शाकाहारी ब्लैक बीन्स चिली

सामग्री सबसे पहले आपको सामग्री तैयार करने की जरूरत है। कटा हुआ प्याज, लहसुन, मिर्च सामग्री: अनुदेश

सामग्री सबसे पहले आपको सामग्री तैयार करने की जरूरत है। हम प्याज, लहसुन, मिर्च और काली मिर्च काट लें। हमने पैन को मध्यम आग पर रखा। जैतून के तेल के लगभग 3 चम्मच डालो और जीरा के 2 चम्मच छिड़कें। जब जीरा के बीज उसके साथ शुरू होते हैं और क्रैकल हम अगले चरण में जाते हैं। हम कटा हुआ प्याज एक सॉस पैन में फेंक देते हैं और 2 मिनट तक पकाते हैं। इसके बाद, लहसुन, मिर्च काली मिर्च, लाल मिर्च और अन्य सब्ज़ियां जो आपको पकवान में चाहिए, जोड़ें। लगभग 2 मिनट के लिए मध्यम गर्मी के साथ हिलाओ। सेम, कटा हुआ टमाटर और मसालों (जीरा के चम्मच, मिर्च के पाउडर, मिर्च, आधे चम्मच अयस्कों, अदरक की जड़ का आधा और नमक का एक चम्मच) जोड़ें। थोड़ा बियर जोड़ें, लगभग 3 औंस। पैन को ढक्कन से ढकें और 15-17 मिनट के लिए मध्यम गर्मी पर पकाएं। थोड़ा और मसालों (स्वाद के लिए) जोड़ें, आग से सेम हटा दें और थोड़ा नींबू का रस निचोड़ें। हम प्लेटों पर पकवान फैलाते हैं और धनिया की पत्तियों से सजाते हैं। बॉन भूख!

सेवा: 4