 50 किलो वजन के साथ भरा हुआ है, तो यह घट जाएगा और पतली प्लेट बन जाएगा। लेकिन अगर आप भार उठाने के बाद पानी डालते हैं, तो यह फिर से अपने मूल रूप में वापस आ जाएगा। उपचार के पारंपरिक तरीकों में से एक के रूप में हाइपरिकम तेल, स्पंज पर पानी की तरह इंटरवर्टेब्रल उपास्थि और डिस्क को प्रभावित करता है। ऐसा करने के लिए, पहले सावधानी से पैरों की दिशा में रीढ़ की हड्डी को 2 से 5 गुना तक बढ़ाएं (खींचने से इंटरवर्टेब्रल डिस्क तक तेल पहुंच की सुविधा मिलती है और उन्हें सीधे सीधा करने में मदद मिलती है) जब तक मांसपेशी तनाव आराम नहीं करता है, और तब तेल को रगड़ें। मेरा आविष्कार - विशेष तकनीक द्वारा रगड़ना। यह ऑस्टियोचोंड्रोसिस, इंटरवर्टेब्रल हर्नियास, रेडिक्युलिटिस, संयुक्त रोगों के उपचार के लिए एक प्रभावी उपाय है (कई रगड़ जोड़ों को स्थायी रूप से चोट पहुंचाने के बाद)। फूलों के ताजा घास comfrey औषधीय, फूलगोभी खड़ा, घुड़सवार क्षेत्र (या हाइबरनेटिंग) और कोयोट gorcvet फूल के दौरान एकत्रित बराबर भागों में ले लो। एक लीटर जार के साथ ऊपर चढ़ें और टर्पेन्टाइन टर्पेनटाइन (टर्पेन्टाइन तेल) से भरें। 10 दिनों तक जोर दें, तनाव, मात्रा (मात्रा में) वसा (सूअर का मांस, भालू या बैजर) वसा, आयोडीन की 50 बूंदें और मुसब्बर वेरा के रस की आधा मात्रा (मांस ग्राइंडर के माध्यम से इसे देने से पहले, रेफ्रिजरेटर में पत्ते पिछले 10 दिनों) । सभी मिश्रित, आग्रह करने के लिए पांच और दिन, और आटा तैयार है।
हर्ब्स ट्राइट्रेशन पकाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है, लवण के जमाव में हस्तक्षेप करता है, गुर्दे के पत्थरों, पित्त और मूत्र मूत्राशय का गठन, रक्तचाप को कम करता है, और शरीर में सिलिकॉन की कमी के लिए भी क्षतिपूर्ति करता है। त्वचा की प्रतिक्रिया की जांच करने के लिए, धीरे-धीरे रगड़ने के लिए पहली बार।
इसके बाद, दिन में एक बार रात में एक बार रगड़ने के लिए दैनिक 10-14 दिन। हर दिन 3-5 दिनों के लिए, सुबह में दो बार, सुबह और शाम को केवल zhivoroboynoe तेल का उपयोग करें। कृपया ध्यान दें! रीढ़ की हड्डी के प्रारंभिक खींचने के बिना, शिकारी का तेल काम नहीं करता है। जटिल पुरानी बीमारियों के मामले में, 2-3 बार से ऊपर वर्णित उपचार दोहराएं और आवश्यक रूप से जड़ी बूटी के तेल को रगड़कर इसे खत्म करें।
उपचार शोरबा
Osteochondrosis के खिलाफ लड़ाई में, उपचार के लोक तरीकों भी विभिन्न decoctions हैं। मूंगफली का मक्खन और हौथर्न तेल का बाहरी अनुप्रयोग अधिक प्रभावी होगा यदि एक वर्ष के दौरान इसे पीने के विकिरण या स्पोरिचिया के इन्फ्यूशन, क्षेत्र की घुड़सवारी (या शीतकालीन घुड़सवारी), अर्ध-पाला, सेबेलनिक के साथ जोड़ा जाता है।
रीढ़ की हड्डी के रोगों के साथ, आपको लंबे समय तक औषधीय ऋषि का एक काढ़ा पीना होगा। इस पौधे में कई आवश्यक तेल हैं, लेकिन उन्हें पेय में उपस्थित नहीं होना चाहिए। इसलिए, ऋषि की पत्तियों को ठीक से तीन मिनट पकाया जाना चाहिए। इस समय के दौरान, आवश्यक तेल वाष्पित होते हैं, और शोरबा अंतःस्रावी ग्रंथियों, रीढ़ की हड्डी और इंटरवर्टेब्रल उपास्थि के लिए जरूरी महत्वपूर्ण एंजाइमों के साथ संतृप्त होता है।
आसव। 1 बड़ा चम्मच कटा हुआ ऋषि पत्तियां 3 मिनट के लिए पकाते हैं। 2 बड़े चम्मच में। पानी, आधे घंटे की गर्मी में एक मुहरबंद कंटेनर में जोर देते हैं। सेंट के 1/3 पीओ। दिन में तीन बार।