उपयोगी और स्वादिष्ट हर्बल चाय

देश में एक शांत जून शाम को, प्रियजनों के एक सर्कल में, एक कप गर्म सुगंधित, उपयोगी और स्वादिष्ट हर्बल चाय का स्वागत किया जाएगा। और इसे स्टोर में खरीदना जरूरी नहीं है। साइट पर क्या बढ़ रहा है से एक स्वादिष्ट और स्वस्थ पेय तैयार करें। इस तरह की चाय प्रतिरक्षा को मजबूत करती है और स्वाद संवेदनाओं को विविधता देती है।

स्ट्रॉबेरी

गुण

उपयोगी और स्वादिष्ट हर्बल चाय स्वयं द्वारा बनाई जा सकती है। बेरी ट्रेस तत्वों (लौह, फास्फोरस, कैल्शियम, कोबाल्ट, मैंगनीज), विटामिन (सी, समूह बी, कैरोटीन), कार्बनिक एसिड (साइट्रिक, फोलिक), आवश्यक तेलों में समृद्ध है। पत्तियों में बड़ी मात्रा में एस्कॉर्बिक एसिड होता है।

विधि

1 बड़ा चम्मच प्रत्येक। जामुन और कटे हुए पत्ते, 2 बड़ा चम्मच डालना। गर्म पानी और 15-20 मिनट के लिए इसे पीसने दें।

लाभ

स्ट्रॉबेरी जलसेक चयापचय को सामान्य करता है, पाचन और भूख में सुधार करता है, मूत्रवर्धक और choleretic गुण है, तंत्रिका तंत्र soothes। यह धमनी उच्च रक्तचाप (उच्च रक्तचाप), एथेरोस्क्लेरोसिस, ब्रोन्कियल अस्थमा, मधुमेह मेलिटस (चीनी-कम करने वाला प्रभाव पड़ता है) के लिए इंगित किया जाता है, न्यूरोज़ के साथ। गर्भावस्था के लिए यह सिफारिश की जाती है।

सन्टी

गुण

बर्च की पत्तियां आवश्यक तेलों और विटामिन (एस्कॉर्बिक और निकोटिनिक एसिड, कैरोटीन) में समृद्ध होती हैं। युवा कुचल पत्तियां पेय को एक पिक्चर कड़वाहट और सुगंधित रालदार सुगंध देते हैं।

विधि

2 चम्मच कटा हुआ पत्ते 1 बड़ा चम्मच डालना। गर्म पानी और 30 मिनट के लिए इसे पीसने दें, तनाव। औषधीय उद्देश्यों के लिए 1/2 सेंट तक पीएं। भोजन से पहले आधे घंटे के लिए दिन में 3-4 बार।

लाभ

अधिकांश प्रकार की उपयोगी और स्वादिष्ट हर्बल चाय में हाइपो- और एविटामिनोसिस, सर्दी, फेब्रियल बीमारियों में कार्डिवास्कुलर और गुर्दे की विफलता की पृष्ठभूमि पर एडीमा के साथ, cholecystitis के हल्के रूपों के साथ मजबूत गुण हैं; एक choleretic, मूत्रवर्धक प्रभाव है।

बिछुआ

गुण

पत्तियों में विटामिन (सी, बी और के समूह), कैरोटीन, ट्रेस तत्व (तांबा, लौह, मैंगनीज), फाइटोनाइड, कार्बनिक एसिड (फॉर्मिक, पेंटोथेनिक, आदि), टैनिन, क्लोरोफिल होते हैं।

विधि

3 चम्मच पत्तियों 2 बड़ा चम्मच डालना। गर्म पानी और 30 मिनट के लिए इसे पीसने दें, तनाव। 1/2 बड़ा चम्मच पीओ। 30 मिनट के लिए दिन में 3-4 बार। भोजन से पहले (आप थोड़ा शहद के साथ कर सकते हैं)।

लाभ

जलसेक चयापचय को सामान्य करता है, हेमेटोपोएटिक, विरोधी भड़काऊ, जीवाणुनाशक, टॉनिक प्रभाव होता है; शरीर से चयापचय उत्पादों को हटाने को बढ़ावा देता है। लौह की कमी, अस्थिर हाइपोटेंशन, एथेरोस्क्लेरोसिस, कार्डियोवैस्कुलर अपर्याप्तता, पेट और डुओडेनम, नेफ्राइटिस, पायलोनफ्राइटिस, सिस्टिटिस, न्यूरोज़ के पेप्टिक अल्सर के लिए सिफारिश की जाती है।

थाइम (थाइम)

गुण

थाइम के फूलों की जड़ी बूटी आवश्यक तेलों, कार्बनिक एसिड (कॉफी, ursolic, oleanolic), खनिज लवण, flavonoids में समृद्ध हैं।

एक सुगंधित तीखा स्वाद है।

विधि

2-3 चम्मच घास पीसने दो चम्मच में पीसने दें। गर्म पानी, तनाव। 1/2 सेंट कला के लिए उपयोगी पीना। खाने से पहले।

लाभ

मजबूत विरोधी भड़काऊ, शामक, एनाल्जेसिक, anticonvulsant है; भूख में सुधार, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के काम को सामान्य करता है। ऊपरी श्वसन पथ, ब्रोन्कियल अस्थमा, न्यूरोज़ की तीव्र और पुरानी बीमारियों के लिए इसकी अनुशंसा की जाती है।

महत्त्वपूर्ण

गर्भावस्था के दौरान यकृत और गुर्दे की बीमारियों में पेट और डुओडेनम के पेप्टिक अल्सर में संक्रमित।

रास्पबेरी

गुण

पत्तियां कार्बनिक एसिड, खनिज लवण, राल और श्लेष्म यौगिकों, विटामिन में समृद्ध हैं।

पत्तियों या जामुनों पर जलसेक में सुखद सुगंध और स्वाद होता है।

विधि

2-3 चम्मच पत्तियों 2 बड़ा चम्मच डालना। गर्म पानी, इसे 30 मिनट के लिए पीसने दें, तनाव।

बिस्तर पर जाने से पहले 1/2 कप पीने के लिए बहुत अच्छा है।

लाभ

यह शरीर में चयापचय में सुधार करता है, इसमें प्रभावी पसीना गुण होते हैं। यह तीव्र सर्दी, उच्च रक्तचाप और एथेरोस्क्लेरोसिस के लिए संकेत दिया जाता है।

उन पौधों के आहार में प्रयोग न करें जो एलर्जी प्रतिक्रियाएं या व्यक्तिगत असहिष्णुता का कारण बनते हैं।

टकसाल

गुण

यह संयंत्र आवश्यक तेलों (मेन्थॉल), माइक्रोलेमेंट्स (तांबा, मैंगनीज, स्ट्रोंटियम), साथ ही कार्बनिक एसिड और विटामिन (कैरोटीन) की उच्च सामग्री के लिए प्रसिद्ध है।

चाय में जोड़ा गया, टकसाल पत्तियां इसे ताकतवर ताकत के नोटों से भरती हैं।

विधि

1 बड़ा चम्मच कुचल पत्तियां 1 बड़ा चम्मच बनाते हैं। गर्म पानी, इसे 10-15 मिनट के लिए पीसने दें।

लाभ

टकसाल जलसेक में एंटीस्पाज्मोडिक और एनाल्जेसिक प्रभाव होता है, पुनर्स्थापनात्मक और सुखदायक गुण, कार्डियक गतिविधि को उत्तेजित करता है, पाचन में सुधार करता है और भूख को बढ़ाता है। यह उच्च रक्तचाप, एथेरोस्क्लेरोसिस, गैस्ट्र्रिटिस, पेप्टिक अल्सर, आंतों के डिस्केनेसिया और पित्तीय पथ, ऊपरी श्वसन पथ रोग, सिरदर्द, माइग्रेन सिरदर्द के लिए अनुशंसा की जाती है।

महत्त्वपूर्ण

उच्च रक्तचाप के लिए उपयोग न करें।

किशमिश

काले currant की पत्तियों में बहुत सारे विटामिन (एस्कॉर्बिक एसिड, विटामिन पी), आवश्यक तेल, टैनिन।

विधि
2-3 चम्मच पत्ता ब्रू 2 बड़ा चम्मच। गर्म पानी, इसे 15-20 मिनट के लिए पीसने दें। इसे पीने के लिए 1/2 सेंट पर बेहतर है। भोजन से पहले 3-4 बार एक दिन पहले।

परिषद

एक ठंडा इलाज या चाय में सूखे currant पत्तियां जोड़ें।

लाभ

यह एक बहाली, विरोधी भड़काऊ, पसीना कार्रवाई है। यह हाइपोविटामिनोसिस, अस्थिनी, खराब भूख, ठंड के लिए संकेत दिया जाता है।