लोगों ने आहार और वजन घटाने के बारे में लंबे समय से सुना है। लेकिन प्रत्येक विधि कितनी प्रभावी है अभी भी एक रहस्य है। और क्या भुखमरी और कुपोषण का सहारा लेना उचित है? यदि आप अतिरिक्त वजन को दूर करना चाहते हैं, तो आपको अधिक वफादार विधि ढूंढनी होगी। आज हम Wii फिट नामक एक नई और पूरी तरह से हानिरहित तकनीक के बारे में जानेंगे।
वाईआई फिट क्या है?
हम में से कई लोगों के लिए, खरीद का असली बोझ शारीरिक अभ्यास, साथ ही थकाऊ आहार द्वारा प्रदान किया जाता है। जब हर रोज कड़ी मेहनत से गुजरता है, तो मैं सप्ताहांत पर उठना नहीं चाहता हूं और जिम या जिम के लिए जाना चाहता हूं। और क्या होगा यदि आपके घर में एक छोटा बच्चा है और उचित देखभाल प्रदान करने की आवश्यकता है? ऐसा लगता है कि कोई रास्ता नहीं है। लेकिन फिर भी यह पाया जा सकता है। कई महिलाओं के जीवन को सुविधाजनक बनाने और अपने शरीर को सौंदर्य और सद्भावना देने के लिए, कई विशेषज्ञ वर्षों से शोध करते हैं। और उनके काम फल के साथ पुरस्कृत किया जाता है। इस मामले में, पेशेवरों ने वजन घटाने के लिए एक नई तकनीक का आविष्कार किया है और यह वाईआई फिट प्लस है। वास्तव में, यह निंटेंडो से वजन कम करने के लिए एक खेल है।
हर कोई जानता है कि प्रशिक्षण केवल थकाऊ नहीं है, बल्कि महंगा भी है। जिम जाने के लिए, आपको भुगतान करना होगा, लेकिन ट्रेडमिल खरीदने से आपको कुछ कठिनाइयों का सामना करना पड़ सकता है, जैसे एक गुणवत्ता उत्पाद खरीदने और उसके आगे की नियुक्ति के लिए निवेश करना। छोटे अपार्टमेंट के कई निवासियों के लिए ऐसी डिवाइस आराम नहीं लाएगी, लेकिन केवल जेब को कम कर देगी और पहले से ही छोटी जगह के बड़े हिस्से पर कब्जा कर लेगी। विशेषज्ञों ने सभी आवश्यकताओं के विकास के दौरान और सिम्युलेटर के एक कॉम्पैक्ट रूप का आविष्कार किया। अब ग्राहक बैलेंस बोर्ड और टीवी के साथ भौतिक भार ले सकते हैं।
नवाचार के लाभ
पेशेवर, अतिरिक्त वजन की समस्याओं में काम कर रहे, कंपनी निंटेंडो के डेवलपर्स बन गए। उनकी मदद से, न केवल किलोग्राम के नुकसान में अधिकतम प्रभाव प्राप्त करना संभव था, बल्कि उपयोगकर्ताओं को सुविधा भी प्रदान करना संभव था। वाईआई फिट प्लस का मुख्य विशेषाधिकार यह है कि उनकी कक्षाएं खेल के रूप में आयोजित की जाती हैं।
खेल घर पर अध्ययन करना है। लेकिन यह डिवाइस का पूरा विशेषाधिकार नहीं है, क्योंकि इसे आराम योग के रूप में और बच्चों के साथ खेलने के साधन के रूप में उपयोग किया जा सकता है।
डिवाइस की विशेषताएं
वाईआई फिट प्लस एक बेहतर मॉडल है जो क्लासिक वाईआई फिट कंसोल को पूरा करता है और इसमें अधिक उन्नत सुविधाएं हैं। उच्च गुणवत्ता वाला टूल बनाने के लिए, डेवलपर्स ने इसे कुछ मिनी-गेम्स डाले। एरोबिक्स, योग, व्यायाम और दूसरों को खींचना - ये अभ्यास हैं जो हर किसी को कुछ पाउंड खोने में मदद करेंगे और प्रक्रिया से संतुष्ट रहेंगे। व्यायाम नई तकनीक का उपयोग करके किया जाता है और एक विशेष बोर्ड के उपयोग को शामिल करता है। यह सिर्फ एक साधारण सर्फबोर्ड या स्केटबोर्ड का एनालॉग नहीं है, यह बोर्ड, जब आप इसे प्राप्त करते हैं, तो बहुत सारी गणना होती है। यह तुरंत वजन, ऊंचाई के मानकों को निर्धारित करता है, और क्लाइंट के शरीर को भी ठीक करता है और जैविक युग की गणना करता है। यदि गणना में आपने देखा है कि आपकी जैविक आयु वास्तविक से अधिक हो जाएगी, तो आपको भयभीत नहीं होना चाहिए, क्योंकि इस विधि का उद्देश्य आपकी हालत में सुधार करना है।
एक छवि वजन और बनाने के लिए प्रक्रियाओं को डिजाइन किया गया है ताकि रोगी प्रशिक्षण कार्यक्रम का सही ढंग से चयन कर सके। शरीर की तैयारी मानदंड के अनुरूप होनी चाहिए, अन्यथा भौतिक भार या तो अपर्याप्त या बहुत बड़ा हो सकता है, जो कि एक ऋण भी है। अगला आप न केवल लोड के प्रकार का चयन कर सकते हैं, बल्कि उनके व्यावहारिक अवतार भी चुन सकते हैं।
खेल
अधिकांश प्रोग्राम किए गए गेम रोगी को संतुलन में रखने के आधार पर आधारित होते हैं। साथ ही, गेम उपयोगकर्ता के हित को जगाने के लिए डिज़ाइन किए जाते हैं, क्योंकि प्रशिक्षण अधिक बार आयोजित किया जाएगा और ग्राहक स्वयं-खोज में रूचि रखेंगे। ऐसे खेल न केवल वयस्कों के लिए उपयुक्त हैं, बल्कि किशोरावस्था के साथ-साथ लोगों के लिए भी उपयुक्त हैं। बेशक, जब आप इकाई खरीदते हैं, तो आप अपने वजन को कम करने की उम्मीद करते हैं, लेकिन मनोरंजन और खेल जैसे अन्य कारकों को कार्यक्रम में शामिल किया जाता है, इसलिए बच्चे मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने और वाईआई फिटप्लस के साथ अपना स्वर बनाए रखने में सक्षम होंगे।
यह तकनीक हाथों और पैरों पर मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद करेगी। शरीर, समय के साथ, sag शुरू कर सकते हैं, विशेष रूप से अगर वजन कम करने की प्रक्रिया बहुत गहन है, लेकिन डिवाइस के लिए धन्यवाद आप इस तरह के परिणामों से डर नहीं सकते हैं। Wii फिट पर कक्षाएं कमर को कम करें, ताकि आप लंबे समय तक उबाऊ "कान" से छुटकारा पा सकें।
कंसोल में, एक अवैयक्तिक ट्रेनर भी होता है जो आपके कार्यों को समन्वयित करेगा। शुरू करने के लिए, वह आभासी प्रशिक्षण आयोजित करेगा। सबसे पहले यह केवल एक प्रशिक्षण डेमो होगा, क्योंकि कोच को आपकी क्षमताओं का परीक्षण करने और प्रशिक्षण में प्रशिक्षित करने की शक्ति की आवश्यकता होती है। जब आपके अवसर स्पष्ट होते हैं, तो आभासी सहायक प्राप्त डेटा के आधार पर एक योजना तैयार करेगा। लेकिन उनका समर्थन वहां खत्म नहीं होता है, क्योंकि वह स्वयं प्रशिक्षण के दौरान आपके साथ आएगा और अच्छी सलाह देगा। आप ऐसे नारे से "Keep" या "Good" के रूप में सुखद आश्चर्यचकित होंगे। आखिरकार, यह हमेशा सुखद होता है, जब कोई आपकी सफलता का मूल्यांकन करता है और योग्यता पर प्रशंसा करता है। लेकिन आराम मत करो, क्योंकि कोच भी सही गलतियों को इंगित करता है। इसका लक्ष्य सिर्फ आपको या उन चीजों को सिखाना नहीं है, बल्कि आपके शारीरिक आकार और वजन घटाने में सुधार करने के लिए पर्यावरण बनाने में मदद करना है।
आप न केवल कोच के निर्देशों का पालन कर सकते हैं, बल्कि अपने स्वयं के कार्यक्रम भी चुन सकते हैं। इस तरह के नाजुक मामले में सावधानी बरतना जरूरी है, ताकि आप को नुकसान न पहुंचे। मुख्य बात यह है कि कार्यक्रम सभी डेटा याद करता है और लिखता है। पाठ के लिए बिताए गए समय सहित। यह सख्त प्रशिक्षक न केवल अप्रिय समाचार लाने में सक्षम है, बल्कि समय पर आपको यह भी इंगित करने में सक्षम है कि आपको वांछित परिणाम प्राप्त करने के लिए अभी भी खर्च करने की आवश्यकता है।
नतीजतन, यह पता चला है कि साथ ही आप वजन कम करते हैं, और अपने स्वास्थ्य को मजबूत करने के लिए अभ्यास करते हैं। आप इस विधि को और अधिक मजेदार बनाने के लिए एक कंपनी को भी आमंत्रित कर सकते हैं। इस तथ्य के बावजूद कि आप अपने खिलौने के साथ लोगों को बदल देंगे, कंसोल अभी भी आपके पैरामीटर निर्धारित करेगा और आपको बताएगा कि आप वजन कम कर रहे हैं या नहीं और कितनी तीव्रता से।
उपसर्ग, ज़ाहिर है, अच्छा है। लेकिन उपलब्धि का सबसे मूल्यवान वस्तु खेल अनुकरण है। यह पुरुषों को आपकी खरीद से गुजरने का अवसर भी नहीं छोड़ेगा, क्योंकि उनके पास स्टॉक प्रशिक्षण घटक हैं जैसे मुक्केबाजी, टेनिस, गोल्फ, बेसबॉल गेंदबाजी। आप इकाई और अपने पति, भाई और बेटे को अनुकूलित कर सकते हैं।
दिलचस्प तथ्य
इस तरह के एक उपकरण को केवल विभिन्न देशों के निवासियों द्वारा सराहना की जाती है। वाईआई फिट प्लस के प्रशंसकों के बीच, आप अन्य नाम भी प्राप्त कर सकते हैं: लिव टायलर, हेलेन मिरेन, स्टेफी ग्राफ और अन्य।
स्टडीज वाईआई फिट प्लस ने दिखाया कि हर कोई 3 साल से बच्चों सहित इसमें शामिल हो सकता है। यदि आप वजन कम करना चाहते हैं, तो आप इस विषय में लाभ पा सकते हैं, लेकिन यह भी याद रखें कि इसकी मदद से आपके पास एक सुंदरता है आपके बच्चे के व्यवसाय को लेने का अवसर।