- दौनी के स्पिग - 8 टुकड़े
- नींबू स्लाइस - 8 टुकड़े
- लहसुन - 4 दांत (कटा हुआ)
- तेलपिया की पट्टिका - 4 टुकड़े
- जैतून का तेल - 4 चम्मच
- नमक, काली मिर्च - स्वाद के लिए
ओवन को 230 डिग्री सेल्सियस तक गरम करें। पन्नी पर मछली fillets रखना। पट्टिका पर नींबू डालें (प्रति पट्टिका के 2 टुकड़े) और थोड़ा लहसुन। फिर, दौनी की दो शाखाएं। नमक और काली मिर्च के साथ थोड़ा तेल, और मौसम डालो। पन्नी और ओवन में जगह के साथ फाइलट लपेटें। 20 मिनट के लिए सेंकना। मेज परोसें, एक सुखद भूख।
सेवा: 4